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包圍式眼線畫法 讓你的大眼升級
化妝是美化一個人容貌的最妙的招數，既快捷又有效。在彩妝過程中，眼妝是最關鍵的，它是整個妝容的點睛之筆。今天，我們就來講講眼妝的一些化妝技巧，眼線之筆最重要，馬上給大家介紹一款新潮眼線畫法，包圍式眼線打造，讓你雙眸瞬間放...
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30歲女人 練就魔鬼曲線修身小招
這個階段的女人，稍不注意，身材就會慢慢走形，贅肉漸漸堆積。唯一的態度是，對待每一寸要冒出的贅肉，都要像秋風掃落葉一般無情！瘦身方法：適合長時間、低強度的有氧運動，如游泳、慢跑、單車、步行等。用有氧運動減肥，不需要太注重...
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粉色唇膏 年底桃花運火速來報導
粉色絕對是一個招桃花的好顏色，一款粉色的唇膏將為你的整個妝容添磚加瓦，今天就來試色10款經典的粉漾唇膏，讓這個寒冷的冬季，膚色更加粉潤有生機。 一、By Terry Hydra-Balm唇膏 色號：#5 Drago...
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專家解讀 這樣的女性最容易胖了
據英國媒體報導，相對於自我感覺良好的女孩，那些自我評價較低的少女更容易超重。美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員對4000多名在校女生進行了為期兩年的調查，這些女孩的平均年齡為15歲。參與者要分別對自己的受歡迎程度進行評...
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韓式裸妝快速打造法 清新淡妝2分鐘就搞定
喜歡看韓劇的姑娘們是不是看到劇中的女星看起來肌膚為什麼那麼光滑細膩嫩白，而且非常自然，像沒有化妝一樣，其實不然，在她們亮麗的外表背後也花費了不少心思，因為化妝師為她們打造的是清新裸妝，所以看起來就像天生的美肌一樣。你想...
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MM用21天急速甩掉16斤肥肉不反彈
身材肥胖真讓人苦惱，如何減肥？想要完美曲線的MM快來看看咯！有效減肥方法保證你由身材肥胖變身完美曲線，用此有效減肥方法你會發現，身材肥胖不再是問題，完美曲線其實很簡單，你也可以！什麼樣的減肥才是最有效、最徹底的，長久以...
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瘦肚腩瘦腿最有效 用絲瓜絡揉擦
每當看到因積聚了大量脂肪而變粗的大腿和腰圍，您一定會很發愁，恨不得立刻把皮膚剖開，將多餘的脂肪去掉。在這裡向您介紹一套自我揉擦減肥法，幫助您去對付那些過多的脂肪。具體按摩方法如下：按摩前，最好洗個溫水浴，在身上塗些水或...
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紅唇新定義 不再老氣卻顯時髦
曾經一度認為大紅唇是一個十分顯老氣的妝容，但不知曾幾何時T臺上，潮流圈都盛行的大紅唇的妝容，不僅與老氣脫離關係，反而讓看起來更加年輕時髦。減齡紅唇妝怎麼化,不要錯過哦。 讓紅唇妝看起來年輕的方法： 1、放棄複雜的眼...
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專家揭秘 閨蜜好友決定你的身材
你最好的朋友——不管他（她）住在哪裡，對你體重的影響要大於你的家人。如果你的朋友體重增加，你的體重也會增加，同樣道理，你也會隨著她們苗條而苗條，資深體重管理專家金山說。聽起來不可思議，但規律就是這樣，下面的一些建議會幫...
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服帖裸妝化妝技巧 讓你妝似無妝美得自然
化妝雖然可以掩蓋你肌膚的不完美，展現出美麗臉頰，但是化妝的最高境界就是讓人看起來你就像沒有化妝一樣，以為你天生就是這麼美麗無。所以淡妝就是打造素顏美女的法寶，想要美得自然的淡妝，就必須要掌握好底妝的技巧。下面我們就來看...
