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男士護膚：40+男神皮膚保養小妙招
張智霖 張智霖有張娃娃臉，似乎像他一樣有酒窩的男人都不太會顯老。對比昔日舊照，除了眉間幾道細紋之外，看起來是不是幾乎沒有差別呢？ 在《沖上雲霄》中的帥氣機師扮相迷倒一眾“制服控”，在笑起來的時候，張智霖眼角會...
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瞭解蜂蜜減肥法 教你避免誤區健康瘦
很多MM為了減肥，都會採用蜂蜜減肥的方式 。正確的減肥方式，才能帶來驚人的瘦身效果。蜂蜜減肥的誤區也有很多，我們需要來好好了補充一下知識。那麼蜂蜜減肥法到底有什麼誤區呢?下面跟小編一起瞭解蜂蜜減肥的常識，讓你健康瘦下來...
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崔雪麗眼妝怎麼畫 四步讓眼睛變大一倍
很多美眉都想知道崔雪麗的眼妝怎麼畫，今天小編來分享她的眼妝教程。想要讓眼睛看上去變大一些，其實眼妝不需要太濃，過重的眼妝看上去很俗氣，清新的妝容更加惹人喜愛。這款韓式眼妝是必學的妝容，喜歡的妹子趕緊mark下來！ 第一...
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8cm枕頭+頸部操 5招防止頸紋產生
1、選一個合適的枕頭（高度約為8cm） 仰臥對於脖子來說是最適宜的，而不合適的枕頭會造成頸部肌肉不適甚至落枕。因此選一個舒適的枕頭無疑是至關重要的。 最佳的枕頭高度約為8cm，以略硬的枕頭為佳，這樣頸部就能產生...
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冬季運動減肥5誤區 當心讓你瘦不下來
冬季是一個減肥的季節。很多人都想在冬季的時候減肥。那麼冬季運動減肥要注意哪些問題呢？ 1、多霧霾冬日晨跑傷肺 即使沒有霧霾，清晨的空氣濕度含量也呈現較高水準，看似清新的空氣裡充滿了一氧化碳、二氧化碳以及眾多的可吸入顆...
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警惕低卡食物變高卡 讓你減肥無望
在減肥過程中，減重人士一般會選擇“低卡食物”來幫助減肥，“低卡食物”是指在同等食物內卡路里含量較低的食物，選擇“低卡食物”可以幫助正在減肥的人不必節食就能減少卡路里的攝入量。但是值得注意的是，一些小細節會讓低卡食物的...
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2013超前衛波波頭短髮髮型 燙染設計更驚豔
波波頭作為永不退潮的時尚短髮髮型，造型百變時尚摩登，搭配上不同的發色更是驚豔無比。下面小編為大家推薦今夏最熱門的歐美波波頭造型，盡顯歐美時尚範。 驚豔指數：★★★★ 波波頭髮色：深棕色 編輯點評：改良的波波...
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黑頭粉刺怎麼去除 三招讓你重拾光滑肌
黑頭粉刺是最常見的肌膚問題，非常影響美觀，所以很多美眉用了很多方法去黑頭，可是效果都不是很好。去黑頭粉刺不能只靠挑，如果平常不注意，很容易又會復發。接下來小編告訴大家黑頭粉刺應該怎麼去除，三招讓你重拾光滑肌。很多人總忍...
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什麼方法可以改變皮膚乾燥 六種食物幫你補補水
現在的天氣越來的乾燥，就連皮膚都變得乾巴巴的，因此，這個時候補水很重要，想要補充皮膚的水分，最簡單的就是多喝水，但是想要補充皮膚水分僅僅靠喝水是不夠的。下面小編將向大家介紹14款補水食物，讓你快速緩解皮膚乾燥問題...
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警惕常見瘦身誤區 讓你脂肪甩不掉
冬季往往容易長胖，減肥瘦身中的女性朋友都知道，所以冬季減肥也成為女性們的大事件了，只是你知道你為什麼死減不瘦嗎?答案很簡單，就是因為你減肥方法不對，下面讓我們看看有哪些錯誤的認識是需要警惕的。 不能長期採取單一水果...
