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性☆禁☆感肌肉美女欣賞 瞭解10個健身小秘訣
女孩子把肌肉練出勻稱好看的線條還是不難做到的，只要注意飲食外加適量的運動就可以啦。有氧運動可以削減你的體脂，適量的器械運動可以使你的肌肉線條更好看，體形更勻稱。但是如果mm你想練肌肉圍度的話就沒那麼容易啦，因為女...
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付出你的實踐，打造完美瘦腿
你是不是絲襪控呢？要做絲襪控其實是需要資本的。那就是你首先要有一副美腿來做絲襪的載體。那麼，從今天開始就讓我們為擁有衣服美腿付出實際行動吧。 A 粗腳踝變細 STEP1.坐姿，背舒服地靠在枕頭上，右腳屈膝，雙手放置...
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六個最不靠譜的瘦腿方法 你中招了嗎
沒有什麼比一雙大象腿更讓女人敗興了，你想啊，天使的臉龐，配一雙大象腿，哪會有一點點美感啊?MM們為了改造自己的大象腿，可是用盡了辦法，可是在這數不盡的辦法中，有些辦法卻是不可取的，甚至是錯誤的，下面6個最不靠譜的瘦腿方...
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成功瘦身需要掌握的五個技巧
很多MM提起減肥來簡直就是叫苦連天，功夫下了不少，又是飲食控制又是加量運動的，可是身上的肥卻始終不見減少，MM們對減肥的信心也因此大打折扣。為了救MM們脫離減肥苦海，小編分享五個減肥方法，讓你掌握技巧，輕鬆減肥。 ...
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最新流行淑女染髮髮型 棕色系染髮顯膚白
以下是小編為各位淑女路線的MM們，推薦的一組時尚甜美的淑女系染髮色，想要染髮髮型低調不誇張又時尚顯氣質？那就趕緊來看看吧！ 淑女染髮髮型一： 想要減齡的MM們可以嘗試的一款韓國染髮顏色，空氣感十足的劉海髮型搭配這款染...
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鷹紋身圖案盡顯男士氣概 鷹紋身圖案的講究和意義是什麼
鷹紋身是一個典型的男性的紋身設計，跨越紋身風格相當數量，和鷹在美國紋身的影響不可低估。軍事和愛國服務紋身鷹數量顯著突出的特點。鷹是一個非常古老的符號，通常被視為太陽。對希臘人和波斯人的鷹是太陽神；在埃及，下啊，名...
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簡單6招擁有平坦小腹 hold住各種性☆禁☆感禮服
終於有機會穿禮服了，是不是也想讓別人見識一下自己的性☆禁☆感呢?可是突出的小腹連自己都會嚇到，更不要說會嚇到別人啦。如果不想讓突出的小腹破壞自己美麗的形象，勢必要對它下下功夫啦。下面小編教大家簡單六招，讓你小腹變平坦，有本事...
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三個按摩方式 有效治療腿部水腫 快速為腿部減肥
本來腿就夠粗的了，再加上水腫豈不是更粗嗎，這還讓不讓人活啦。如何有效治療腿部水腫，塑造性☆禁☆感美腿，成了許多MM的一樁心事。其實想擁有纖細雙腿並不難，下面小編分享三個按摩方式，可以有效治療腿部水腫，快速瘦腿，一起來看看吧。...
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頭髮這麼染才時尚 日系染髮清新顯活力
頭髮怎麼染髮才好看呢，接下來小編為大家介紹的是幾款好看而且時尚的日系染髮，打造出別具一格的時尚感來，接下來就一起來看看吧。 日系染髮一 一款甜美的齊肩髮型，斜劉海與齊肩髮型搭配起來，內扣與外翻相互交錯顯得十分靈動，悶...
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金世佳肌肉照一覽 教你輕鬆練就成為肌肉型男
肌肉（muscle）主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌肉，肌肉的營養從脾的運化水穀精微而得。肌肉:解剖結構名。故肌肉...
