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17天強效減肥食譜 讓你變身精瘦美人
要減肥，也不要忽略基本營養的補充，包括碳水化合物，蛋白質，水果，以及其他可以促進新陳代謝的食物。如果要制定一個減肥食譜，這些是必不可少的。 減肥需要耐力和毅力，是一場持久戰，所以很多MM們都因為減肥的辛苦和持久...
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假體隆胸圖片欣賞 輕鬆塑造完美身材
從20世紀60年代起開始凝膠假體的誕生之後假體隆胸就已經在全世界的範圍內廣泛的被使用至今了，因此假體隆胸已經在臨床上被應用了數十年了，並且已經被美國FDA認證。而在假體隆胸的方法上主要是利用了在胸部的周圍做一個切口...
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三款低卡食物熱薦 減肥刮起海洋風
海帶、海苔、紫菜這三種海洋事物不僅僅含有豐富的營養物質，因自身的熱量低還是很好的減肥食物。如果你想減肥，大可利用這三款減肥食物代替那些高熱量的正餐和垃圾食品。 海帶 海帶的脂肪含量很低，並且固定的克數裡含的熱...
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豐胸的酒釀蛋做法介紹 醪糟挑選有妙招
小胸MM的終極煩惱——到底怎樣豐胸最有效？面對琳琅滿目的豐胸產品，MM門感覺很茫然，心裡又打怵，口服藥口服湯什麼的如果有效果，基本上都是加了雌激素的，這樣月經紊亂，甚至月經失調不是得不償失麼？所以在這裡小編為您介紹...
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益母草瘦身餐 產後減肥更有效
導語：對媽媽們來說，能順利將寶寶生下來是非常值得慶倖的事，但是生完孩子之後怎麼都減不掉的大肚腩卻成為了媽媽們心中的痛。據調查有一半的女性在產後會腰腹肥胖，但只有少數能恢復到產前身材。為新媽們準備了益母草瘦身餐，專為減掉...
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隆胸效果圖大全展示 教你3種不同的隆胸方法
隆胸手術，又稱乳☆禁☆房增大手術，是對不發育或發育不良的小乳☆禁☆房進行擴大的一種手術。現階段常見的隆胸手術有3種：假體隆胸手術；自體脂肪移植隆胸手術；注射隆胸手術。 不過還是要提醒大家，各種隆胸手術方法均存在明顯的利弊，但人...
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化妝的正確步驟 新手學化妝必看
對於新手來說，到底基礎彩妝需要哪幾步?需要準備哪些化妝工具?是最頭疼的! 其實總結下來，基礎彩妝就是，底妝、眼妝、唇妝、卸妝就OK啦!需求不多的話，這樣配齊一套就完了! 最基礎的彩妝=(粉底+腮紅+散粉)+(...
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減肥最快秘笈 9款食物讓你吃成瘦子
十個胖子有九個是吃成的。對於美食人的抵抗力天生的弱，可是吃多又會長膘。吃，還是不吃對於正在肥胖者來說是一個相當糾結的問題。在小編看來，人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。所以就算要減肥也要吃飽才有力氣減肥是不是？現在呢，小...
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不挨餓的飲食減肥法 火速消滅多餘脂肪
瘦身必須挨餓？哪有這樣的道理。相反，挨餓對減肥並沒有好處，而且還容易導致營養不良甚至是厭食的後果，對健康非常的不利。那麼如果想要消滅脂肪的話，到底要採取什麼樣的飲食方式呢？ 首先，我們要知道控制飲食的熱量，每日減少...
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妝前妝後對比 女人必學9個化妝技巧
半邊臉妝容對比圖 1. 化妝能改變性別 這個半邊臉妝容對比圖有沒有驚到你！即使你是一個男生，都有可能通過化妝的方式，化成一個女人。 2. 眉毛加粗畫型 眉毛加粗畫出型來，整個人的氣場都不一樣了，再在睫毛處...
