三款食譜既瘦臉又嫩膚簡單易學不看後悔哦

每個女生都希望臉小點，這樣才會好看嘛，但是怎樣才可以瘦臉呢？下面小編介紹的三款食譜既能讓你的肉肉臉去無蹤，更關鍵是還能嫩膚哦，一起來看看吧！

喝適量的水是幫助我們臉部消除浮腫的有效方法之一，如果你不喜歡平淡無味的清水，可以在水中加入少許檸檬片或者檸檬汁，不要用咖啡、茶、蘇打水、或者果汁來代替清水。

雪梨瘦肉湯

材料：瘦肉500克，雪梨一個，蜜棗8顆，百合、胡蘿蔔適量，薑2片

做法：一起燉湯喝，可以清熱解毒，去燥，能美顏瘦臉哦！

涼拌菠菜

材料：鮮菠菜600克，鹽適量，蔥適量，麻油適量，薑適量，醬油適量

做法：菠菜煮熟後湯幹水分，拌上各種拌料即可，可以排水緊膚。

白菜燉豆腐

材料：大白菜250克、鹽適量=豆腐適量、醬油適量、薑片5克。

做法：白菜煮熟或加入豆腐和水，燜煮，具有潤澤與美白皮膚的美容效果，還有去脂之效。

三款食譜既瘦臉又嫩膚 簡單易學不看後悔哦