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早中晚三餐這樣對待 你一定會胖
晚餐吃高脂肪的食物、早餐及午餐草草解決，都是吃胖的原因喔！從今天起我們就一一來為大家說明平常沒注意到的吃胖陷阱！ 一、晚餐吃高脂肪的食物 現代人肥胖的最大禍首，就是晚餐吃了太多高熱量的食物，然後過沒多久就上床...
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昆淩纖細手臂PK奶茶妹妹 15分鐘教你擁有性☆禁☆感小手臂
昆淩與奶茶妹妹兩位被傳出婚訊的大美女可都擁有一雙極為纖細的小手臂哦昆淩身材姣好，手臂十分纖細奶茶妹妹體型纖瘦，修長纖細的手臂極為優美伊秀美體訊 近日，網上又傳出周傑倫已跟小女友昆淩秘密登記結婚，天王將于明年一月舉行婚禮...
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一日三餐都有超效排毒減肥食品
春節過了大魚大肉的生活，身體裡面一定積聚了很多毒素和脂肪，現在是時候給脂肪和毒素來個大掃除了。下面小編為大家推薦6款排毒減肥食品，教你吃什麼減肥，輕鬆消滅身體多餘脂肪與毒素。 假如身體積聚了太多的毒素和脂肪，不但會...
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2011年新髮型 梨花頭改良版花卷頭搶先看
2011年最新髮型趨勢搶先發佈，都知道梨花將要退出時尚的舞臺、但它不該落後又迎來了花卷頭 乖巧的小女人風格 滿頭卷的大花卷，氣質優雅，小女人味十足，卷度的劉海可愛俏皮，配上點點的大發箍，更加亮眼更加個性十足。 適...
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趕跑“蝴蝶袖” 午休練成細手臂
【圖】趕跑“蝴蝶袖” 午休練成細手臂 不要再只關注大腿、肚子、豐胸、瘦臉了！你們有正眼瞧過自己的手臂嗎？其實，手臂上也很容易堆積脂肪，這就會變成“蝴蝶袖”“拜拜肉”。有袖衣服最容易暴露這些缺陷了，瘦手臂運動刻不容緩。趕...
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夏季護膚6大要點 去油光預防粉刺
要點一：定期用潔面儀洗臉 良好的清潔是護膚的第一步，夏季皮膚容易流汗，油脂分泌旺盛，鹽份、油脂、彩妝以及戶外的髒空氣都容易對毛孔造成負擔，從而引發痘痘、粉刺。對於髮際線、鼻翼、下巴這些部位，普通的潔面法很難清洗到...
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枸杞消水腫立竿見影周瘦10斤
[導讀]在試過很多種減肥方法後，終於找到1周瘦10斤的強悍招數，想快瘦的mm們湊過來看看吧!瘦身減肥的文章已經滿天飛，還是好多人為肥肉所苦。其實對於傳統的減肥來說，吃飯是最有效的方法。 營養專家指出，枸杞富含多...
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陶喆老婆江姵蓉纖臂動人 教你4招快速減掉蝴蝶袖
陶喆嬌妻江姵蓉不僅容貌姣好，一雙纖細的手臂更是令人羡慕不已靚模出身的江姵蓉不僅上圍豐滿，就連手臂也是十分纖細 伊秀美體訊 靚模出身的女星們總是擁有令人羡慕的火辣身材，擁有豐滿的胸部的同時四肢卻依舊纖細。身為靚模的陶喆老...
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春天裡的“LOEWE淡香水”
一直都很喜歡 LOEWE，不只由於它來自我寵喜歡的西班牙，而且欣賞它低調奢華、不宣揚的設想理念。相關於霸氣、誇大的作風，我更偏喜歡細節中慢慢見品質的覺得。第一眼見到這瓶I LOEWE YOU（中文叫“我喜歡你”），覺...
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張馨予趙薇蔡依林 卸妝後皮膚差顯老10歲
張馨予 宅男女神啊，與李晨的戀情鬧得沸沸揚揚，兩人最終還是分手了，如今李晨與範冰冰緋聞滿天飛，更有人指出張馨予撞臉範冰冰，其實張馨予素顏真心不能與範冰冰相比，至少人家范爺皮膚夠白。 趙薇 趙導最近又被捧紅到...