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王凱肌肉半裸照片曝光 6種方法教你練出完美腹肌
肌肉（muscle）主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌肉，肌肉的營養從脾的運化水穀精微而得。肌肉:解剖結構名。人體...
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翹臀的秘密塑造臀部完美曲線
市場上很少有針對美臀的。說到美臀，大多數人都會想到運動。的確，運動是改善臀形最直接有效的方法，唯有強健並收緊臀部的肌肉，才會有理想的翹臀效果。 掃除地雷：關於美臀的“迷思”“我不想要全是肌肉的臀部”—別幻想了，你再努力...
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18個生活好習慣讓你越來越瘦
瘦身減肥良好的生活習慣相當重要。想要能夠減肥瘦身，卻不想養成良好的習慣，那可能嗎？當然不行，小編來教教你。 1. 清理冰箱和食品櫃。將薯片、餅乾、加糖飲料、冰淇淋、熟食……清理出冰箱和食品櫃，換上優酪乳、蘋果、苦瓜、...
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科普貼：什麼是微整形
微整形就是利用高科技的醫療技術，不需開刀，短時間讓你變美變年輕的特性，取代了過去的整形外科手術。微整形安全，沒有傷口，恢復期短的優點，甚至可以在週末接受治療，週一就能帶著一張更美更年輕的臉龐迎接一個新的開始。伊秀編輯...
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當心！精油使用不當會毀胸
你知道嗎？乳☆禁☆頭是結締組織，容易吸收進各種物質，如果長期塗抹精油，即便是避開乳☆禁☆頭區，但是精油本身有較強的揮發性，難免會被乳☆禁☆頭大量吸收。對***絕對有害。 胸部發育的黃金時間一般說來，青春期少女在14歲至18歲時，**...
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9個小方法幫你減出小細腰
說實話，看《葫蘆兄弟》的時候，並不十分討厭那裡面的蛇精，反而對蛇精的纖纖細腰隱隱生出幾分羡慕來，哈哈。多希望自己的腰也如蛇粗那般纖細、柔軟啊。雖然永遠達不到水蛇腰的程度，咱也可以讓自己的腰不那麼誇張吧，細一點，再細一點...
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女生染髮什麼顏色好看 時尚顯白不二選
新時代自然新要求，很多女生都追求時尚個性範，時尚盛行的當下，女生染髮什麼顏色好看呢？下面一起隨小編一起來挑選時尚顯白的發色吧。 女生染髮什麼顏色好看一： 女生染什麼顏色顯皮膚白呢？這款棕色系的偏分長卷髮髮型，隨意的披...
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瘦臉針劑量過大會導致死亡
瘦臉針是女明星的最愛。打瘦臉針就是在臉部打入肉毒桿菌。通過注入咬肌，讓咬肌在1個月內萎縮，發生臉型改變從而輕鬆瘦下來。打瘦臉針是有風險的，瘦臉針副作用也常常會發生在一些追求美的女生身上。因此，打針要慎重。 瘦臉針也...
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瘦臉針副作用大揭秘
瘦臉針是許多明星都曾經使用過的瘦臉神器，如今逐漸普及，許多想擁有小臉的女性都嘗試過打瘦臉針瘦臉。瘦臉針雖然有著讓人十分滿意的效果，但是也有著一定的副作用，其中面部僵硬就是最常見的副作用。下面讓我們來詳細瞭解一下瘦臉...
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揭開瘦臉針背後的6大謊言
瘦臉針越來越受到人們的追捧，尤其是娛樂圈的明星們，雖然打瘦臉針普及越來越廣，但不代表其安全可靠。今天小編就為大家揭秘瘦臉針背後的6大謊言，讓你瞭解瘦臉針的真相，慎重選擇瘦臉方法。 瘦臉針謊言一：瘦臉針無毒 很多美容...
