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蜂蜜粉絲減肥法減肥也能甜甜蜜蜜
甜食是減肥期間最不可觸碰的食物之一，不過今天小編要為大家推薦的這個蜂蜜瘦身食譜雖然甜但是可不會導致你發胖哦，適量食用的話還能為排毒消脂呢，而且還能很好的為你護膚哦，今天小編要為大家推薦的是兩款蜂蜜粉絲瘦身食譜，幫助你全...
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什麼短髮型好看？10款個性氣質短髮任你選
短髮相比長髮打理方便而且更顯個性。那什麼短髮最好看呢？這個季節裡用短髮打造出個性氣質，瞬間吸睛秒殺路人。長髮MM短髮MM都來看看吧。 style1 氣質指數：★★★★★ 髮型點評：梨花頭短髮燙髮甜美又時尚。棕黃色染髮個...
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健康減肥攻略為你打造完美瘦身計畫
天氣已經開始慢慢變暖了，夏季也馬上來臨了，美眉們都在進行緊張的減肥運動，希望能在夏季瘦下來，在追求快速瘦身的同時你可別忘記注意身體健康哦，減肥不單單是要瘦，肌肉跟要結實，瘦下來後肉鬆松的也不好看，將飲食和運動結合，就能...
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兩款早餐瘦身食物為你促代謝燃脂肪
小編知道有多人減肥的時候是不吃早餐的?有的人以為能少吃一餐是一餐，還能減少不少脂肪攝入呢，這樣想的話你就打錯特錯了，早餐是人一天之中最重要的一餐，早餐一定要攝入足夠的營養，營養到位了才能幫助你減肥哦，而且早餐是最不會長...
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21日減肥計畫邊骨幹美女
給自己一個減肥期限會讓你瘦的更快哦，有的人總覺得減肥是一件很漫長的事，試著給自己一個減肥計畫，在一定的時間內瘦下來，你會覺得其實減肥就是這麼簡單，今天小編為大家推薦一個21天的減肥計畫，只要你堅持下去了，就能收穫成功，...
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俞灝明王浩燃戀情曝光 短髮妹紙率真又可愛
國民弟弟俞灝明戀愛了？近日，俞灝明獨自回京，在機場等待接機。而現身的則是女演員王浩燃，兩人後一同返家，疑似戀情曝光。下面就一起解開俞灝明新女友王浩燃的私房美照。 王浩燃是內地新晉女星，出演過《龍門鏢局》、《武林外傳》...
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斷食減肥食譜一天瘦3斤
減肥我們一直提倡的是健康減肥的方法，節食什麼的都不可取，不過小編今天要為大家推薦的一個減肥方法是斷食減肥方法，斷食減肥方法並不是完全的不吃東西，只是東西不能隨意吃，要有計劃的吃，水也是有熱量的，也要控制好攝入量，只要你...
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排毒瘦身食譜排出多餘脂肪
要瘦身也要排毒，想要快速的減重就必須先清除體內的毒素，在春季一定要做好排毒工作，最好的排毒方法就是食療，只要吃對了食物就能有效的清除體內毒素，讓全身由內而外的乾淨，減肥也變得容易多了，這裡小編為大家推薦幾個食譜，為你有...
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番茄美食為你排除體內垃圾清脂減肥
番茄可是女性的必備食物，在美容和減肥方面它都是必備的食品，番茄含有含有豐富的維c，能很好的幫助排除體內垃圾，排除毒素，無論用是煮來吃還是是生吃都具有很好的功效，想要將番茄的瘦身效果發揮到最好的話，那你就來看看小編為你推...
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讓你越吃越瘦的8款瘦身食材
食物在減肥中起著關鍵作用，選擇一些好的食物能幫助你在減肥上更快的進行燃脂，飲食減肥方法是公認的安全，健康，科學的減肥方法，別不要以為飲食會帶來肥胖，只要你吃對了食物，照樣能讓你瘦出骨感身材，下面就為大家介紹一些讓你越吃...