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紅豆綠豆瘦身粥減肥必試
[導讀]紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用，有助各種單品的功效最大限度的發揮。現在就來看一下怎樣做這紅綠豆瘦身粥把！ 紅綠豆瘦身粥的製作方法...
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瘦手臂最有效的方法 告別拜拜肉
【圖】瘦手臂最有效的方法 告別拜拜肉 一直在減肥的美眉是不是只在關注著瘦腿、瘦臉、豐胸，其實想要做女神，全身減肥是必不可少的。瘦手臂則是減肥MM最容易忽略的，瘦手臂最有效的方法，伊秀小編整理出來分享給大家！【圖】瘦手臂...
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2011新式髮型 情人節最給力的花卷頭任你選
農曆的新年快要來臨了，那麼情人節當然也要跟隨著來臨，你準備好了嗎？以什麼樣的髮型與你心中的他約會呢！給他一個煥然一新的感覺，更是讓他迫不及待與你約會，如果還在矛盾之中不只如何選好，那麼也不用及，小編就給你力推2011...
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6道低脂營養食譜 兩周速甩10斤肉
導語：想減肥的MM基本沒一個肯節食的，美食當前，誰能承受得了誘惑呢？今天我們就告訴你一個不用節食的減肥方法。只要你一天三餐這樣吃，保證你兩個禮拜就可以減掉5kg的脂肪哦。 速瘦早餐一：營養鹹豆花 營養鹹豆花 ...
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女人防止皮膚老化 早上一杯水+飯後喝綠茶
如何抗衰老 1、飯後喝杯綠茶 “我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、檸檬果汁。”尼古拉斯博士說。另外，他建議飯後喝一杯綠茶，而不是咖啡，因為綠茶裡含有健康的酸物質和蛋白質。 2、絕對不要裸著臉上床 皮膚...
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細手臂的方法怎樣瘦手臂?實用的瘦手臂最有效的方法
細手臂的方法怎樣瘦手臂?實用的瘦手臂最有效的方法。晚上九點以後堅決不進食，也堅決不喝水！這是他們保持曲線美的關鍵。事實的確如此，許多專家都曾經表示想保持窈窕身材的人士，過於豐盛的晚餐、夜宵，熱量都是無法消耗的。根據人體...
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如何瘦手臂？四套動作輕鬆甩走拜拜肉
【如何瘦手臂】少女與少婦的最大區別就是手臂上是否有贅肉！纖細的手臂讓人看上去起碼年輕五歲，為了保住青春，必須拼起來。伊秀小編給親們帶來四套甩走可惡拜拜肉的動作，大家積極練起來，誓要把手臂的線條練緊實！ 瘦手臂動作第一套...
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如何讓手臂更細 日常兩個動作甩掉拜拜肉
如何讓手臂更細 日常兩個動作甩掉拜拜肉 【導語】手臂粗的讓人不忍直視啊啊啊！怎樣才能讓手臂變細由於手臂粗壯？對於一些對身材要求較高的衣服她們從不敢問津，只能默默的穿著有袖子的衣服，東藏西匿的，感覺是不是很不爽？！如何讓...
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歐美最新流行髮型 2011年必看
新的一年讓我們從頭開始！10款歐美最新流行髮型，總性☆禁☆感、自然、可愛多種選擇，不論是長髮還是短髮，你總能找到最適合你的一款，讓新年的好運從頭髮開始傳遞吧！ 混合質感 混合質感 第一眼看上去，這就是個普通的馬尾。但...
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1周速瘦5斤 熱傳的“增壽”減肥食譜
導語：當我們檢索完不同文化和不同地域的飲食，好的以及有害的飲食我們都已經了然於胸了。那就從現在開始，擬定屬於你自己的健康飲食方案吧。一份全新的健康飲食計畫，將會使你在一周之內減掉4-5斤，而且情緒的波動也不再那麼強烈...
