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一周美味法式有效減肥食譜
法國菜可是出了名的精緻、美味，幾乎所有人都愛吃，可是這色香味俱全的法國菜卻暗含了高熱量的陷阱，減肥的美眉可得小心哦，別因為饞嘴而丟了窈窕。下面就來為你介紹法國菜的最有效減肥食譜的吃法，讓你享受美味之餘又能輕鬆掉體重。...
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七天瘦成筷子腿可以嗎 10大動作讓你快速擁有美腿
瘦腿也要有訣竅，普通的運動瘦腿，有可能腿沒瘦掉，反倒成硬邦邦的肌肉腿了。下面和大家分享的是瘦腿最快最有效的秘訣，幾個小動作讓你一周變筷子腿。參考資料裡面有拯救無數人的終極減肥食譜，可以看一下。 方法/步驟動作一：...
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教你打造高圓圓清純魅力大眼妝
高圓圓給人的印象是清純優雅的，深受很多男性的喜愛，那雙勾人心魄的圓圓大眼也是女性在化妝時努力打造的重點。各位MM們不要羡慕啦！下面編輯就詳細解析如何畫出圓圓的圓圓大眼，先天不足我們後天來補！趕快來學習！ 圓圓大眼高...
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幾款最受歡迎的經典香水
香奈兒5號香水(CHANEL No.5 Eaude Parfum) 此款香水的模範已不需要再過多的描繪，一直是全球銷售排名第一的香水，隨著時光流轉分發著日久彌新的魅力。 喬治-阿曼尼寄情水男式香水(Acqu...
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畫個粉色桃花妝 提升你的桃花運
眼眉會說話，更會吐露你的心情和精神狀態，想要第一眼就給人帶來好感，不妨從今年的春妝入手，以明亮活潑的桃粉色開運，用精緻細節決定勝負，聰明地將色彩為你所用。 做第一眼美女 粉色春妝開運 膚色，潤澤無瑕 膚色，...
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美腿明星圖片展示 3步輕鬆擁有迷人美腿
腿部對於女性來說是決定著女性身體線條的一個關鍵部分，在瘦身減肥的同時針對臀部是需要特別的瘦身的，因為腿部肌肉比較多，線條不好一般都跟肌肉形狀有很大的關係，下面伊秀美體網小編就告訴您如何鍛煉退避肌肉，同時通過按摩手...
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暴強減肥食譜讓你事半功倍
減肥不光是少吃就可以，清理好身體垃圾學會排酸，有個健康的體質，減肥會事半功倍。所以想要瘦下來的話，首先要先排酸！ 第一天食譜 早：全麥吐司一片+蘋果一個 午：米飯小碗+炒土豆青椒絲+黃瓜拌豆腐+紫菜湯 加...
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3款果味香水讓回到18歲
天生喜歡夢想與好氣，永久堅持青春的生機。她們厭惡一成不變的日子，總盼望在生活和工作中尋找絡繹不絕的創意，卻又缺少耐久的熱情。像孩子一樣，在這個夏日該用怎樣的香氛來協助自己將夢想變成現實呢？ 俏好人香水 Sarah J...
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學湯唯畫春日媚眼妝
[導讀]湯唯是個很有味道的女人，面容性☆禁☆感又帶著些許爺們兒氣。看湯唯的第一印象會覺得她很嬌媚，杏核眼有說不盡的內容。在這個春夏到來的時候，讓我們都畫一個嫵媚的眼妝吧。 湯唯媚眼妝容 一、妝容解析 春日應該選用明媚的色彩...
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2天迅速見效 靠譜瘦身餐單大推薦
不想動的時候要怎麼減肥，選擇飲食減肥是很不錯的方法。那吃什麼減肥？編輯分享兩日快速減肥食譜，教你做美味的減肥食品，輕鬆控制攝入的熱量，快速瘦身不求人。 有很多朋友渴望瘦身，希望調理身體，改善一下平時大魚大肉的飲食情...
