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六款自製早餐 想要瘦的快就要吃早餐
導語:早餐可是一天之中非常重要的一餐,吃的好了,能讓你瘦的更快哦,不過,早餐可不能隨便敷衍了事哦,吃的過於油膩的話是達不到早餐的標準的,營養要均衡,食物要清淡,六款減肥早餐分享給大家,幫助大家快速瘦下來。 一、穀物...
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韓系平法式美甲,簡約又時尚!
作為入門級經典款式,法式美甲的微笑線成功征服了不少女人的心~如果你喜歡法式的簡約,但又怕太成熟,那麼小編給你的建議是:韓系平法式!鑲鑽搭平法式,完美地詮釋了什麼是“低調的奢華”,簡約中充滿個性,優雅中又不失時髦感!加上...
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二日平菇瘦身食譜 提高代謝 燃脂更迅速
導語:平菇是常見的蔬菜食物,平菇含有多種維生素可以改善人體的新陳代謝,具有很好的減肥功效,而且味道鮮美。減肥期間多吃一些平菇也沒關係,吃的多瘦的快,下面小編就為大家介紹幾款平菇食譜,在家學會自己製作吧。 主題食材:...
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520“我愛你”日男朋友必學的愛心減肥食譜
導語:今天是告白日,男生會給女生什麼驚喜呢。如果你的女朋友正在減肥的話,那就不能吃的太油膩哦,不如學會自製幾款瘦身晚餐給女朋友吃,吃的不是菜,而是滿滿的愛意哦,趕緊來學習下面幾款瘦身晚餐吧,給你女朋友滿滿的驚喜吧。 ...
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洗色麗俏皮可愛髮型
活潑可愛受到大多女生的歡迎,靚靚的酷帥感,同樣也深受女生的喜歡。想要可愛俏皮,靚靚酷帥,搭配重要,髮型也很重要。一款俏皮可愛的髮型,很好的提升自身可愛度。現在就來看看洗色麗的俏皮可愛髮型。 長至眉毛的劉海,凸出洗色麗...
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一周瘦身計畫 甩肉就是這麼簡單
導語:夏季到了,是不是很擔心暴露出了臃腫的身材,清涼的夏季讓贅肉無處可藏,如果你還減肥的話,首先你就要懂得如何吃,改掉現在的飲食習慣,小編教你如何在一個禮拜內通過飲食瘦下來,一周飲食計畫分享給大家,一定要嚴格照做哦。 ...
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60秒快速時髦髮型,讓你回頭率上升到200%!
這款髮型採用小心機設計,將劉海稍作打理,就打造出超模般的氣質。紮發步驟:step1:將斜劉海打理後用髮夾固定在旁邊。step2:取出一束劉海打造出淩亂感。step3:最後固定起來即可。低調紅色挑染的純黑色黑髮依然在這個...
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美容養顏多喝湯
春季是一個美好的季節,萬物都會在這美好季節復蘇,同樣這也是個護膚的好季節,那麼春季要怎麼吃才滋補呢?煲湯是很好的護膚方法,春天正是增強體質的好時候,能喝到一些濃濃的湯水自然是再美不過的事。那麼這裡就介紹一些養顏湯水,讓...
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香芋淡紫色 初夏優雅韓式妝容
天氣漸漸熱了,初夏就要到來,一改冬季的大地色妝容吧,咖啡色系的妝容太過於沉悶,春末夏初不妨試試香芋淡紫色,清爽優雅妝容感,簡單教程幫你入門彩妝界! 這款清淡紫色系春夏韓國妝容,著重通過眼影的打造,來營造出這種清爽之...
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日系女生甜美髮型10款
清純甜美的鄰家少女,總是受到大眾的喜愛,即使在不同的年齡段也依然得到歡迎。可愛、甜美一直日系髮型的風向標,同時也是亞洲女生髮型的指向標,10款日系女生甜美髮型,打造屬於自己的甜美可愛髮型。 中分的改良BOB髮型,透明...
