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推薦：飲食減肥瘦身小妙方
事實上，減肥說難也難，說簡單也簡單，主要是選對方法；飲食減肥瘦身方法，告訴我們吃什麼才能減肥瘦身，有一個合理的飲食觀念。試尚網今天就為你推薦飲食減肥瘦身的三個小妙方，幫助你飲食減肥瘦身成功。這裡介紹的減肥食譜，讓你吃得...
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體重的單位是什麼 稱體重什麼時候最標準呢
體重單位千克，例如45千克，字母表示45kg身高單位米，例如1.65米，字母表示1.65m。或釐米，例如90釐米，字母表示90cm體重一直是人們比較關注的問題，尤其是女性朋友，其實監測自己的體重變化情況對自己的身...
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9款搖滾男歌手髮型 彰顯型男硬漢風
每位男生幾乎都喜歡被人說爺們、硬漢，這幾乎是對一個男人的肯定。在音樂中，搖滾樂算是最能體現男人狂野的一面。小編今天向您介紹9款搖滾髮型，趕緊來學習一下吧。 這是一款微型爆炸頭，頭髮吹出一種淩亂感，，劉海立起，露...
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金亞榮的身材姣好腿美無暇 盤點演藝圈中的美腿女星
22歲的“Girl's Day”成員金亞榮(Yura)擁有雪白長腿吸睛，人氣直線飆升。金亞榮擔心“生財工具”出意外，為美腿投保5億韓元，堪稱偶像第一人。但雙腿最值錢的韓國藝人是42歲的李慧英，保額超過10億韓元。 ...
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欣賞民族健身舞 讓你的脂肪燃燒起來
看上去似乎與我們熟知的瑜珈訓練方式相近，因此很多初練普拉提的學員常常把普拉提與瑜珈混肴，雖然這兩種訓練方式都是靜態的修復性訓練，但是它們是完全不同的兩種靜態訓練方式。普拉提起源於1926年，隨著現代社會的發展，它...
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為什麼要量腰圍的肌肉男人 腰圍測評是身體健康方法
腰圍測評身體健康方法 儘管負責健康的從業者把測量體質指標作為一種選擇，只用這一個指標測知脂肪含量還不夠完善。舉例來說，運動員有很多肌肉而脂肪含量卻很低，但他可能和一個真正多脂肪的人有著相同的體質指標，因此您還需要量...
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究竟練芭蕾的腳會變形的嗎 教你預防腳尖變形方法
摘要 : 跳芭蕾舞腳會變形嗎？醫師教你預防腳尖變形方法。芭蕾舞孕育於義大利文藝復興時期，十七世紀後半葉開始在法國發展流行並逐漸職業化，在不斷革新中風靡世界……用足尖跳舞常常會導致水皰足繭——大部分芭蕾舞都有這種情況...
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什麼樣的鎖骨好看呢？ 教你鎖骨減肥
鎖骨（英文：Clavicle；拉丁文：Clavicula）是爬行動物、鳥類和哺乳類動物肩胛帶三骨之一。硬骨魚身上已經有其痕跡，有尾兩棲動物仍沒有鎖骨，無尾兩棲動物有鎖骨。除了鎖骨，還有喙狀骨和肩胛骨，共同組成肩胛...
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乳☆禁☆頭乳暈漂紅恢復紅潤嬌嫩 八個必看的注意事項
女性乳暈在醫學上來說應該是粉紅色的，但由於有些女性的雌性激素水準較高者也會造成乳暈發黑或成褐色，這雖然都是女性正常的生理變化的表現，但對於乳☆禁☆房的審美來說，卻存在一定的影響。乳暈漂紅就是使用藥物漂劑塗抹，略施按摩，...
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電眼美女如何打造 畫皮姐教學囧女變萌妝
網路上流行的東西很多人都在學習，而且流傳的也很快。就像最近網路上爆紅的靈鸞妮妮，人送外號“畫皮姐”又出美妝新招。完勝畫皮囧女變妝電眼萌妹她是這麼簡單就搞定了，太神奇了。電眼美女如何打造?畫皮姐教學囧女變萌妝。 電眼...