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避開冬季減肥6大陷阱 寒冬也能痩美
冬季可以說是減肥最難的時節，很多意志力較差的MM就是在此時長出來很多贅肉。其實，只要避開以下六個陷阱，你就能打贏冬季減肥戰! 陷阱一：飽一頓餓一頓 很多減肥MM通常在大吃一頓之後就是挨餓。其實，減肥能否成功並不在於你...
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洗臉常見的幾個誤區 你中招了嗎？
洗臉是每天都必須做的護膚工作，可是你真的會洗臉嗎，你洗臉的方式真的是正確的嗎？下面來看看洗臉常見的幾個誤區，看看你自己中招了沒有？如果中招了，那麼趕緊把錯誤的方法改正，要不皮膚會越來越差哦！一、一天洗多次很多油性肌膚的...
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避免6大減肥禁忌 提高速率瘦成紙片人
每天努力的做運動，為什麼覺得瘦下來的速度這麼慢呢?其實有時候是因為犯了減肥中的禁忌，讓減肥速率變慢了。有六項減肥中絕對要注意的事情，來看看自己是不是中了其中幾項，而讓減肥的效率變差。 禁忌一：壓力太大 研究人員將研究...
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極簡時尚美甲圖片大全 這些款更加耐看
很多美眉美甲都喜歡選擇五顏六色或者貼各種鑽，過了兩天看膩了就覺得不喜歡了，其實簡單的美甲更加耐看。大家有沒有發現，T臺上模特們的美甲都是極簡風格的，簡單的線條或者是幾何圖形，時尚感更加強，接下來分享一些小編覺得好看的簡...
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刮油去脂食物推薦 巧吃助你減肥膘
在減肥期間，吃得多怕發胖，不吃又會挨餓。其實減肥期間只要吃對食物，享受美味又減肥。那什麼食物吃著既能飽腹又能減肥呢？下面減肥食譜小編就為大家帶來4類刮油低脂食物，助你吃出健康好身材。 儘量少吃精白的主食，以糙米取代大...
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陷入7個減肥誤區 讓你只能做胖妹紙
相信你曾經為減肥努力過：時刻遠離高熱高脂食品，堅持不懈地運動，但為什麼贅肉還是照樣長在身上呢?這是因為你選用了不當的減肥方法，同時在減肥時一些不良習慣讓你繼續長肉。 No.1 挨餓節食 挨餓，少吃。當你經常靠挨餓而...
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同學聚餐酒精中毒 解酒飲料有哪些
大過年的，同學聚餐酒精中毒，最後反而不治身亡，讓人唏噓。逢年過節，少不了飯局酒局，有的人不能喝，很容易造成酒精中毒。怎樣快速解酒，避免傷害身體？推薦幾種解酒飲料，喝酒不受傷。 1、牛奶 也許大家都知道喝牛奶有助於防止...
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根據膚質敷面膜 DIY香蕉面膜做法&用法
牛奶濃茶香蕉面膜（適合中性肌膚） 材料：香蕉1根，牛奶2勺，濃茶3勺 輕鬆diy做法：先將香蕉搗爛。分別加入牛奶和濃茶，慢慢將混合物調勻至糊狀。 用法：先用清水清潔臉部，再把香蕉糊塗在臉上，15分鐘後用溫水洗淨...
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飲食減肥3問答 讓你不挨餓也能瘦
我其實每天吃的不多，但為什麼還是不瘦而且還胖了……減肥道路上，很多MM都有類似的疑惑。這裡，減肥小編通過3個飲食減肥問答題，教你走出瘦身誤區，讓你達到減肥最高境界——飽飽的也能瘦哦！ 一、不吃晚餐真的可以麼? 麻辣...
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不一樣的編發教程 簡單四步打造森女髮型
很多妹子每次編發編來編去都是那幾種樣式，自己看久了也覺得膩了！今天來推薦一款不一樣的編發教程給大家，這款編發清新又甜美，森女風十足，大家一定要試一試，包你會愛上！第一步：將頭髮分成上下兩層，上層的頭髮要分多一點，下層的...