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一周黑米減肥食譜在美食中健康享瘦
黑米具有豐富的膳食纖維，脂肪比白米的要小很多，黑米也是一種很好的保健養生食品，無論是用作煮飯還是熬粥都具有很好的減肥，美容功效，減肥期間大家可以多食用黑米，現在呢小編就為大家介紹幾個黑米的瘦身食譜，幫助你在美食中健康享...
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春季瘦身吃白菜刮脂瘦身效果好
說到刮油的食物怎麼能少的了蔬菜呢，小編在這為大家介紹一個蔬菜，白菜，白菜含有豐富的膳食纖維，可以促消化，清腸道，而且它的脂肪只有脂肪0.2g,除了具有很好是刮油效果外對於預防腫瘤也是具有很好的功效哦，減肥的你可以對吃白...
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適合學生族的瘦身方案
有的美眉問小編“對於學生族有什麼好的減肥方法”?那小編在這裡就滿足大家的要求，為大家介紹一套適合學生的瘦身方法，還是要從飲食抓起，在學校沒有條件可以自己做飯吃，那就儘量避免那些油膩高熱量的食物，少吃零食，在坐下運動就能...
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早晨巧吃甜品教你不發胖秘笈
甜食是女生的最愛，好看又可口的蛋糕看一眼都有流口水的感覺，可是甜食的熱量那麼高，為減肥只能忍忍了，那你想吃甜食嗎?今天小編就教你一個吃甜食不會發胖的秘訣，而且還是在早晨哦，讓你盡享美味，下面就一起來跟小編了接下如何在早...
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學會“斤斤計較”嚴格控制卡路里
在減肥的時候飲食是胖友們最擔心的問題，吃也不是，不吃也不是，究竟如何吃才能到達飽腹不發胖呢，當然還是從飲食的選擇上做起，選擇一些低脂低卡的食物，在攝入適當的量，保證讓你吃起來飽腹又瘦身，以下是小編為大家推薦大家幾款低脂...
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新年美甲教程 閃閃美甲更吸睛
什麼樣的美甲最適合新年呢？小編認為帶點閃的美甲才夠“味”，這樣才能成功吸睛啊！想學習DIY美甲的美眉趕緊看過來了，這款超特別的美甲推薦給你們，紫色與枚紅色搭配，再加上一點閃粉，亮到不行！先剪兩條與上圖一樣粗細的膠帶，然...
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8款春季減肥食物為你刮掉油膩脂肪
那些企圖以節食來減肥的朋友們，小編告訴你這種減肥方式雖然能讓你在短期內瘦下來，之後如果不能堅持的話絕對是反彈非常嚴重，節食減肥並不是唯一的途徑，只要你懂的吃，就算是吃肉都能讓你瘦，餓的饑餓難耐，不如嘗試下小編為大家推薦...
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揭開叉眼線的畫法 立馬變氣場女神
眼線的畫法有很多種，基本的畫法相信大家都已經掌握了，那麼今天分享一款特別的眼線。這款眼線在T臺上經常見到，開叉式使眼睛看起來更加大，學會這款眼線，讓你立馬變氣場女神。 第一步：用淺灰色的眼影暈染上眼窩，面積可以大一些，...
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徐嬌曬清純學生照 清新裸妝甜美指數爆棚
【徐嬌曬清純學生照】近日，徐嬌在微博上曬出一張美照。照片中徐嬌紮著雙馬尾，畫著淡淡的裸妝，顯得青春甜美，網友評論：“真是越累越美了！”冬季不用畫太濃的妝容，其實清新的裸妝就非常好看，接下來小編告訴大家徐嬌的這款妝容如何...
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三款木瓜食譜豐胸減肥同時進行
木瓜除了能幫助豐胸外，其實還是很好去脂減肥食譜，能有效的分解脂肪，想豐胸又想減肥的你可就非常必須的選擇這個食品，小編為大家推薦三款木瓜食譜，在搭配上一些其他產品，對於減肥非常有效，那些擔心減肥會減胸的美眉就可以嘗試下這...