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解析：吃香蕉能減肥嗎？
吃香蕉能減肥嗎？大家都聽說過香蕉超級減肥吧，那事實卻是如此麼？網路上各種香蕉食譜都很火爆的，現在開始，讓我們把香蕉的吃法變一變。美容減肥的同時還能享受美食呢。吃香蕉能減肥嗎？看看下面的內容你就知道。 解析：吃香蕉能減肥...
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市面上各種減肥茶有用嗎？
為了減肥，姑娘們嘗試了各種減肥茶，可是市面上各種減肥茶有用嗎？以下5種減肥茶是現在銷量比較好，購買的人也比較多的，但是它們各有利弊。減肥茶喝進肚子裡的，所以馬虎不得，一不小心就傷了身體，所以一定要考察清楚了再下手。想知...
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好萊塢名媛卡戴珊V臉修容法美妝解析
明星總是能帶動時尚潮流的發展，不管是服飾、奢侈品、髮型或者是美妝都是大家競相模仿的對象。這邊擁有大號身材卻有錐子臉的好萊塢名媛卡戴珊V臉修容法就掀起美妝狂潮。一起來看看好萊塢名媛卡戴珊V臉修容法美妝解析。 好萊塢名媛...
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全身骨骼圖展示 難以置信人的全身有206塊骨頭
人體共有206塊骨骼，分為顱骨、軀幹骨和四肢骨3個大部分。其中，有顱骨29塊、軀幹骨51塊、四肢骨126塊。兒童的骨頭實際上應是217～218塊，初生嬰兒的骨頭多達305塊，因為：兒童的骶骨有5 塊，長大成人後合...
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介紹跆拳道後旋踢腿法 以及不得不知的禮儀
跆拳道後旋踢腿法，踢好了，非常漂亮，就像一陣旋風一樣，讓人羡慕不已，讓對手琢磨不透，來的時候氣勢恢宏，去的時候安靜無比，是跆拳道腿法裡面非常高級的一種腿法。1.首先在練後旋踢的時候，我們先去操場跑幾圈，等跑出汗了...
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吃紅薯是冬季健康減肥食譜之一
紅薯可作為冬季健康減肥食譜幫助大家迅速減肥哦!紅薯這種冬季健康減肥食譜，簡單實用，不僅對身體好，還能達到很不錯的減肥效果!有一些網友親自試用，通過這種減肥食譜，可月瘦八斤哦! 瘦身、減肥，欲知 瘦身、減肥，欲知 êY...
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李易峰領銜古裝四大美男造型 酷爽髮型更添時尚
近期古劍在熱播中，而劇中男主百里屠蘇的扮演者李易峰更是由校草晉升為國民男神，那麼同時古裝四大美男也新鮮出爐，不妨來看一看吧！ 李易峰在古劍中的造型十分呆萌可是又透著冷峻。個性的露額髮型，搭配一身白色的西裝造型，...
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雙菇苦瓜絲健康減肥食譜
苦瓜含有豐富的營養，尤其是維生素C的含量是再眾瓜之首，利用雙菇苦瓜絲健康減肥食譜當做飲食減肥方法之一的話，一定會有不錯的減肥效果的，苦瓜的糖和脂肪的含量非常低，是減肥中的極品，用它來減肥，效果應相當不錯的哦!下面推薦的...
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腰臀比正常值是多少？ 告訴你腰臀圍的計算公式
腰臀比(Waist-to-Hip Ratio,WHR)是腰圍和臀圍的比值，是判定中心性肥胖的重要指標，是評價女性吸引力的重要尺度。 相關資料臀圍臀圍：亞洲男性平均為88.82cm，亞洲女性平均為91.66cm；歐...
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孫儷五天減肥食譜一天一斤
孫儷最近在微博種爆出自己的五天減肥食譜，你相信它可以一天瘦一斤嗎？如果你還在努力的減肥的話，那麼孫儷的五天減肥食譜可能會幫助到你，想要減掉小肚腩，減掉頑固的脂肪，做個無負擔無贅肉的幸福女人，趕快來試試看吧！孫儷教你五天...
