如何保養臉部，消除大餅臉

導語：臉部是人看人的第一視覺部位，所以擁有一張完美的臉龐對人非常的重要，大熱天的難道你還以為披著頭髮能為你遮掩著半邊的大臉嗎?瘦臉才是王道，臉部瘦下來後你會發現五官會更加的精緻哦，所以下面就跟小編一起來學習下如何保養臉部，消除大餅臉。

一、打擊雙下巴緊致操

Step1：V形手刀從下巴推至耳下

從下巴頂點開始，沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣，重複10次。

Step2：用手背將贅肉往上推

兩手手背輪流將下巴往上推擠，逆地心引力的按摩能加強肌肉的生長方向，此動作重複25-30次。

Step3：將下巴贅肉夾起往臉側推

食指和中指將下巴贅肉夾起來，往臉頰兩側移動，左右各3次。

二、臉頰拉提操

Step1：雙頰大範圍畫圓拉提

塗點按摩乳液，等乳液暖後，四指將雙頰提起，以畫大圈按摩的方式，來回6次。

Step2：笑肌下方拉提至太陽穴

四指併攏從笑肌下方將臉提起，從下巴輕揉推至太陽穴重複5~6次。

Step3：手呈杯形托起

手掌微凹成杯狀，由下往上45度角托提蘋果肌，來回6次。

三、頸紋神隱操

Step1：由耳後向下按摩排毒

頸霜用手溫熱後塗在頸部，再用兩手中指從耳後，慢慢滑到鎖骨處可幫助排毒。

Step2：握拳由下向下巴處畫圓

頭抬高45°、手握拳從鎖骨上方輕柔向上畫圓，感到乾燥可補充頸霜，重複5次。

Step3：頸紋重點加強按摩

頭抬高45°、用拇指及食指，在頸紋重點處輕柔向上推，約做15次。