夏天喝豆漿真的能減肥嗎 三日豆漿減肥法輕鬆甩掉10斤贅肉

今天小編要介紹的三日豆漿減肥法，可以滿足那些想減肥不減胸的妹紙的願望，有位日本媽媽試過了，三天減了10斤，胸圍一點都沒縮水。

三日豆漿減肥法輕鬆甩掉10斤贅肉

曾經有一位日本的媽媽產後爆肥，試了很多減肥方法都瘦不下來，但是無意中接觸到豆漿減肥法，把豆漿和紅蘿蔔 、高麗菜等蔬果打在一起，味道意外的很贊，剛開始斷食的第一天真的很難受，餓了她就喝無糖麥茶，到了第二天饑餓感就少了很多，稱了一下，少了3斤，堅持了4天，掉了10斤左右，胸部完全沒縮水。

今天小編要介紹的三日豆漿減肥法，可以滿足那些想減肥不減胸的妹紙的願望，有位日本媽媽試過了，三天減了10斤，胸圍一點都沒縮水。

三日豆漿減肥法輕鬆甩掉10斤贅肉

很多網友都用過這個方法，但是卻抱怨沒瘦下來，但是事實上她們除了喝豆漿，肯定還吃了其他食物，這次小編介紹的三日豆漿減肥法，一定要在這三天內只能喝豆漿，其他食物是不能吃的，這樣才會達到快速瘦身的效果。

今天小編要介紹的三日豆漿減肥法，可以滿足那些想減肥不減胸的妹紙的願望，有位日本媽媽試過了，三天減了10斤，胸圍一點都沒縮水。

三日豆漿減肥法輕鬆甩掉10斤贅肉

豆漿果汁

準備材料：紅蘿蔔、菠菜、高麗菜、香蕉

將上面所說的所有材料放到果汁機內打勻，比例是1:1.你可以加點檸檬汁，再倒入半杯的豆漿。其實也不一定要按照我說的那些蔬菜啦，你可以靈活利用冰箱裡的現成蔬果，自製配方，口味和效果都是一樣的。

今天小編要介紹的三日豆漿減肥法，可以滿足那些想減肥不減胸的妹紙的願望，有位日本媽媽試過了，三天減了10斤，胸圍一點都沒縮水。

三日豆漿減肥法輕鬆甩掉10斤贅肉

黑豆漿

做法其實很簡單，就是在1杯豆漿裡加入市售的黑豆粉與黑芝麻粉各1匙，攪拌均勻了就可以喝了，但是下小編還是要提醒大家你在用豆漿減肥的時候，最好是以三天為限，不能長期進行，不然會容易脹氣。