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腿圍勁減1公分 圖解刮痧瘦腿手法
刮痧之風愈刮愈烈，刮痧減肥中猶指刮痧瘦腿備受親睞，因為刮痧後有很明顯的效果，下邊小編為您介紹一位網友是如何通過刮痧，讓自己大腿圍勁減一公分的；同時附上詳細刮痧瘦腿手法。如果你也感興趣，不妨試一試。 對我來說是瘦身...
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知性身材 師學熟齡美女窈窕之道
中年女人的“知性”讓她體現得淋漓盡致，就連身材也不例外。在她心目中，身材代表了女人的涵養，但瘦身一定要健康。 1。知性女人要苗條 很多女人步入中年之後，不再刻意修飾自己，生活的品質每況愈下。 因為發胖而走形身...
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糾正走路姿勢 遠離O型腿
腿形是否美觀直接影響了你的形象，不少女生都是O型腿，無論是夏天的裙子還是冬天的緊身褲，都讓其姿色大打折扣。可怎麼才能避免或是矯正O型腿呢？平時的站、走、坐，一些良好的生活習慣其實都可以讓你遠離腿形困擾。 自檢：你...
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與柯震東戀情變？ 蕭亞軒失戀後妝容仍美麗
前兩天柯震東突然取消對女友蕭亞軒的微博關注。很多人猜疑兩人是不是吵架了，但柯震東的經紀人卻予以否認。不過幾小時後，柯震東再次恢復關注蕭亞軒，並寫道“為了保護我愛的人，惟一方法就是讓自己變的更強”。這鬧了半天也不知到底因...
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穿對高跟鞋輕鬆瘦腿不費力
很多的MM都希望自己能夠擁有修長的腿型，可是老天並不是對每個人都那麼的眷顧，先天的不足那就靠後天來努力改造吧，其實想要腿型變的好看些，並沒有想像的那麼難，女人都愛穿高跟鞋，至於如何穿，大家就不會去太關注，其實穿高跟鞋...
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《新戀愛時代》收視爆紅 姚笛任重甜蜜妝
縱觀六月亮相內地螢屏電視劇的網路搜索量，《新戀愛時代》無疑牢牢佔據了王者寶座。。自開播以來，《新戀愛時代》迅速躋身百度搜索風雲榜七日關注首位，截止6月18日當天，搜索指數已經超過400萬，領先第二名的《百變大咖秀》將近...
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如何快速美腿 美腿的最好的5招方法
如今，很多人都知道“減肥並不是指體重的減少，而是指體內多餘的脂肪的減少”。而體熱是燃燒體內脂肪必不可少的。這裡我們拿肥肉來做比方。當我們把一塊冷凍的肥肉放在熱煎鍋上烤的時候，伴隨著“滋滋”的聲音，可以看到肥肉慢慢解凍...
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韓團Rainbow清純寫真 淡妝強調返璞歸真
Rainbow是由人氣組合的DSP公司花了4年的時間培養出來的女子組合，因為有7名成員，所以她們在練習生時期就被稱為Rainbow。近日，Rainbow公開了一組全新的清純寫真，照片中七人各自以專屬自己的淡妝出鏡，演繹...
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臺灣MM中流行瘦腿秘笈
如何才能擁有纖細性☆禁☆感的美腿是粗腿MM們最關心的問題！來自臺灣的MM，曾經也是粗腿一族哦！不過她憑藉3大瘦腿秘訣，已經晉級美腿行列了。今天，就讓她來告訴你，瘦腿秘笈是什麼吧！ 飲食篇： 要從飲食方面著手，如果你飲...
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清新OR魅惑 李宇春歷年紅毯妝容回顧
斜劉海清爽短髮，已經成為春春的標緻髮型，清新的眼妝無眼線勾勒，只塗了一層自然的睫毛膏，加上甜美率真的笑容，清純度十分高。當短髮已經無法做大變化時，只有把劉海削得更短來表現出髮型是“有改變的”，黑色眼線細細地勾畫一圈，顯...
