木瓜牛奶
木瓜豐胸效果是有目共睹的， 當木瓜與牛奶相遇， 這豐胸效果絕對會大大升級， 小編教你製作一款很簡單的豐胸食譜：
1、將木瓜洗乾淨去皮切塊， 放進打汁機中；
2、將一杯牛奶倒入打汁機中， 然後一起攪拌即可食用。
女人到了經期都會變得非常低落， 可是你知道嗎， 經期卻是豐胸的最佳時期， 那麼經期如何快速豐胸呢？多吃下麵4種食物， 讓你變聲D罩杯乳娘。
酒釀蛋
月經前的一個禮拜， 每天早上和晚上吃一碗酒釀蛋， 不僅能達到不錯的豐胸效果， 而且還能美容養顏。 其實酒釀蛋的製作方法也很簡單：首先將蛋煮好， 然後將酒釀加入煮好的蛋中， 最後加一點糖即可食用了。
女人到了經期都會變得非常低落， 可是你知道嗎， 經期卻是豐胸的最佳時期， 那麼經期如何快速豐胸呢？多吃下麵4種食物， 讓你變聲D罩杯乳娘。
種子、堅果類食物：
堅果類食物裡面都含有豐富的蛋白質， 能讓你的胸部更有彈性， 不過注意的是， 堅果的熱量很高， 所以在攝取的時候， 一定要注意量哦！
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富有膠質的食物
豬蹄、海參、蹄筋等食物裡面含有豐富的膠原蛋白， 它不僅能促進胸部荷爾蒙分泌， 而且還可以讓胸部變得緊實有彈性哦！
