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幫你控制體重的10個飲食技巧
導語：減肥最不能缺少的就是飲食的幫忙，趕緊糾正你現在的食譜，把熱量高的食物通通拉倒黑名單去，減肥一定要以清淡飲食為基礎，每一餐都要嚴格的進食，營養清淡都不能少，一些關於飲食的技巧推薦給大家，想要輕鬆瘦，飲食就是最好的方...
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showgirl楊文歡圖片 鵝蛋臉女生適合髮型學習她
簡單馬尾紮發，凸顯楊文歡清新單純一面。 鵝蛋臉與梨花頭搭配一起，秀氣的小顏女生味道。 非常秀氣有氣質的鵝蛋臉女生髮型，紅色頭發令形象顯簡潔清新。 楊文歡時尚不對稱髮型，朋克風的設計，個性時尚。 清新...
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如何選擇有利於減肥的食物
導語：飲食減肥是控制體內攝入的熱量，減少熱量和食物的堆積，我們在食物的選擇上也一定要低脂，低卡，營養為準則，食物的選擇可是對身材很重要的，不合理的飲食只能是讓你越來越胖，來學習一些如何挑選減肥飲食的方法吧。 和閨密...
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減肥大業進行中 八款減肥食物不能少
導語：瘦身方法不止是運動，飲食也能瘦身，拒絕掉那些熱量高，油鹽量重的食物，那些食物雖然美味，卻是你身材的大敵，趕緊制定你的減肥單，吃的正確才是王道，八款減肥食物推薦給大家，色香味俱全，保證每款都讓你滿意。 1、酸辣...
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四款甲字臉女生適合的髮型
想打造好看髮型，最重要是髮型與臉型的合理搭配，而不是一味模仿，適當改變才是髮型設計的王道。髮型與臉型搭配為甲字臉女生帶來幾款可供參考的甲字臉髮型，學習其他甲字臉形的女生用哪些元素設計甲字臉適合的髮型。 斜劉海+短髮...
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揭秘為啥日本美眉那麼瘦 都是壽司幫的忙
導語：壽司是日本人最喜歡的之一，你知道為什麼日本人那麼瘦嗎？這個跟他們的平日的飲食有很大的關係，她們的飯菜油鹽量少，而且壽司的的熱量低，脂肪少，款式多變化，想怎麼吃就怎麼吃，你也可以在家自己做壽司，許多種類的壽司體驗自...
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女生瓜子臉髮型設計 紮發魅力大盤點
瓜子臉臉型是很多女生都夢寐以求的標準臉型，可是瓜子臉女生髮型要怎麼紮好看呢？愛美的你還在為髮型發愁嗎？不用著急，小編給你帶來女生瓜子臉髮型設計，紮發魅力大盤點！ 鬆散隨性紮發，把劉海撩到發頂用髮卡別住露出光潔的額頭...
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六款男生寬臉髮型 輕易瘦臉
好看臉型人人想要，臉寬或額頭寬的男生們也都希望利用髮型有效修或遮住缺點，打造人人羡慕的小臉臉型。現在為男生們推薦六款寬臉髮型，想修飾臉頰輕易瘦臉的男生們都可以來借鑒。 長寬臉男生適合的優雅髮型，輕蓬鬆的頭髮髮絲，...
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長臉女生適合的氣質髮型 美美一秋冬
對於長臉的女生髮型打造就不需要製造高髮鬢，或者想要拉長臉型了。可是長臉的MM要怎麼打造髮型呢？不用著急，小編給你推薦氣質長臉女生適合的髮型，讓你美美一秋冬噢！ 簡單的女生紮發髮型，無劉海的打造露出光潔的額頭，絲巾...
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減少食物攝入 學習製作一人瘦身食譜
導語：減肥就要做到嚴格的控制飲食，控制熱量的攝入，避免熱量堆積，遇到好吃的食物的時候總會不知覺的多吃了幾口，雖然只是幾口，也是增加了不少的熱量，所以在飲食的攝入上一定要減少，那麼如何才能有效的控制飲食呢，教你巧製作一人...