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美腿要訣8條
1.要走不要站 即使每天走路，也能纖腿。走路是纖腿的一大有效方法，每天儘量騰出30分鐘的時間走路，(上下班或買東西)，走路時，背部挺直、放鬆，膝蓋伸直，將重心由腿移向腳尖，這樣能增加小腿的活動量，令腿部更結實修長。...
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四個健身動作幫你一周打造美臀
女人的臀部是體現美最重要的一個部位，但臀部很容易衰老，保樣不當就會讓你的年齡顯現出來，每天做些什麼運動能保持臀部一直挺翹呢？一起來學習四個健身動作幫你一周打造美臀 剪刀腿(使用健身球) 俯臥在健身球上，前臂撐在...
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港姐妝容參差不齊 驚悚派PK白富美差距大
近日，新一度的香港小姐首輪面試展開海選，多位佳麗被外界和媒體認為相貌平平，毫不美豔，有部分甚至驚悚嚇人，當然，也有“驚豔派”的白富美，今天就來一個港姐美妝紅黑榜，經過PK更能看出驚悚or驚豔。左邊的MM在這一輪PK中毫...
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養成五個小習慣幫你打造性☆禁☆感翹臀
姐妹是否認為美體瘦臀就一定要吃保健品或者學專業的健身操呢？如果你那麼想那你就錯了，因為生活中你能養成好習慣也照樣能達到美臀的效果。 1、把平時常坐的皮質軟椅換成硬木椅吧 硬一點的椅子會給予臀部相應的反作用力，間...
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楊冪連登兩雜誌 妝容嬌美or冷酷全駕馭
楊冪登上了某時尚雜誌封面，從視覺上再次展現了自己的甜美嗆辣本色。封面寫真中，豔麗搶眼的紅色與清涼舒適的薄荷藍形成的色彩碰撞，正如封面人物訪談中對楊冪的定義：“楊冪是一顆裹著薄荷外衣的柔軟果汁糖，起初嗆辣，待漸入佳境，滿...
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產後媽媽注意四項讓臀部不變形
有很多媽媽都在煩惱，為什麼生完BB身材就走形了。特別是臀部下垂，那怎麼才能有效防止呢？跟小編來學習吧 別長時間站立： 可別以為只有坐太久才會臀部不好，站就沒問題了。站太久，血液不易自遠程處回流，會造成臀部供氧量...
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楊穎美妝大片 煙熏紅唇盡顯完美女人味
精緻的五官連女人看了都心動，卷翹得長睫毛楚楚動人。波浪的大卷髮和美豔的紅唇是展現女人味的最佳利器。那勾人的小眼神死死的抓住了每一位讀者的心。再穿上一件修身的黑色小禮服，女人的性☆禁☆感嫵媚立馬出現了。換上一身白色的套裝馬上就...
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十招讓你鬆弛的臀部翹起來
如果你不是天生麗質，臀部又變的鬆弛 但又非常希望擁有美麗的臀型，那不妨加入我們的“美臀俱樂部”，讓我們來一起學習十招讓你鬆弛的臀部翹起來 一、登臺階： 面對高的臺階。右腿登上臺階。左腳跟上，雙腿站穩，然後退下右...
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Met at gala！大咖女星龐克妝容賞析
今年的主題是龐克，而當晚，標誌性紅唇和誇張的眼部妝容又成為許多女星的彩妝重點了。Katy Perry形容自己的造型是聖女貞德的獨特龐克風。她頭上的皇冠和深紫紅色的唇彩靈感也是來自DOLce & Gabbana，而眼妝更...
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永別鬆弛下垂 白領4大美臀法則
現在，有許多OL常常久坐辦公室，運動很少，結果臀部越被坐就會又大又扁。如何解決這些問題，讓臀部變得結實，避免鬆弛與下垂。現在就讓小編告訴你辦公室一族的美臀法則吧。 永別鬆弛下垂 白領4大美臀法則 美臀法則一：飲食...
