-
春季裸色風潮 吹到你的指尖
導讀：要說到2010年春季什麼顏色最動人當屬是氣質優雅的裸色，啞光的裸色掩飾了春季的躁動不安，讓指尖散發著那淡淡的一抹亮彩，下面小編就給大家幾種美甲 的樣式讓你從身美到甲。 要說到2010年春季什麼顏色最動人當屬是...
-
Twins人人彈起搞怪髮型
屢經風雨的Twins組合，又再次重出江湖，選擇了最為直接最為張揚的方式——演唱會宣告她們的回歸。4月16-18日連續三天在紅磡Twins舉辦的名為“人人彈起2010演唱會”，Twins在人人彈起上大玩搞怪髮型，一起來看...
-
盤點女星用美妝爭奇鬥豔
在各種頒獎禮活動雲集的春天，女明星 們想要在紅毯上一鳴驚人，除了敢穿，敢露還要“敢畫”！一款既摩登又與禮服 相配的妝容是女星們的殺手鐧，除了營造出她們無暇的肌膚以及姣好的面龐之外，在細細觀察下還可以發現不少本年度的彩妝...
-
周藝博肌肉照曝光 十大方法教你練出健美身材
想要更有力，而又不想讓肌肉更大號，不想增加體重？遵循我們的以下10大鍛煉建議，就能實現目標。信不信由你，不是每一個健身者都想獲得大大的肌肉。想想摔跤手，MMA鬥士，或那些需要自己身體作為他們的主要阻力的運動員，他...
-
美國女星ACM頒獎禮 人氣髮型誰最耀眼
美國鄉村音樂學院獎(Annual Academy of Country Music Awards，簡稱ACM)頒獎典禮上，明星髮型再次成為除獎項之外最引人關注的焦點。誰是本屆ACM頒獎典禮上最有人氣的亮點呢，快來一睹為...
-
金牛月，牛牛們如何應對發福部位
現在時節已經進入金牛月，金牛座的MM們是這一月的明星。然而以沉穩冷靜、悠然自得著稱的金牛們，卻正是因為自身總是對工作充滿激情對生活懶懶散散的習慣，成為十二星座中最易發福的星座之一。不同星座不同性格，不同生活習慣導...
-
4個場合必須注意的彩妝技巧
[導讀]再好的彩妝產品在不同的光線下都可以起到反效果。一些小小的改變可以讓你在任一場合都能脫穎而出。 當你在：室內 “螢光燈會投射出微微發綠的光，膚色在這種光線的照射下會呈現出菜色。”彩妝師Collier St...
-
蕭亞軒鑽石級眼妝的秘訣
[導讀]蕭亞軒嘗試的甜美扮相，不僅換上了淡粉紅色的英式仕女洋裝，並以鑽石耳機、亮麗短髮 與鑽石閃亮大眼妝等三大創舉，讓我們也來借鑒一下蕭亞軒的鑽石閃亮妝容吧 糖果色眼影，點綴可愛 新專輯中，蕭亞軒那雙迷人的電眼，絕...
-
健身後喝牛奶好嗎？ 分享其營養調節
健身後的1個小時內，是蛋白質吸收的黃金時間，在這一個小時裡攝入足夠的蛋白質，會起到很好的促進增長肌肉的作用。運動後直接補充碳水化合物是關鍵，而且運動者還應該攝入一些蛋白質，幫助身體修復受損的肌肉，而牛奶恰好包含這...
-
不懼嬰兒肥：林心如首當伴娘 瘦身成功有秘笈
成功上任成為製片人的林心如，以第一部作品《傾世皇妃》徹底贏得觀眾的信任和青睞，從螢幕走到幕後，心如堅持不懈終於成就了‘皇妃’偉績。然而苦惱她很久的‘嬰兒肥’問題卻遲遲未能解決，加上林心如好友吳辰君即將在6月迎來大...