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如何快速瘦大腿內側的贅肉呢？ 教你5個小動作快速瘦贅肉！
腿部內側肥肉太多，兩條腿擠在一塊，穿什麼都覺得不合適。不如跟著小編學習下面5個瘦腿的小動作，消除大腿贅肉吧。動作一：登臺階登臺階（1）左腳踏住一級臺階（或長凳），左腳用力上蹬，將後腿完全伸直，然後回到起點。（2）...
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菠菜減肥食譜 3日減肥不反彈
吃什麼減肥？菠菜營養又低卡，而且富含鉀，對消除水腫很有效，是不錯的減肥食物。今天小編教你3日菠菜減肥食譜，讓你收穫不俗的減肥效果，而且不反彈哦！ 菠菜給你迷人的精瘦型身材 營養師說菠菜是蔬菜中營養最高又最接近...
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趙本山美女徒弟陳美心秀長腿 選美冠軍支招瘦腿方法
趙本山美女徒弟陳美心為選美冠軍，勻稱的身材和修長的美腿一直是粉絲討論的物件。作為趙本山第一位外籍徒弟，陳美心備受關注。選美冠軍支招想要瘦腿美腿的女性朋友！快速有效的瘦腿方法，讓你成為人群的焦點。 泡腳瘦腿 腿部的脂肪...
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必知9大彩妝常識 給美麗加分
[導讀]在美妝上面，我們總是容易走彎路，歸其各種原因，這與我們平日中不夠瞭解彩妝品以及彩妝常識是最直接的關係。今天就為你仔細分析了面部各個部位的彩妝常識以及關鍵點，看過後，你會恍然大悟。 一句大家都已經聽到爛耳的話，...
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春夏高級發飾系列 夢幻童話魅力
頂級髮型設計大師Alexandre Zouari先生推出了Alexandre Zouari Paris 2011春夏高級發飾系列，以公主之冠(The Princess’ Crown) 、仙子之舞 (The Danci...
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王珞丹修身有術 完美出演《山楂樹之戀》
導讀：從《奮鬥》到《杜拉拉升職記》，到現在的《山楂樹之戀》，王珞丹(微博)率真與直爽、她的精湛演技都讓人們折服。更讓女性們羡慕的是她苗條窈窕的身段。靜秋清瘦的身影給我們留下了深刻的印象，那麼，靜秋王珞丹是怎樣保持這麼...
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秀腿露內褲：女星高衩裙心機搶鏡 掀起裙擺盡旖旎
12月2日，女星高衩裙心機搶鏡 掀起裙擺盡旖旎，大秀美腿露內褲。近日，韓國青龍電影節女演員不惜寒風中穿低胸高衩裙搶鏡，為了博更多關注，不停地擺首弄姿，掀起高衩裙擺盡旖旎，大長腿顯露無遺。女明星個個都這麼瘦，如何減肥大...
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極品雪白長腿美模特圖片展示 揭秘其長腿秘訣
如果你想有一個纖細的而且沒有多少肌肉的美腿，那麼你就必須要學會去做運動的，那麼平時做一些有彈性的健美操再好不過了。做的時候一定要雙腿站立，收腹提臀，呈現出馬步的樣子。對於健美操，如果你能堅持的話，那麼我相信三個月過...
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兩日快速減肥食譜 快速瘦身不求人
不想動的時候要怎麼減肥，選擇飲食減肥是很不錯的方法。那吃什麼減肥？編輯分享兩日快速減肥食譜，教你做美味的減肥食品，輕鬆控制攝入的熱量，快速瘦身不求人 第二組瘦身餐單 第二組瘦身餐單 方案1： 早餐：紅豆薏米...
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如何按摩小腿步驟圖解 按摩小腿肚有哪些注意事項？
健康的小腿肚在被手包圍後會慢慢溫暖起來，並且富有彈性，輕輕捏一下感覺肌肉柔軟，皮膚有張力，用手指指腹按下不怎麼痛，鬆開手指很快就能恢復。而不健康的小腿肚，馬上去溫度會比手更冷一點，用手捂一陣子會發燙，沒什麼彈性，...
