-
酒泡玉米抓野雞有哪些步驟？ 減肥時宜吃的4種食物
酒精泡玉米抓野雞的具體方法與步驟如下：1、將玉米切碎，之後用酒精浸泡玉米3小時以上；2、將泡好的玉米直接放在野雞活動的區域內（如田地裡）；如果需要即時監測玉米是否被食用，可以先把玉米放在紙上或紙板上再放到地裡；3...
-
中長髮波波頭髮型圖片 擺脫大臉瞬間換顏
中長髮波波頭是胖圓臉妹子的修顏利器哦，不僅瘦臉效果好而且十分顯甜美，所以也是許多妹子的最愛呢，喜歡的放不妨勇敢嘗試吧，一定不會後悔的哦。 超級厚重的波波頭線條，柔順有光澤，打造清新爽朗的溫潤氣息來，輕盈透薄的髮型是本...
-
瘦腿花草茶，喝喝輕鬆瘦腿！
很多花草茶不僅有美容養顏的功效，而且減肥的功效也不可小視呢。特別是有些花草茶，居然還在瘦腿方面特別有效果。下面小編推薦幾款自製花草茶給大家，有了它們的幫助，宅在家裡也可以輕鬆瘦腿啦。 不少花草茶都具有消脂去水腫的功...
-
中藥瘦腿茶+瘦腿按摩 消脂去水腫 快速瘦腿
寒冷的冬季，很多MM喜歡穿雪地靴，腿上穿上貼身的鉛筆褲，感覺好美好溫暖的說。可是，腿粗的MM是不敢這麼穿滴。如果幫腿粗MM瘦瘦腿呢?小編推薦中藥瘦腿茶和瘦腿按摩，有效幫粗腿MM消脂去水腫，快速達到瘦腿目的。 自行開...
-
紅薯減肥方法有哪些？ 3方面教你吃紅薯減肥
紅薯，絕對是想通過飲食減肥的懶人福音，作為一個超強大的快速減肥食品，它的作用是有口碑的。為什麼紅薯能減肥，吃紅薯減肥需要注意什麼，怎麼樣吃紅薯減肥最快，看看下面的內容就知道啦。紅薯減肥法 快速燃脂1、為什麼紅薯能...
-
超有效的瘦手臂小運動 幫你迅速擊退拜拜肉
如果說大腿贅肉讓人心煩的話，那麼手臂贅肉就只能說是“更”讓人心煩啦。而且，大腿贅肉還可以穿長褲長裙隱藏起來，手臂贅肉可就沒這麼幸運啦。所以說，手臂贅肉不減不行。下面分享瘦手臂最快方法，幫你迅速擊退拜拜肉。 還在為粗...
-
瞭解吃什麼水果可以減肥呢 減肥切勿心急應科學減肥
番茄幾乎全由水造，食之飽肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用來減肥比較合適。但番茄除了維他命C外就別無其他營養，所以最好的番茄減肥法是：早餐同午餐正常飲食並要注意營養，平均每餐攝入約600卡路里;晚餐就用番...
-
想知道吃醋黃豆能減肥嗎 現在就來揭秘其奧秘
方法可靠,但是減肥效果因人而異.你也可以嘗試紅豆減肥,效果更好,而且方法相對簡單紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石堿成分可增...
-
快速瘦手臂7招幫你擺脫鬆弛贅肉
縱觀全身贅肉，手臂上的肉肉可以說是最難減的。可是聽之任之的話，勢必影響身材美觀，讓女生變得很man。小編今天分享瘦手臂的有效方法，幫你迅速擺脫贅肉，塑造纖細美臂。 手臂是姑娘們上半身曲線的重要組成部分，如果你手臂粗...
-
9款修顏減齡波波頭 彰顯精緻嬌俏五官
想要一款修顏減齡的氣質短髮造型嗎，這裡小編為大家推薦幾款流行的波波頭髮型，展現十足的清純氣質，很潮很有魅力哦！ 棕色的染髮顏色，加上蓬鬆的內扣短髮波波頭，再搭配碎發的劉海修飾，展現一款修顏減齡的氣質短髮造型，完美凸顯...
