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精選9款冬季波波頭髮型 展現十足潮流氣息
想知道最新的冬季潮流髮型嗎？那跟隨小編看看這幾款冬季流行的波波頭髮型，有著十足的修顏減齡效果，還能瞬間讓你的氣質增加百倍。 齊肩的內扣波波頭髮型，起到很好的修顏功效，再搭配流行的棕色時尚染髮，更完美的起到減齡效果，是...
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水桶腰！游泳圈！如何塑造小蠻腰？
女人最擔心的就是自己的要不變胖，不論是水桶腰還是隆起的小腹，簡直是太令人苦惱了！你是否還在為多餘的脂肪發愁呢？小編為大家揭秘導致腹部瘋漲的原因，想要知道怎麼解決嗎，一起來學習一下！ 雖然針對腹部的運動做了不少，但是...
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揭穿水果減肥的3大“謊言”
水果減肥，或許你一點也不陌生，那你知道這些水果搭配減肥的療效如何嗎?會擔心它對身體的危害嗎?下面就為大家揭開水果減肥美容的“八大偏方”的真相，讓你明白：水果是好東西，但卻不是萬能的，過份依賴水果，非但不能減肥美容，還...
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真人示範按摩小動作 瘦大小腿超有效
很多人度羡慕小S性☆禁☆感迷人的線條，尤其是她的腿部又細又長，太有feel了，有木有？！很多人都說腿部的線條是與生俱來的，很難改變，小編並不這麼認為噢，今天小編就教大家幾個按摩小動作，超級簡單，就可以瘦大小腿噢，很有效的！ ...
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吃什麼減肥最快 檸檬水減肥製作方法
夏季大家都喜歡穿短裙短褲，所以肥肉的出現讓人非常的苦惱，減肥就成為了必須要做的事情，現在水果減肥也受到了很多朋友們的喜愛，那麼，檸檬怎麼吃能減肥?接下來我們一起來看看小編是怎麼介紹的。 檸檬是一種富含維生素C的營養水...
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五個偏方讓你告別大象腿！
美眉們有沒有擔心過自己的雙腿越來越像大象腿？有的美眉可能會說，現在的狀況已經惡化成差不多的狀況了。大粗腿嚴重影響自己的身材效果，穿衣服的選擇直線下降！下麵的五個偏方教你告別大象腿！ 一、粗鹽瘦腿法 粗鹽瘦腿法效果非...
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修煉性☆禁☆感雙腿，趕超耀眼明星！
看到明星們的細長想幹的雙腿，心中不免產生羡慕嫉妒恨的心理，自己為什麼不能夠修煉成她們那樣的雙腿呢？其實只要方法得當，人人都可以擁有的！莫文蔚的雙腿也不是天生的哦！趕緊努力吧！ 1、每天刮腿20分鐘，一個月減8斤 ...
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蜂蜜水減肥法有效嗎,蜂蜜減肥法怎樣不反彈？
夏天來臨了，很多美眉都還沒有解決掉自己的身材問題，近日，很多人都在利用蜂蜜水減肥，那麼，到底蜂蜜水減肥法有效嗎?蜂蜜減肥法怎樣才不會反彈? 蜂蜜水減肥法是時下較為流行的減肥方法。蜂蜜水減肥法是指一日三餐均以蜂蜜水或以...
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運動+瘦腿茶，全面打擊下半身贅肉，塑造修長美腿
冬天來了，春天還會遠嗎?要在來年春天秀出性☆禁☆感的雙腿，冬天不努力可是不行滴。小編今天分享性☆禁☆感雙腿修煉大法，讓你借助運動和瘦腿茶的神奇魔力，有效打擊下半身贅肉，輕輕鬆松塑造修長美腿，來年春天也可以盡情秀一把哦。 ●36...
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簡單飲品，讓你越喝越瘦，雙腿變美
要想美先瘦腿，即使時代不同，美腿依然審美的一個重要看點。如何令雙腿變細變長?除了運動，還可以借助瘦腿減肥茶的力量哦。下面小編教你自製瘦腿茶，簡單飲品，就可以讓你實現消水腫、瘦腿目的，越喝越瘦，變身纖腿美人! 總是覺...
