周慧敏上康熙 分享45歲不老容顏的秘訣

玉女掌門人周慧敏日前參加《康熙來了》錄影，除了不設限主持人提問更是大方的回答婚姻問題，暢談她與倪震的甜蜜往事。一代的玉女掌門人周慧敏，雖然已經40多歲，在節目中和大S相比起來，眾多網友立刻表示大S弱爆了，周慧敏保養真是一絕，完美看不出真實年齡，叫人一個驚豔啊！下面一起來看看周慧敏分享的抗衰老秘訣吧！

除皺
小細節很多明星都會選擇打肉毒桿菌素或是玻尿酸來放鬆或填平已生成的皺紋，但周慧敏表示有些皺紋是可以預防的，當光照很強時，你會皺眉閉眼，或近視沒戴眼鏡也會眯著眼睛看東西，這些小動作是造成細紋的原因，所以周慧敏外出大都會戴上太陽眼鏡，因為這樣也可以延緩老化發生。

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提醒：當你開懷大笑的時候也同樣會拉扯臉部的皮膚，與其克制自己不笑，倒不如多注意其他讓你長皺紋的小動作，魅麗女人就是要有好的心態與情緒。

防曬止光抗衰老
周慧敏表示防曬是保護肌膚的關鍵一步。嘉欣建議選擇防曬護膚品一定要慎重，抗AB光了，防曬係數不一定要很高，要考慮皮膚的自身耐受程度，以舒適為准，當然一定要記得持續補擦，就算是在冬天哦！提醒：因為A光穿透力強，如果你常常面對窗子坐著，紫外線是可以穿透玻璃的，過度的暖暖冬陽同樣會讓你皮膚變黑老化的。

去角質
周慧敏會定期做一些去角質的護膚工作，偶爾的刺激皮膚才能加速代謝。周慧敏表示熟齡肌若是較為敏感，要選擇輕度的物理性磨砂成分，不易過敏者則可選擇果酸、A醛這類的保養品來去角質護膚品。
提醒：當你去角質時，皮膚有明顯的刺痛感，或是發癢，這時表示你的肌膚受傷了，所以請不要再嘗試過於刺激的保養品，找皮膚科醫生看看吧。

面膜敷出好肌膚
面膜能為肌膚補充營養與水分，周慧敏表示面膜雖好也不能天天使用。特別是較敏感的膚質，同時敷面膜的時間不要超過20分鐘，當你的面膜已經變的幹幹的，就它拿下來吧，以免造成皮膚水分流失。

抗氧化的飲食
周慧敏表示抗氧化不一定要吃很貴的保健食品才會有效果，在生活中那些色彩鮮豔的蔬菜，都具有很強的抗氧化的能力哦。提醒：日常生活抗氧化，要多吃深綠色蔬菜與水果哦。

注意清除污垢周慧敏認為我們都生活在現在處在一個污染比較嚴重的環境中，很多外界事物都對皮膚與毛孔都不好，所以一定要需要注意臉部的清潔，要常洗臉，臉部肌膚乾淨了，才會更有效的吸收護膚品的營養成分了。

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