-
一日三餐減肥食譜 自製午飯健康減肥
越來越多的都市白領開始自帶便當，除了在經濟上省錢外，還能從源頭掌管自己的健康，不吃外面的地溝油、僵屍肉。面對繁多的便當，你應該如何選擇？伊秀小編為你出招！推薦一日三餐減肥食譜，讓你在自製便當的同時，健康減肥！ 黃瓜炒...
-
李孝利榮膺“最愛的女星腹肌” 教你練就李孝利的性☆禁☆感纖腰
據台媒報導，近日韓國某網站邀請2萬多會員票選“最愛的女星腹肌”。最終“性☆禁☆感天后”李孝利憑藉招牌的“水蛇腰”和結實小腹榮膺榜首。現年33歲的李孝利因為舞藝出眾，再加上每天的運動，才能保持住性☆禁☆感的小蠻腰! 女團f(x)...
-
女模暴食卻不長胖 增重食譜做微胖女神
紐西蘭漂亮女模暴食卻不長胖，一萬卡路里的早餐可是減肥者幾個星期的量。這位元女模特的身體情況應該是和日本大胃王木下佑嘩類似，看似可以無限吃美食不發胖，但其實對身體的危害非常大。想要重新擁有健康？推薦幾款增重食譜，做微胖...
-
6招纖臂操 甩掉松垮惱人的蝴蝶袖
手臂上松垮又肥嘟嘟的“蝴蝶袖”絕對是愛美的美眉需要注意的。想成為360度無死角美眉，手臂上的贅肉絕對不容忽視。不然它可是會悄悄出賣了你哦!別急，下面的纖臂操，就是你擺脫蝴蝶袖的“福音”! 握拳甩臂 Step 1：立...
-
棉花糖拌炸醬麵太黑暗 健康減肥食譜賣相好
【棉花糖拌炸醬麵】又一款黑暗料理誕生。滿懷少女心的棉花糖竟然落得如此地步，拌著油膩的炸醬麵，瞬間感覺到自己的體重xiuxiu的上升。不要再被美食誘惑了！自製營養減肥食譜，健康美味，而且賣相還不錯。 豆腐蒸蛋 脂肪含量...
-
熱薦今冬新款短髮波波頭 彰顯十足潮流時尚氣質
越來越多的時尚美眉喜歡上精簡大方的波波頭造型，今天小編為大家帶來了幾款最新的短髮波波頭，喜歡短髮的妹紙一起跟隨小編看看吧。 減齡的短髮波波頭，搭配內扣的髮絲修飾，打造一款修顏十足的氣質冬季髮型，再搭配深棕色的時尚染髮...
-
和肥肚腩說拜拜！實用纖腰法讓你變身“腰精”
久坐不動的辦公室美眉，是不是已經受夠了自己的腰圍越變越粗，不想再被笑話是“小腹婆”，就趕快加入到瘦腰的隊伍中來吧!為你介紹4種實用的瘦腰方法，坐著也能瘦腰哦!只要有一把椅子就夠了! 不要在望著畫報上模特們的完美身材...
-
為女兒做童話餐 兒童健康食譜不超重
【為女兒做童話餐】有愛的父母為了讓內向的女兒能適應上幼稚園的日子，開始了每一天自製童話餐。孩子的成長原本是健康快樂的，但現在越來越多的垃圾食品湧向他們。看著一個個活潑的孩子變成超重的大胖子，實在有點煩心。推薦爹地媽咪...
-
美胸不在大而在緊實！ 嚴控胸部下垂有高招
完美的胸型從來就不是越“大”越好。與身材相協調、緊實不下垂的胸型才是最完美的胸型。因此你需要嚴防胸部下垂。這就需要你在平時的生活中，從習慣到飲食都要注意，如果能夠再搭配一些美胸動作，那就更好了!快跟小編來學學吧! ...
-
五種減肥果汁 快速減肥成功
只要食物搭配好，想要邊吃變瘦絕對有可能！小編今天推薦的5款減肥食譜，就能讓你輕鬆快速瘦！ 1 西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二選擇 牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的營養價值也很高，還有促進口腔活動的功能。西洋芹作為食...
