小胖妞們必看 四種刮油食物讓你越吃越瘦

每個胖妞都是潛力股，可是要她們節食減肥，那肯定是要了她們的命，小編給你介紹四種刮油食物，讓你越吃越瘦哦！

蜂蜜：排毒又美膚

蜂蜜是集全部營養於一身的食品，女性多食蜂蜜不僅能美膚，而且還有瘦身的功效，你可以將蜂蜜用作糖食用，只要想到甜食，改用蜂蜜代替的話，瘦身效果非常顯著。

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紅棗：最養顏的女性食品

女性想要漂亮，補鐵補血可是必修課，而紅棗就是天然的鐵質來源哦，俗話說每天只要保證五顆紅棗，青春永不老，這是有科學依據的，OL在下午三點的時候，可以吃幾顆紅棗來作為零食，瘦身美顏效果非常贊。

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葡萄：保護血管的健康水果

葡萄裡面含有過氧化酶和過氧化氫酶，是非常保健的營養物質，小編建議你吃葡萄的時候連皮一起吃，非常具有瘦身的效果，韓國美女李英愛就是用葡萄減肥法減肥的哦！

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黑巧克力：女生最愛小點心

假如你真的是甜食控，黑巧克力將是最佳的選擇，因為它裡面含有多種維生素，具有很強的抗氧化作用，屬於優質抗氧化食品。但是小編要提醒，只有純黑巧克力才有瘦身的作用哦！