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五款排毒果蔬 潤腸通便 減輕體重
導語：在追求快速減肥的同時，可別忽略了排毒這個關鍵步驟，做好體內的排毒工作可是能速瘦的關鍵哦，如果每天都能正常排便的話，就能讓你一個月多掉肉幾斤，推薦五種食物給大家，可以幫助大家有效的排除體內毒素，減輕體重。 1....
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營養瘦身湯 美容美體瘦出魔鬼曲線
導語：減肥怎麼減，小編為大家推薦七日瘦身湯，夏季沒什麼吃飯的食欲，喝喝湯還是可以的，湯是非常有營養價值的，讓你在減肥期間既不會餓肚子，也不會缺失體內的營養，七日瘦身湯每款都是美味瘦身，保證讓你瘦的健健康康，美美的。 ...
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細數長臉臉型適合的劉海
與其說用髮型來改善長臉臉型倒不如說是劉海來改善，劉海是最接近臉部的髮絲也是最能起到改善臉型作用的地方，長臉也可以變成瓜子臉與鵝蛋臉，不信的話看看小編盤點的長臉臉型與劉海是怎樣搭配的吧！ 斜劉海 如果臉型是長的MM...
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天然蜂蜜瘦身食譜 一周瘦8斤
導語：蜂蜜是大自然的賦予最天然的食品，女性經常吃蜂蜜的話可以美容養顏、排毒瘦身，讓你越活越年輕。減肥期間帶你可以利用蜂蜜做減肥產品，每天按規定攝入蜂蜜的話，一周就能讓你瘦4公斤左右，一起來看看如何食用蜂蜜減肥方法吧。 ...
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學習國外人士的早餐食譜 健康營養瘦身食譜
導語：愛吃的你今天吃早餐了嗎?早餐是一天中非常重要的一餐，減肥也的吃哦，想要減肥的話就要每餐都要吃的營養均衡哦，今天我們就來看看早餐應該怎麼吃，學習下國外的人都是怎麼吃早餐，不會讓你增加卡路里，還會幫助你減肥。 減...
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適合瓜子臉女生的劉海大盤點
天生麗質的瓜子臉女生很是幸福喲，後天不需要刻意的妝扮都很美麗，那再選擇一款瓜子臉適合的劉海那不更是錦上添花嗎，會讓你的整個造型看起來更完美！一起欣賞瓜子臉型與劉海是怎樣搭配的吧！ 齊肩梨花頭髮型是百搭配臉型的髮型...
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長臉精選最佳長卷髮 減齡也修顏
可以減齡，也可以個性，還能夠氣質一些，這樣的長卷髮當然不能錯過。加上適量的燙髮效果之後，長卷髮營造出的風格絕對令你欣喜不已，而且十分適合長臉女生，趕緊來看看吧。 不規則的中分劉海，個性又襯托臉型，質感有型的長卷髮，略...
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兩道夏季瘦身食譜 瘦不停
導語：減肥期間的飲食，果蔬是自然不可少的，果蔬所含的營養物質能有效的分解脂肪，排除毒素，夏季減肥飲食更是要清淡，小編為大家推薦兩款清淡的夏季瘦身食譜，絕對不會讓你厭惡，反而更有食欲哦，還能解暑呢，一起來看看吧。 番...
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長臉男生適合什麼髮型 時尚帥氣男士短髮
有的男生的臉型相比較會比較顯長，所以在選擇髮型的時候難免會有所顧忌。小編今天帶來一些很帥氣的男生短髮，很適合長臉的男士。 超級自然好看的男生鍋蓋頭，發色柔順健康，讓該男生非常小臉與正太帥氣。純黑的發色平添了一絲很爽朗...
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偏分女生氣質髮型 長臉妹子修顏首選
偏分髮型一直都是女生比較喜歡的一款髮型，那麼偏分髮型比較更適合哪一種臉型呢？長臉女生偏分髮型，演繹氣質姿態，修飾完美臉型，趕緊來看看吧。 這一款偏分的齊劉海髮型，突顯女生甜美的氣質，劉海造型更是修飾了長臉，縮短...