-
CHANEL魅力男士運動淡香水
仿若微風輕拂般清新而性☆禁☆感魅力男士運動淡香水 四重調性同時分發清新氣息清新調佛手柑與西西里香橙，縱情釋放柑橘的閃光與清淡的生果香味。突尼斯橙花是男士香氛選用的稀有花卉精油之一，令整體氣息更芬芳芬芳。由香醛雞尾酒組成的水晶...
-
學Lady Gaga當百變美甲女王
對於追求完美的女生來說，一個細小的動作都是整體印象成敗的關鍵，芊芊玉手有了花樣美甲 的裝點更加靈動，各種絢麗的色彩和花色甚至比華美的配飾還要吸引眼球，不過指甲形不夠完美或者天生易斷的話，只能靠貼甲片來達到效果，但這也...
-
盤點坐姿推胸的正確 方法 教你如何練出完美胸肌
初入健身的朋友，可以使用固定健身器械來練習，胸部鍛煉最經常的是坐姿推胸。這個動作非常適合初級的健身愛好者，因為坐姿推胸的器械是固定的，所以訓練起來很安全，能夠非常有效的提升自身的身體素質，並且能夠有效的找到發力點...
-
拒絕‘大腰’女 做小蠻腰有秘方
你有‘大腰’女症狀嗎？先來跟小編做一個測試吧，有以下症狀請打勾： 喜歡穿緊身衣或束身裝，一旦脫下來就覺得肉肉迸發； 不喜歡運動，長時間久坐； 鍾愛並長期穿著6cm以上高跟鞋行走或站立； 喜歡蹺二郎腿，尤其是翹著二...
-
應付各種場合的3款最實用妝
[導讀]面對林林種種的妝容潮流資訊，你是否已經找不著北？其實女人只需掌握以下三款風格的日常妝容的化妝技巧 ，就可以出席各種場合而立於不敗之地，還等什麼呢？趕快一起行動吧！ 異域風 如今的街頭巷尾，嘗試著將自己的小臉...
-
大嘴女星姚晨 陽光燦爛髮型秀
陽光燦爛的姚晨，和老公先來夫唱婦隨，從《和空姐同居的日子》到榮登雜誌雙雙秀性☆禁☆感，讓人對這位大嘴美眉的星途充滿樂觀。對著陽光笑的大嘴美女，喜愛什麼樣的髮型呢？讓我們和 烏黑內卷髮最大的看點，就是每個人都能通過這款髮型...
-
腹肌可以天天練嗎 專家教你如何練就性☆禁☆感腹肌
腹肌是人體結締組織組成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹內斜肌和腹橫肌。當它們收縮時，可以使軀幹彎曲及旋轉，並可以防止骨盆前傾。腹部肌肉對於腰椎的活動和穩定性也有相當重要的作用，還可以控制骨盆與脊柱的活動。軟...
-
初夏襲來：最新辦公室減肥法寶
春末夏初，炎熱的氣息已經慢慢開始擴散。厚厚的外套，長長的筒褲也漸漸褪了下來。照照鏡子，被捂了一個冬天的肥肉是不是開始若隱若現？衣櫥和商場裡誘人的紗裙、短褲和緊身束裝是不是讓你望而卻步？ 在辦公室裡，身材苗條的M...
-
格鬥型肌肉訓練方法 告訴你什麼才是肌肉的力量
格鬥型肌肉，也稱速度型肌肉，指的是爆發性能好，收縮速度快，從而適合格鬥的肌肉在格鬥中，速度素質是很重要的。任何一個格鬥師都要良好的速度素質，具有速度素質的根本條件就是練好格鬥型肌肉。什麼是格鬥型肌肉？如果你把健美...
-
性☆禁☆感明星改變方形臉的啟示錄
[導讀]在這個錐子臉當道的時代，很多女性不惜花費重金，忍受精神和身體的雙重壓力去改變自己天生的方形臉。誰說方形臉無美女！這些世界頂級的方形臉美人兒告訴你，妝出屬於自己的美麗很簡單。 一、安吉麗娜-朱莉 Angelina...
