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林志玲女人味新娘妝
林志玲新娘妝，盡顯女人味 林志玲新娘妝，盡顯女人味 林志玲新娘妝，盡顯女人味 林志玲新娘妝，盡顯女人味 林志玲新娘妝，盡顯女人味 林志玲新娘妝，盡顯女人味 林志玲新娘妝，盡顯女人味 ...
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必讀！白領甩掉小肚腩的秘密！
由於缺乏運動，坐姿不正確，久而久之白領們的肚腩越來越大，成為了傳說中的大腹婆，這可怎麼辦呢？不要擔心，我們有許多辦法控制白領肚腩的增長，保持良好的身材從現在開始吧！ 一、控制工作餐飲： 1、一天三餐按時吃 不應忽略...
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5個神速瘦小腹動作 輕鬆燃燒脂肪
長期坐著不運動，小腹會突出，變成大肚婆，真的很難看。為了要保持好的體型，那不妨多吃一些可以瘦小腹的食物，下面就為大家介紹5個神速瘦小腹動作，輕鬆燃燒脂肪。 一：腹肌板運動 雙手握著腹肌板的手柄，身體儘量往前伸直，然...
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三個減肥法 10分鐘消滅小肚子
凸出的腹部讓你不管穿什麼都不好看，想擁有平坦的小腹，就要掌握腹部減肥的最快方法。腹部減肥其實並不難，只要你早午晚各抽出10分鐘的時間，做一些腹部減肥運動，你就能快速消滅小肚子。 一、清晨快走10分鐘 早上不要再賴床...
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擺脫大象腿，和大腿贅肉說拜拜
擺脫大象腿，和大腿上的贅肉說拜拜。你有勇氣喊出這樣的口號嗎。是的，大腿上的贅肉最容易堆積，而且嚴重影響了美眉們的身材曲線，那麼，如何減掉大腿贅肉呢? 訓練計畫及注意事項： ★選擇約1.3-2.2公斤的啞鈴起步，如果...
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五個減肚子法 快速撫平小肚腩
每個女生都想擁有一個平坦的小腹，那些小腹凸出的女生，怎麼可以不知道怎樣減肚子最有效。減肚子最有效的方法在生活中隨處可見，比如蜂蜜促進排便，早餐喝黑咖啡、多喝優酪乳等。只要你能注意生活習慣，減小肚子不是難題。 1、蜂...
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美國健身達人示範 四個最減小腹方法
日前，一位美國聖地牙哥洲立大學的健身學科學家，對最為流行的十三種腹部運動的有效性進行了測試，最後總結出四種最為有效的 "腹部贅肉殺手"。為達到最佳效果，這四種運動每天都要做三組，並且每組要持續十五分鐘。伊秀編輯推薦：...
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秋冬扮靚美腿不能少 瘦腿瑜伽+瘦腿茶飲 快速練出美腿
寒冷的秋冬季，衣服越穿越多，不想變成一顆“粽子”可就要好好減肥了。尤其是雙腿，衣服越穿越多，雙腿看上去也會變胖的。因此瘦腿可是你不可輕視的塑身關鍵。為了讓你在秋冬依舊能扮靚街頭，小編為你送上幾個瘦腿妙招。瘦腿瑜伽+瘦腿...
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2015日系染髮顏色大全 潮流色彩最迷人
喜歡染髮髮型的妹紙們注意了，下面是小編為大家精心挑選的幾款2015年最新日系染髮顏色圖片，有亮麗溫暖的暖色系染髮，也有清新低調的自然發色，就看妹紙們喜歡哪種風格的染髮髮型嘍。 日系染髮顏色一： 一款主打溫柔淑女風式的...
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芭比娃娃妝真人升級版
真人歸結芭比娃娃妝，真的像極了！太棒了！比芭比娃娃更增加了無數生動，魅惑的元素！ 真人歸結芭比娃娃妝，真的像極了！太棒了！比芭比娃娃更增加了無數生動，魅惑的元素！ 真人歸結芭比娃娃妝，真的像極...