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健美舞圖片大全 怎樣有效的進行健美操鍛煉
健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂於一體的體育項目。健美操是一種有氧運動，特徵是持續一定時間的、中低程度的全身運動，主要鍛煉練習者的心肺功能，是有氧耐力素質的基礎。 跳健美操...
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最佳燃脂食材 讓你吃出瘦美身姿
冬季減肥什麼樣的方法最受歡迎呢？當然是飲食減肥法嘍！飲食減肥法只要你掌握了該吃什麼不該吃什麼，其實非常容易讓你瘦身成功的方法哦！現在，小編就來和你八一八那些食材是最有助減肥的，這樣你該吃什麼不吃什麼你心裡就有底了哦！...
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薄荷減肥食譜 讓脂肪暫態消亡
初秋整個人都容易犯懶，就連減肥計畫也被擱置一邊，這個時候減肥可不能鬆懈，喜歡偷懶的MM不如就先從吃入手減肥吧！吃什麼減肥？小編分享薄荷三餐減肥食譜，推薦最快最有效減肥食譜，教你吃什麼減肥最好，輕鬆減脂不拒美味。 ...
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女人怎樣讓身材豐滿？ 幾個飲食小技巧讓你體態豐腴
現今，大部分女性都在談論減肥。可也有一部分瘦弱女性的美體目的卻是如何讓瘦弱的身材變得健康而豐滿。絕大多數人誤認為讓"瘦"變為"胖"即達美體目的，於是盲目地大量進食，這是相當錯誤的。許多女性不但沒有變"豐滿"，反而因...
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鄭爽臉歪+趙麗穎臉大 高顏值女神誰更坑爹？
柳岩：腿短+腰粗+面部浮腫 柳岩除了胸大，其實顏值真的不怎麼樣！看看這些還未處理的照片，短腿、水桶腰還有浮腫臉，傳說中的性☆禁☆感女神真的是她嗎？ 柳岩臉蛋變不停 柳岩曾經被傳整容，如今美照全靠PS，這張臉變化速...
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盤點菱形臉適合的9款造型 簡約氣質是主導
菱形臉如何變為瓜子臉呢，除了微整當然還有更好的辦法哦，那就是修顏髮型，接下來就一起來看看吧。 菱形臉髮型一 首先是一求救唯美的長髮直發髮型， 發尾的內扣與柔順的髮絲搭配起來，而且蓬鬆感劉海很好的起到修顏效果，層次感設...
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蘋果主打減肥餐 速燃脂享瘦週末
網上盛行的蘋果減肥法，讓很多瘦身心切的女性朋友們嘗盡了苦頭。每天只能吃蘋果，這讓想減肥的吃貨們情何以堪。多少試過蘋果減肥方法的人看到蘋果都要吐了，蘋果表示很委屈啊。小編特意為吃貨們搜羅了各種以蘋果為主料的低卡水果減肥...
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真人展示俄羅斯100年間女性妝容變化
1910年代的主題是優雅、精緻的美。 20年代流行的是依舊精緻的短髮妝容。 30年代的妝發趨勢則來了個大轉變：俄羅斯女性捨棄珍珠，展示自己的女性力量。 40年代的女性妝發主題延續了女性努力工作的“硬朗”...
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減肥美食排排站 助力瘦身不減分
巧克力冰淇淋、芝加哥式熱狗、芝士乳酪比薩、龍蝦卷……相信很少有人能夠拒絕這些美食的誘惑。而對於身材肥胖的女性來說，這些美食正是肥胖罪惡的源泉。但是，想要控制住自己不去觸碰這些食物，簡直比登天還難。事實上，只要搭配得當...
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9位絕色香港女星 不用PS整容也很美！
袁詠儀 因參加綜藝節目《一路上有你》而被大陸觀眾熟知的袁詠儀也是當年紅得發紫的影星。天生的好膚質和香港小姐的出身讓她得到了“袁靚靚”的稱號，可想而知靚靚也是當年公認的美女。 靚靚和張智霖從93年認識到2001...