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七日瘦身食譜 美味瘦不停
飲食是減肥過程中重要的環節，雖說重要，可是有很多胖MM卻很難過美食這一關，要知道，稍有一餐吃錯了，那麼你之前的減肥就白費力氣了。小編向你推薦一周減肥食譜，7天調理體質，輕鬆快速瘦不停！大家一起來試試看吧！色香味俱全的...
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熱薦9款減齡氣質波波頭 打造清新時尚俏佳人
喜歡潮流氣質的波波頭髮型嗎？新的一年小編這裡為大家推薦幾款最新的減齡波波頭髮型，幫你瞬間打造一款清新時尚佳人髮型，讓你的氣質瞬間提升百倍。 側分的長劉海髮型，加上蓬鬆的內扣波波頭設計，再搭配棕色的時尚染髮顏色，瞬間打...
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紅豆薏米快速減肥法有效嗎？薏米紅豆粥能減肥嗎？
很多人都會問紅豆薏米快速減肥法有效嗎?薏米紅豆粥能減肥嗎?下面是我的親身經歷，和大家分享一下。由於工作原因，我一整天的時間都坐在電腦前面，早上8：00上班，一直忙到12：00，下午2：00一5：00，眼看著小肚子越來...
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快速減肥食譜 一周瘦5斤不是夢
導語：夏天到了，肚子上一大堆肥肉，都不敢穿泳衣了，怎樣才能快速減肥呢？今天為大家推薦一周快速減肥食譜，讓你輕鬆瘦下來！ 黃瓜雞蛋紫菜湯 做法： 1、黃瓜和薑切片，洗乾淨。 2、鍋裡加入清水，放入薑片，用大火煮開。 3...
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最有效瘦臉方法擊退水腫，輕鬆瘦出小V臉
臉胖胖的雖然顯得富態，但別忘了現在以瘦為美，胖臉註定了不受歡迎。如何有效瘦臉呢?首先就是要分清形成胖臉的原因。對症下藥會會藥到病除嘛。下面小編就來幫你分析5種胖臉形成的原因，幫你擊退各種臉部問題，輕鬆瘦出小V臉。 ...
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鄭多燕推薦蔬菜減肥食譜 7天暴瘦10斤
鄭多燕曾在節目中坦言,除了運動減肥瘦身之外,在飲食上也是有講究的!下面我們一起來看下她推薦的蔬菜減肥食譜，消除水腫又能減重，帶領你走向健康瘦身的道路！ 番茄小黃瓜沙拉材料：小番茄25顆，小黃瓜1條，紫洋蔥1/4顆，青...
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腿部減肥食譜 助你每天輕鬆美腿
瘦腿最有效的方式有哪些?除了運動、按摩，你還能想到哪些方式呢?小編覺得，大冷的天兒，出去運動怕不現實吧?按摩又會很乏味，難以堅持啊。小編推薦幾款瘦腿減肥食譜，可以通過促進腿部新陳代謝消除水腫，讓你每天都能輕鬆美腿呢。 ...
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豐胸按摩手法 上圍暴漲的奧秘
女人除了要有精緻的妝容，霸氣上圍也不是不可或缺的利器哦。不管對同性還是對異性，都有強大的殺傷力、吸引力。如何讓自己的胸部更堅挺更迷人?小編推薦豐胸按摩手法，讓你不開刀不吃藥自己動手就可以打造傲人上圍! 1、雙手四指...
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周迅12年前比基尼舊照青澀可人 婚後發福支招三款最減肥食譜
【圖】周迅12年前比基尼舊照青澀可人 近日，周迅的一組在2002年拍攝的泳裝照被扒出，12年前的比基尼舊照青澀可人，網友們紛紛讚美。但是婚後的周迅開始有發福的趨勢，周公子想要永葆曼妙身材，減肥計畫不能停。伊秀小編支招...
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2015沙宣波波頭髮型 打造完美時尚感
沙宣髮型作為時尚造型的設計來說也是頗為簡單的， 那麼最新沙宣波波頭當然要一起來看看吧。不僅可愛而且有時尚感哦。 一款頗具時尚的沙宣波波頭髮型， 整個造型裁剪打理出一圓型的造型來，不過左右不對稱的造型設計顯露出別致的時...
