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含有害成分的減肥藥不能吃
核心提示：市面上的減肥藥物琳琅滿目，到低哪種才有效呢？這些食品中的減肥成分，真的像廣告語上說的那樣神奇而且安全減肥嗎？在你準備砸下大筆銀子前，先看看吃進肚子裡的到底是什麼東西吧。 在減肥產品中常見的成分有： ...
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維多利亞的秘密 挑逗性☆禁☆感香水
維多利亞的秘密推出新款Sexy Little Things Noir香水，它極具挑逗和性☆禁☆感，有展現最具吸引眼球的性☆禁☆感“魔力”，我們不得不承認，它在所有美妝品種香水是最具“挑逗”意味的。蕾絲誘惑、淡雅嫩粉色……是不是同樣...
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歐美明星街拍髮型 揭示今夏髮型潮流
歐美流行明星總是飛奔在時尚流行的最前線，當我們還徘徊在秋冬兩季的時候，今天歐美明星街拍髮型已經初見夏季髮型潮流搭配的身影了，快來做好功課，迎接充滿的生機活力夏季吧。 凡妮莎-哈金斯 (Vanessa Hudgens)...
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吃飯後多久可以跑步？ 飯後運動的危害有哪些？
運動不僅能強身健體，還能對各種慢性疾病都能極好地預防。目前網上流傳著各種飯前運動或是飯後運動好的說法。但是大部分人還是喜歡在飯後運動，尤其是在晚飯後喜歡出門走走、散步、或是直接去跑步打羽毛球之類的運動，可是否發現...
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晚間番茄減肥代替減肥藥輕鬆瘦身
如果說想在晚間吃東西，不但不會發胖，還有減肥的效果，那就非番茄莫屬了，小編就給您詳細的介紹晚間番茄減肥法，讓您輕輕鬆松瘦身。 為什麼選擇晚間吃番茄？ 所謂的晚間番茄減肥法，就是在晚餐中加入番茄。 一、加快代...
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夏季護膚小竅門 滿臉油光怎麼辦？
控油技能1：將收斂水換成保濕爽膚水 你沒看錯，就是將收斂水換成保濕水，雖然收斂水中含有的酒精能收縮毛孔，控制油脂分泌，但酒精也會加速皮膚表面的水分揮發，使肌膚水油失衡更加油膩。所以，換掉你的收斂水，用保濕的爽膚水...
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看你適合哪種中藥體質減肥法
有的人怎麼吃都不胖，而有的人喝水都胖，這是為什麼呢？其實這跟個人的體質有關。因此，要減肥也要根據個人的體質來減。下面我們就先來看看你屬於什麼體質，適合什麼中藥減肥方法吧！中醫診所依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，...
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看歐美好身材是如何鍛煉出來的 三大方法更好地幫助你
想要好身材健身房是最簡便的途徑，不過很多人都是有這運動的心，卻沒有運動的時間(懶也是重點，畢竟健身房不會很近)，畢竟我們要把時間花在上班上，不過沒時間，也可能是很多人，懶得行動給自己找的理由，因為很多人都認為在家...
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健美男體圖片欣賞 男人如何擁有完美體型
我們衡量健美標準是從科學角度來考察的，認為健美是根據健康原則、美學原則以及年齡、性別特徵對毛髮、膚色、體型、姿態動作和風度進行綜合的評價。男人要如何健美才能擁有完美體型? 愛美之心人皆有之。隨著物質生活水準不斷提...
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孕期護膚：徐若瑄用掉18瓶妊娠霜
徐若瑄雖然已臥床安胎40天，但她強調沒有因此偷懶不做保養，並分享了自己護膚的3個方式：“臉部（擦）乳液後提拉按摩、面膜天天敷，天天全身擦妊娠霜。”在4個多月間就用掉了18罐妊娠霜，保養毅力非常驚人。 網友們又坐不...
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假期暴食喝茶排毒促健康！
[導讀]春節來了，由於暴飲暴食和生活不規律，容易導致身體不適，我們建議您經常飲一些茶，可以有效地促進新陳代謝，去除油脂油膩，排出體內毒素，保持身體健康。那麼，飲什麼茶比較理想呢？ 首先，最好是選一些助消化、去油...
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春節過後體重上升 趕緊實施減肥大計
好不容易從零食堆與媽媽的愛心料理中爬出來，卻發現身陷肉堆無法自拔。怎麼辦？過年放縱吃喝，天氣又冷得實在讓人受不了，整天窩在被窩睡覺、看電視、足不出戶，不長肉才怪呢。工作第一天的煩惱就是體重上升了，與其成為沙發椅上的“...
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甜美清新 韓劇明星髮型來了
請摘星星給我、Oh my lady 、燦爛的遺產、灰姑娘的姐姐，這些時下最火的韓劇，相信你一點都不陌生。隨著劇集的爆火，劇中演員的時尚髮型，也讓電視機前的女孩們趨之若鴻，本期編輯就帶你變身韓劇女主角，還等什麼，快選一款...
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穴道按摩+中藥減肥茶 消水腫健康瘦
有些MM看起來很胖，但是她們的體重並不重，為什麼呢？這是由於水腫或水中毒引起的虛胖。接下來，減肥網小編將教你中國傳統的減肥茶再加上刺激足部穴道來消除水腫，將體內多餘的含有毒素的水份排除體外，甚至能讓你減輕10斤哦！ ...
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美容食譜：女人25歲後吃4種食物抗老化
豆腐 推薦理由：除了魚蝦類，豆腐也是非常好的蛋白質來源。同時，豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質，可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌，可經常食用豆類食品。 美味菜式：黃金豆腐 原料：豆腐...
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欣賞肌肉鍛煉方法圖解 學不同部位不同方法
胸部： 1：俯臥撐：建議30個一組(這是力量練習，如果希望肌肉快速增長，就增加負荷12個一組，就是完成12個之後沒有力氣)， 動作要標準。4組左右。同時可以練到肱三頭。2：雙臂屈伸：在家可用兩個椅子代替，動作如圖...
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6味中藥減肥方法幫您健康瘦身
現在的OL基本屬於外餐族，很少自己做飯。雖然經常餓肚子，但是每次都會因為工作後疲勞與饑餓顧不上選擇一頓營養豐富又健康的食物，在外麵點餐也是點最快的，所以外賣、速食成了她的首選，但是想想這些即食的加工食品，多半都是高油...
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怎麼練腹肌最有效最快 教你幾招快速又有效的方法
腹肌怎麼練？鍛煉腹肌的有效運動：仰臥起坐及有氧運動結合，首先對於贅肉比較多的人，不能僅僅依靠仰臥起坐，需要先進行適度的有氧運動（跑步、跳繩、游泳等）保證日常的攝入能力小於消耗能量，那樣才能保證脂肪消耗，然後輔助仰...
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祛痘心得：哪些去痘印方法最有效？
有效方法一：蔥白去印法 從蔥的底部撕下一小塊,敷在豆疤上，但不要太久，對皮膚有刺激，5分鐘就行了，晚上洗臉後敷。這個方法我試過，有印子的去印子，沒印子的也會有美白淡斑的作用。不過需要堅持，而且蔥白的氣味也不是很美...
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盲目減肥胡亂服用減肥藥
英國一些毒物學家和化學家提出，目前市場上流行的很多排毒產品，其實根本沒什麼作用，因為人體自身就有很好的自淨能力，能有效地清除掉攝入體內的“垃圾”。 在國內，排毒養顏的藥物近年來也大行其道，在國家藥監局基礎資料庫中查詢...
