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姚晨訂婚 將披嫁衣 美腿女王這樣練成
在與前夫淩瀟肅高調離婚之後，姚晨也終於勇敢邁出了人生的又一步。近日，姚晨現身為電影《三個未婚媽媽》造勢，姚晨在接受記者採訪時也大方向媒體透露：自己已經與攝影師男友曹郁訂婚，但目前還未領結婚證，並透露希望可以在今年年底舉...
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李孝利大秀香肩鎖骨和美胸 高貴、性☆禁☆感、俏皮也能和諧統一
日前，李孝利獲邀為韓國版《ELLE》拍攝11月的時尚寫真。寫真中的李孝利身穿各式禮服大秀香肩、鎖骨，十分性☆禁☆感。其中一張照片還大露半球。不愧是“性☆禁☆感天后”，再配上大大的笑容，有沒有迷倒你? 一直以來，李孝利都給人可高...
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韓國非整形美女 瘦臉秘笈大公開
一講到到韓國美女，人們就會不自覺的想到後天人工整形。當然，在韓國整形技術如此發達的情況，瘦臉針、墊下巴、磨骨等早已見怪不怪。可不要就認為韓國美女們都是整形整出來的哦，有很多美女在瘦臉上可費了一番功夫。今天小編就搜集這...
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許晴變身冷豔女郎 銀髮小臉妖豔嫵媚
擁有甜蜜微笑的“不老女神”許晴，近來可是時尚大爆發，頻頻推出時尚寫真大片。近日，許晴又變身冷豔女郎，玩起了酷酷的性☆禁☆感。看過這組寫真都不禁要感歎許晴的身材真是太好了。不僅如此，小編還忍不住要說：精緻的小臉，也太美了!一頭...
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換髮型怎麼能少了發色 最新染髮髮型顯時尚
換季的時節換髮型成了妹子們的首選，那麼接下來就一起來看看時尚的最新的染髮顏色吧，打造出別具一格的時尚感來，給你更多的時尚感。 最新染髮一 氣質的中分中長卷髮髮型，微燙髮型的處理顯得清新靈動而且頗為知性。惹眼的暖黃色的...
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揭秘小腹變大的原因 幾招讓你擁有完美小腹
一、如何減去腹部脂肪： 許多上班族由於長時間坐在辦公室，缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合； 1. 要改變飲食習慣。 吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立...
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欣賞健身性☆禁☆感美女照 性☆禁☆感腹肌怎麼練最輕鬆簡單
性☆禁☆感的馬甲線可以為女生們加分不少，而最近減肥圈也掀起了這一股熱潮，那麼如何才能快速有效的練出性☆禁☆感的馬甲線呢？性☆禁☆感腹肌怎麼練最輕鬆簡單。最近減肥圈裡吹起了一陣瘦腰腹練出馬甲線的熱潮，略微有肉感或是平坦的小腹已經滿足不...
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上戲校花曬健身寫真大曝光 各大虐腹技巧讓你輕鬆擁有馬甲線
腰部鍛煉兩腳張開與肩同寬，然後雙手朝兩側平直伸展。右手彎腰觸碰左腳掌，左手彎腰觸碰右腳掌。彎腰時要停留1-2秒鐘，每邊做5下後換邊做。tip:鍛煉之後可以配合適當的按摩，提高皮膚的溫度，消耗能量，促進血液迴圈，讓多...
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印度風情肚皮舞的起源 揭秘跳肚皮舞的瘦腹功效
肚皮舞（阿拉伯語：?? ???? 或 ??? ????），是一種帶有阿拉伯風情的舞蹈形式，起源於中東地區，並在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區取得長足發展，19世紀末傳入歐美地區，至今已遍佈...
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如何練出陳澤希腹肌 各種鍛煉方法我來為你講述
陳澤希，1992年生，加拿大卡爾頓大學傳播學畢業。曾是一個舞團的隊長，還做過編舞師、舞蹈演員和MV視頻幕後導演。 2015年11月21日，《燃燒吧少年！》首場展示中，舞力全開的“美猴王”陳澤希，則上演濕身誘惑，不僅令...