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吃吃喝喝就減掉全身贅肉的七條路
想吃吃喝喝就能輕鬆減掉贅肉嗎？這些方法最適合優雅的你。吹氣球你只需花費一點點錢買氣球，然後，每天吹10個。酷吧？想不到這種方式也行。聽說是從日本傳過來的。所以，若你懶得吃減肥餐，懶得吃瘦身餐，懶得每天做些煩人的減肥運動...
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9個日常小細節 助你徹底剷除脂肪
生活中我們有很多小細節都可以幫助我們減肥的哦，現在跟小編一起來抓住這些小細節吧！1.早餐前照照鏡子美國的研究者發現，在就餐前喜歡照鏡子的人，比不照鏡子的人選擇食物的脂肪含量要低32%。他們的結論就是：如果就餐時多想想自...
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教你控制荷爾蒙 就算狂吃也能瘦!
吃遍各類節食餐單，運動也沒少做，可就是怎麼也瘦不下來。其實你可能不知道通過飲食調節荷爾蒙也能瘦身，只要促進那些吃掉脂肪的荷爾蒙分泌，控制讓脂肪囤積的荷爾蒙便可輕鬆減重！我們體重的變化深受荷爾蒙的影響，例如雌性激素的分泌...
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美麗法寶 通過修眉來勾勒出小臉妝
當今時代，科技的發達，化妝技術的高超，以及髮型的修顏作用，已經足夠可以拯救大臉的美眉了。大臉姑娘可以放下臉大的包袱，開心自信的個漂亮女人。今天，我們就來講講怎麼怎麼用彩妝來打造小臉，最簡單的辦法就是用4步修眉來瘦臉，造...
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9超級捷徑 全力拯救你的肥胖趨勢
不要再責怪上天對你身材的不公了，其實沒有哪個窈窕淑女是真正天然而成的，只是大家做的功課不同而已。來，尋找一個屬於你自己的捷徑吧！不用實行嚴格的節制飲食療法也不需進行汗流浹背的身體鍛煉，捷徑只是需要你遵循身體的需求法則，...
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小編教你飯後不發胖的秘笈
MM們總感覺吃了飯就會胖幾斤，特別是對要減肥的MM來說。減肥的同時保證不反彈是最重要的。怎樣才能吃得飽還能吃得好?下麵的7個秘笈教你飯後不發胖。燒烤後吃根香蕉燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事...
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胖圓臉適合什麼髮型 甜美修顏顯瘦臉必備
胖圓臉的女生適合什麼髮型呢，不僅時尚而且有氣質感，整個造型的設計著重修顏瘦臉的效果，所以接下來就一起來看看吧。 胖圓臉髮型一 一款可愛的內扣波波頭短髮髮型，可愛的平劉海再加上發尾的內扣勾勒出別致的時尚感來，而且深棕色...
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怎麼去上班就怎麼瘦,信不信
每天上班的MM們會有這樣的抱怨，天天都是上班都坐辦公室裡根本沒有運動，就這樣看著自己的肉慢慢長出來，很讓人煩惱哦。其實，每天循環往復的上班下班，在路上的時間可都不算短。平日裡工作都忙得很，沒時間健身，何不利用上班路上...
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蛋清+蜂蜜 雙下巴消失得無影無蹤
下巴是一個特別容易積累脂肪的位置，常常會形成難看的雙下巴。相信對於這個讓人頭疼的問題，MM們一定收集了不少可以用來拉伸相關肌肉、增加皮膚組織彈力的提升動作。讓你的事半功倍得妙招其實，在進行雙下巴提升運動之前，我們可以先...
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網友自曝 133斤到94斤的瘋狂經歷
我承認，我瘦的很瘋狂，就算到了今天，自己回頭看看，都覺得不可思議，每一個女人減肥都有自己的動力，寫出自己的故事，告訴更多的jms減肥不是為了別人，是為了讓自己更開心，更隨心所欲的生活。配圖當然也是為了以後身體好，這個是...
