經期豐胸減肥雙管齊下 三款食譜讓你擁有魔鬼曲線

女生經期間只要吃對食物，絕對能豐胸減肥，下麵小編要教你自製三款豐胸食譜，不但不會讓你長肉，而且可以讓你的胸部越來越豐滿哦！

黑木耳紅棗湯

所需材料：黑木耳、紅棗、少許白糖。

做法：把所有材料放入鍋中，加入品質的水，煮成濃汁就行，依照個人口味加入少許白糖就行。

ps：妹紙們在月經來的前一個星期直至月經結束這段時期，每天堅持服用，一個月後就可以看到豐胸的效果。因為黑木耳和紅棗都有調經的作用，在經期間服用，可以讓你的胸部發育的更加完整。

女生經期間只要吃對食物，絕對能豐胸減肥，下麵小編要教你自製三款豐胸食譜，不但不會讓你長肉，而且可以讓你的胸部越來越豐滿哦！

蓮子紅棗湯

所需材料：幹蓮子、紅棗、冰糖。

做法：分別將蓮子和紅棗各泡2個小時喝10分鐘，之後將蓮子放入鍋中用小火燉3個小時，直至煮爛，然後再放入紅棗和冰糖煮10分鐘即可出鍋食用。

ps：蓮子性苦，有消脂的作用，而紅棗是補血豐胸佳品。兩者結合起來很完美，此款湯品熱飲和冷飲都行。

女生經期間只要吃對食物，絕對能豐胸減肥，下麵小編要教你自製三款豐胸食譜，不但不會讓你長肉，而且可以讓你的胸部越來越豐滿哦！

銀耳紅棗湯

所需材料：銀耳，紅棗，冰糖適量。

做法：將銀耳放在冷水裡泡六個小時，然後把尾端摘去，用小火燉四個小時；紅棗洗乾淨，放入銀耳湯中，加入冰糖再諸葛5分鐘就行。

ps：想要臉色紅潤，就要多吃紅棗，因為裡面含有大量的雌性激素，豐胸效果很好。