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三個瘦小腹方法 快速減掉小肚子
你是不是覺得自己其實看起來也沒那麼胖，只是好像所有的肉肉都跑到肚子上去了？怎樣瘦小腹就是我們永遠的課題。伊秀編輯推薦：女星假大胸蔡依林第一最不性☆禁☆感女星柳岩榜首最性☆禁☆感型男 絕世腹肌超模都愛吃愛動愛減肥 震驚！看完你還敢...
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5個瘦腹小動作 快速趕走水桶腰
很多久坐不起的辦公室MM肚子的贅肉都就一層一層的，趕都趕不走，讓人十分頭疼，那如何瘦腰瘦肚子呢？如何消滅腰和肚子上的贅肉呢？試試小編給大家整理的5個瘦腹小動作吧！ 一、飯後靠牆站15分鐘 晚飯要儘量少吃，而且要吃得...
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鱷紋繪彩的煙熏妝效果
以動物皮格紋為靈感設想的彩妝配件，恰與本季高級時裝中的皮革飾品完美搭配。色彩上採用質樸自然的大地色系，毫無浮誇之感，但是精緻的皮革模擬紋理與模糊閃現的珠寶光澤，無不洩漏著它高尚的出身。利用它漸變的色彩組合可以輕鬆製造出...
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三式瑜伽動作 一周減掉小肚子
瑜伽是一門優雅的課程，它調動我們全身，能幫助我們鍛煉身體。今天介紹三式瑜伽減肥動作，輕鬆減掉小肚子。 船式 1、仰臥，雙腿併攏伸直，雙臂放在臀部兩側，掌心向下。 2、吸氣，同時抬起頭部、上身、雙臂及雙腿，掌心向內，雙...
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每天三步 不用動刀照樣可以擁有小V臉
隨便問個沒結婚的男士，你希望未來的老婆是什麼樣的?十有八九會回答我，當然是臉型要小V，身材要大S。漂亮的小V臉是當下最流行的啦。可是，天生一副大餅臉怎麼辦?總不能去動刀整形吧?下面小編教你三招，每個人可根據自己的情況，...
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亞麻色適合什麼膚色 時尚搭配更顯嫩
亞麻色的發色適合什麼樣的髮型與膚色呢，不如下面一起來學習一下看看喜歡的亞麻色應該怎麼搭髮型吧。 亞麻色適合什麼膚色一 可愛的短髮波波頭與偏分的中短髮搭配起來，弧形的劉海與亞麻色搭配起來，襯托出完美的膚色來。 亞麻色...
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想要出位的你 就由迪奧為你帶來
迪奧 （Dior） 2011夏季Elctric Tropics彩妝系列再一次找來超模卡莉·克勞斯 （Karlie Kloss） 代言。這個系列包括了兩款五色眼影盤，配色有#534 Rosy Nude 和#754 Ros...
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今昔對比董潔神采全無 網友：“分手事件”簡直像是打群架
董潔在爆出與丈夫潘粵明的分手離婚傳聞之前，曾為某雜誌拍攝寫真和封面照，照片中的董潔神采依舊，大秀纖臂和苗條好身材，讓看過的人無不心生溫暖。但沒過幾天董潔和潘粵明這對曾經的恩愛眷侶就被爆分手、離婚，董潔更是被爆出早就帶著...
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鄭多燕教你四個經典招式 甩掉游泳圈
【辣媽鄭多燕】 女人最該在意的就是腰圍，當你的腰線漸漸消失，女人味也就蕩然無存，看看日漸增厚的“游泳圈”，應該覺醒了，不能再這樣放任自流。辣媽鄭多燕排練，美女親自示範標準動作，全方位掃除腰腹部肥胖無死角。每個動作25次...
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潮流女生暖色系染髮 溫暖時尚度深秋
在這種氣溫漸漸下降的深秋裡，妹紙們在選擇染髮顏色的方面也應該順應天氣的變化哦，接下來小編就為大家推薦一組2015年最新女生暖色系染髮顏色的髮型圖片，明亮溫暖的發色不僅可以增添女生的活力感，而且還顯十足的潮流氣質風哦。 ...