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產後怎樣收腹有效呢 幾大方法還你纖細腰肢
腹部是很多女性產後最易變形的地方，因為在懷寶寶過程中腹部會過度伸張，女性產後腹部就會嚴重鬆弛、變形，如果這種鬆弛的腹部不快速的復原的話，今後不僅會影響美觀，也可能是很多疾病的罪魁禍首。那麼產後該怎麼如何快速有效的...
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郭子凡肌肉秀腹肌 教你練出明星腹肌
《燃燒吧》彭楚粵公舉抱肖戰 郭子凡脫衣秀腹肌 隨著賓俊傑、焉栩嘉被雪藏,五五成軍戰也拉開了帷幕,本周,是他們的首輪對抗賽,大家都表現出了非凡的實力。 隨著賓俊傑、焉栩嘉被雪藏，五五成軍戰也拉開了帷幕，本周，是他們...
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女生川字腹肌如何練成 9個小方法練出美麗人魚線
【如何打造川字腹肌】如今幾乎只要是女的，都知道要減肥了，不過世間對女生的殘酷可不止於此，如果瘦得不好看，還是會被嫌棄。怎樣算瘦得好看？就是要有一點點肌肉撐著，不要讓肉肉看上去鬆鬆垮垮的。這就是為什麼那麼多女生都開始...
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秋季速速擺脫大圓臉 瘦臉就要這樣做
胖臉美眉們還在為瘦臉而煩惱嗎?秋季如何瘦臉最快速，小編向你推薦幾個瘦臉動作，再配上秋季的瘦臉美食，讓圓臉速速瘦下來，小V 臉再也不是遙不可及的夢想。 秋季瘦臉就要這樣做…… 伸展臉部 時不時的給臉部做個伸展運動，能...
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最新韓國染髮顏色分享 色彩明亮百變吸睛
喜歡染髮顏色的妹紙們可以來看看下面小編要為大家推薦一組最新韓國染髮顏色，炫麗多姿的韓式染髮顏色的設計再搭配時尚的燙髮的設計，彰顯出的女生百變氣質感總會有一款會很適合你哦。 韓國染髮顏色一： 這種明亮溫暖的橘黃色染髮顏...
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金泰熙見Rain父親否認結婚 Rain肌肉性☆禁☆感擄獲國民女神
11月3日，韓星金泰熙見Rain父親否認結婚。繼爆料金泰熙父親是300億的富豪後，網友又貼出金泰熙和Rain父親見面，相談甚歡的圖片，疑似兩人好事將近，但金泰熙表示與男友的父親見面是偶然。金泰熙是韓國國民女神，與Ra...
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五個小妙招 快速收腹
小腹婆們總是很想知道減肚子最有效的方法是什麼，因為肚子凸出實在是影響形象。那到底肚子減肥最有效方法什麼呢？其實生活中有許多腹部減肥方法，只是你經常會忽略它們。下面就讓小編告訴你如何快速收腹。 一、飯後腹部減肥小妙招...
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五個飲食法 快速消滅腹部贅肉
肚子上的贅肉總是很難減下去，該如何消滅腹部的贅肉呢？讓小編告訴你五個減肚子最有效的方法吧，只要你注意日常飲食，多吃一些有助於瘦腹的食物，遠離那些會讓你成為“小腹婆”的食物，你就能快速擁有平坦小腹。 一、不要吃沙拉 ...
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健康飲食，為自己乳☆禁☆房的健康出一份力！
胸部不光要追求大，還要追求的是養生和健康。據研究，世界上乳腺疾病呈逐年上升態勢，而這其中的原因，最主要的就是飲食的合理搭配。讓我們為自己的乳☆禁☆房的健康出一份力吧，來看看小編推薦的健康食譜。 為了乳☆禁☆房健康應多吃的食物 ...
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五個方法 減出平坦小腹
突出的小腹會讓你顯得十分臃腫，不想讓你的肚子受人詬病，就要知道減肚子最有效的方法是什麼。運動是減肚子最有效的方法之一，下面小編為你介紹五種減肚子最有效的運動，助你快速消滅腹部頑固贅肉。 一、支撐運動 俯臥於地上，手...
