2014香港小姐決出冠亞季軍，“三料冠軍”邵珮詩究竟有多美？

2014香港小姐

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2014年香港小姐競選，面試至初選都是秘密進行，並號稱是港姐素質最好的一屆。8月31日，2014香港小姐終於決出冠亞季軍。15號邵珮詩成為三料冠軍，她還奪得“最上鏡小姐”及“友誼小姐”，打破了歷年來奪“友誼小姐”獎不能摘冠之說。這樣的結果你預測對了嗎？

邵佩詩以大比數156191票當選冠軍，亞軍9號王卓淇28894票獲選，季軍由24903票的7號何豔娟當選。

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說到選美，編輯立即就想到了比基尼展示的環節，身材的好壞真是一覽無餘。自然說到了女人的終身事業——減肥這個話題。自然知道少吃多運動才是減肥的硬道理，可是實在是少吃和運動都如要命一般，該怎麼辦？編輯為了支招幾個偷懶的小方法。

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1、吃富含蛋白質的食物，比如豆類和瘦肉或蝦、魚......蛋白質會讓飽腹感更強，不餓就不會想吃更多。

2、如果你吃了含有脂肪的食物，馬上吃脫脂或低脂乳製品或鈣片，可以避免脂肪被身體吸收。

3、晚餐儘量在18:00前完成，晚餐後不吃任何東西。麵包、披薩、年糕、粽子、湯圓、餛飩、麵條這些食物可以用無糖燕麥、玉米、紫薯這些粗糧來代替。

4、必須吃粗糧而不是只吃粗糧，因為燃燒脂肪還是需要碳水化合物的攝入。

2014香港小姐冠軍：邵珮詩

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2014香港小姐冠軍：邵珮詩

15 號：邵珮詩

2012年溫哥華華裔小姐競選亞軍，長的蠻甜美。2014年香港小姐，港姐冠軍、友誼小姐獎、最上鏡小姐三料冠軍。

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2014香港小姐亞軍：王卓淇

9 號：王卓淇

碩士學位，曾於2011年參加中華小姐環球大賽。編輯也是一開始就蠻看好她的。

2014香港小姐季軍：何豔娟

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2014香港小姐季軍：何豔娟

7 號：何豔娟

確實不太自然，一直被議論有沒有整容。但是長的就是一副溫柔良母賢妻的樣子，比較符合大眾審美！

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1 號：謝芷倫

謝芷倫 (Janny) ，娛樂圈新人。1992年生，又名“小倫子”，模特兒出身，擁有高佻的身形，甜甜酒窩，未入行前曾在中環街頭被記者獵影作「至靚女」相片。為協恩中學體育代表隊，是體育健將和舞林高手，擅長長跑和跨欄，鋼琴8級，4歲開始學芭蕾舞，因拍攝“阿一鮑魚”廣告而為人熟悉，除了廣東話外，能操流利英文、國語和日文。

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3 號：黃碧蓮

今年23歲，曾參選2012年溫哥華華裔小姐競選，人稱“加國熙蕾”。

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4 號：鐘美琪

長的蠻“張柏芝”的，好像經常會在TVB劇裡見到的長相。

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5 號： 梁詩其

曾參加亞洲車模大賽，並獲冠軍。

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6 號：林洛鍶

芭蕾舞老師，氣質倒是不錯！

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11 號：吳凱欣

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2 號：鄧曉霖

曾獲2011年悉尼華裔小姐亞軍，感覺這張照片把人拍醜了！長的也很“香港”。

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10 號：楊埕

被稱作“清純柏芝”，曾拍過電影《重口味》。編輯比較偏愛的一位，居然沒進“三甲”。

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16 號：萬晴瑜

曾於一年內減掉10公斤，去臺灣成為伊林模特兒公司旗下模特兒。說起減肥，她說沒什麼秘訣，就是少吃多運動。 (絕對大實話和真理)

編輯看過一些私房照，比比賽時流出的照片批量太多！說實在，都是90後的女生，皮膚好到不像話，氣質也是沒話說！