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夏季自製解暑飲品 解暑截脂效果超贊
導語:夏季是減肥最佳減肥時期,夏季減肥不單單是可以通過運動來解決,水果才是夏季減肥的主角,還可以把水果榨成汁,每天適當的飲用,瘦身效果也是非常不錯的哦,八款可以在家自製的減肥果汁,讓你在夏季擁有最完美的身材。 1、芒...
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排毒瘦身食物 讓你無毒一身輕
導語:便秘是減肥的最大障礙,為什麼有的人怎麼減肥都不瘦,這就是便秘的所導致的,所以想要瘦的快,首先要先消除便秘,小編推薦幾類食物給大家,能有效的幫助消除便秘,每天正常的排便,能有效的瘦小腹哦,無毒一身輕。瘦身效果加倍。...
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黃瓜搭配瘦身技巧 搭配不當瘦身無效果
導語:黃瓜的水分非常的多,是夏季非常好的瘦身蔬菜,排毒、美容、消脂都是非常的有效的,可是你知道怎麼吃黃瓜瘦身效果最好嗎?搭配不好的話可是達不到瘦身目的的哦,吃黃瓜的時候切記要避免與這幾類食物搭配,2款黃瓜的正確吃飯推薦...
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五一假日女生街拍髮型
時間匆匆流逝,四月將要過去,五一假日快要來了。溫暖的五月,不出去走走怎麼可以。假日的街拍髮型也要準備準備,是甜美可愛,還是青春動感,或是時尚成熟,五月街拍達人一定要有你。 火熱程度依然不降的梨花頭,溫柔甜蜜。 超俏...
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番茄瘦身食物 六款番茄食譜有效分享脂肪
導語:番茄含有豐富的維生素C和膳食纖維,容易腹飽,不易消化,能減少其他食物的攝入,而且熱量超低哦,就算多吃也沒關係,今天小編就為大家推薦六款番茄瘦身食譜,除了生吃,就算烹飪番茄的瘦身效果也是一樣的好哦。 番茄的瘦身魔...
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8款自製減肥餐 營養豐富瘦身更快更健康
導語:飲食是減肥的關鍵,想要瘦的快,要必須要吃,而且還得吃的營養健康,相信很多人在及愛你非期間都不知道如何吃,怕多吃一口都會攝入過多的脂肪,究竟減肥期間應該如何吃才能有效的達到健康瘦身目的,還能不發胖呢? 一品芋頭...
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09冬季波希米亞風髮型
波希米亞風格,是近年來在時尚界較為熱門的詞彙,波希米亞風潮愈加貼近我們的生活。在髮型上波希米亞風紅遍半邊天,在明星的打扮上經常出現,下面我們就來看看波希米亞風在髮型上的體驗。 中分的直發很好地修飾過寬的臉龐,讓人更顯...
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兩款排毒果汁 徹底排毒 瘦身更快
導語:想要瘦身快,就的先排毒,經常攝入各種各樣的食物,體內早就堆積了不少的毒素,這可是會給減肥帶來一定的阻礙哦,所以想要瘦的快,排毒是必經的過程,那麼如何才能有效的排除體內毒素呢,小編為大家推薦果蔬汁,排毒超贊噢。 三...
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六款海帶食譜 營養又瘦身的海帶減肥食譜
導語:海帶的功效相信不用小編多說都知道了吧,想要減肥的話不妨多攝入一些海帶,既能保護腸道,又能提高體內代謝,能讓脂肪快速的燃燒哦,小編在這裡呢跟大家分享六道美味的海帶瘦身食譜,好吃又美味,定能讓你快速的瘦下來哦。 海帶...
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精緻女王妝容 給你冷豔之美
看慣了韓式裸妝,清清淡淡偶爾也想有些叛逆,有些不一樣的改變,不想再做那個乖乖女。不如讓我們化上冷豔高貴的妝容變身美豔的王妃吧!一起欣賞冷豔之美! 紫色下眼影+紅唇妝 瓷白的肌膚彰顯貴族氣質,下眼瞼用紫色在中央位置點...