夜晚安心按摩術 纖細小腿の魔力法寶

讓臉部護理產品滲透肌膚需要幾分鐘時間。因此利用等待時間，推薦進行身體護理。來試一下纖細小腿の魔力法寶——夜晚安心按摩術吧！

1、淺坐在椅子上，在手掌倒上身體乳液或是乳油，使用食指、中指、無名指向大腿根部按摩。

2、使用手掌將脂肪和筋肉一起揉壓，邊擰轉邊消除腿部浮腫。這樣能讓大腿脂肪得到緩慢分解，從而讓肌膚恢復光澤和彈性。

3、接下來以站立姿勢來進行。雙手握緊大腿，從膝蓋位置開始將大腿肌肉向上提起。

4、使用手掌將大腿內側肌肉向上提起。這樣能夠調整淋巴流動，促進血液迴圈，從而消除浮腫，改善肌膚乾燥煩惱。

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