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9個錯誤的飲食習慣 讓你陷入減肥怪圈
面對豐盛的餐桌，山珍海味，大魚大肉總不免流口水，其實很多美味的食物都是你致肥的原因，少吃點比你花上一個小時運動更合算呢!今天就來看下到底是什麼錯誤的飲食讓你陷入肥胖怪圈。 1.速食店的致命吸引力像炸雞、漢堡包這種...
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嘴唇紋身圖案大全 將愛印在身上
紋身控趕緊看過來，最近ins上刮起了嘴唇紋身風，很多時尚潮人們都在身上紋上了性☆禁☆感的嘴唇圖案，你想嘗試嗎？一起來看看她們都問在哪裡吧！鎖骨下的位置是非常不錯的選擇，這個地方不管紋什麼圖案都非常性☆禁☆感。將紅色的唇印紋在這裡，...
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光棍節減肥大作戰 不讓肥胖阻礙桃花運
雙十一光棍節又到了。你是否還在為肥胖的身材而歎息?擔心心愛的他被會被自己臃腫的體型嚇跑？別灰心，擺脫肥胖的身材並沒有想像中的那麼難，在生活中養成良好的習慣也是很有效的。一起來看看減肥小編為你推薦的8個速瘦方法吧，一定...
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教你兩步美頸 隱藏真實年齡
[導讀]細緻美人一定知道，其實頸部更容易洩露年齡。人們在審視你的同時，頸部也暴露在視野之中，頸部與臉部是融合在一起的。擁有一張水潤無暇的臉的同時，只有搭配上緊致的雪白玉頸，才能算是完美！ PART1:緊頸 基礎護理很...
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為什麼少吃不瘦？6個方面來揭秘
常聽減肥的朋友抱怨：“我吃得真挺少的，為什麼還不瘦，連喝涼水都長胖？”其實，減肥並不難，只要吃得足夠少，讓能量的消耗量大於能量的攝入量。 減肥的根本在於“少吃，多動”。“少吃”是指一天所有飲食的總能量要適當低於...
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2013蘑菇頭短髮時尚升級 擺脫稚氣展優雅美
一直走著可愛風格的蘑菇頭，經過髮型師的精心設計，也能變得優雅知性。想要學習最新髮型設計，趕緊跟著愛美網髮型小編去看看蘑菇頭是如何擺脫稚氣變身優雅的吧！ 青春蘑菇頭 推薦指數：★★★★☆ 小編點評：齊齊的劉海...
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韓國女主播尹素婉上圍傲人 韓式豐胸手法按出D罩杯
王思聰簽約韓國性☆禁☆感女主播，尹素婉上圍傲人，性☆禁☆感迷人。一直以來電競行業出美女，韓國女主播尹素婉因豐滿的上圍，收穫了不少忠實粉絲。女性的魅力絕大部分都來自身材，分享韓式豐胸按摩手法，讓你按出豐滿D罩杯！ 手法一 用食指、...
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強烈推薦--最天然水果美膚法
[導讀]“為肌膚補充維生素c”是不少人用水果作面膜的一大動因。維生素c具有改善皮膚彈性，促進傷口癒合，減少皺紋產生，促使皮膚美白 等功效。 1.不是任何水果都能夠敷在臉上的。 “為肌膚補充維生素c”是不少人用水...
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劍橋學生大尺度走秀 型男秀肌肉男人胸肌鍛煉法
劍橋學生大尺度走秀，女大學生豪放秀美乳，型男裸上身秀胸肌。男人也是要注意自己的形象，做到穿衣顯瘦、脫衣有肉沒有那麼簡單。男人肌肉怎樣鍛煉最有效？胸肌鍛煉法，讓你自信秀出來，魅力無法擋！ 動作一：俯臥撐 這是最簡單的胸...
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2016年藝考女學生比拼身材 推薦學生運動減肥
2016年藝考開幕，考場內外俊男美女雲集。在考場內更有女學生身穿性☆禁☆感比基尼，進行體形測試。2016年藝考女學生穿比基尼，部分女學生自愧身上贅肉多，推薦學生運動減肥法，健康甩肉，不反彈！ 游泳減肥 作為有氧運動的其中一...
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10大減肥陷阱繞道而行 讓你離苗條更進一步
一項調查發現，84%的減肥者減肥後體重反彈。減肥不成功的主要原因是由於生活中有太多的減肥陷阱。生活中究竟有哪些常見的減肥陷阱、我們該如呢面對呢? 陷阱一：極端手法對應暴食——在進食了大量食物之後，產生嚴重的負罪感...
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五一出遊必備護膚品全攻略
[導讀]五一假期快到了，難得的一個假期，大家肯定蠢蠢欲動想出遊吧？小編為你提供一套簡便速效出遊保養法，讓你旅途中也能神采奕奕，留下倩影。說不定能遇到外地豔遇哦！ 原則一：選擇旅行套裝 或者組合小樣 大家都想儘量輕...
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靠譜減肥學這招 簡單8招擊退致胖元兇
減肥越來越盲目，方法越來越多，明明吃的很少了，可是還是不瘦，毫無效果。減肥無效的原因有許多，畢竟體重的憑空消失靠的不單單是一、兩個因素，它需要多方面配合才能達到效果。找出減肥不成功的真正原因才是關鍵，究竟是什麼阻礙了我...
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警惕6個營養誤區 讓你均衡營養健康瘦
很多營養知識在傳播中存在著一些誤區，學會區分這些誤區，才能更好地達到營養均衡的健康目標。近日，英國“今日醫學網”綜合多項研究，對常見的營養誤區進行了總結。讓你懂得營養均衡，健康減肥哦！ 誤區一：甘藍是最健康的綠...
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肌膚年輕l0歲 牢記5個洗臉小竅門
l、在水盆裡放上一點鹽。 鹽不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。 2、如果你的臉是幹性皮膚，可以在您的臉盆裡適當的...
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韓國男星整容前後照片曝光 看屌絲如何變男神
在韓國不僅女星整容瘋狂，男星也是一樣的。很多男神其實剛出道時都長得很一般，全是靠後天整出來的，到底有哪些男星臉上動了手腳呢？小編來為大家揭秘，快點來看看你們的男神有沒有整過吧！從李鐘碩高中時的照片可以看出，他以前的臉型...
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2013個性人氣波波頭髮型圖片 潮流女生短髮
下面是小編為大家精心挑選的一組2013夏季潮流女生波波頭髮型圖片，這次帶來的這一組髮型都是非常適合職場OL們的夏季波波頭髮型。 斜劉海削薄內扣式波波頭髮型，栗色染髮更加減齡清新，小香風裝扮優雅簡約 淺棕栗...
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幹性&油性肌膚 潔面+補水小妙招
油性皮膚：洗米水潔面法 攪拌洗米水：取3把大米，倒到半盆溫水中，攪拌2分鐘。 米水洗臉法：等待水溫冷卻後再用來洗臉，將化妝棉在水中浸濕，從上往下擦，可反復多次，這樣有助於收縮毛孔，適合每天使用。 油性肌膚：...
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“黑妞”朴信惠逆襲 教你如何徹底美白
如今在大螢幕上，朴信惠猶如天鵝般優雅高貴，肌膚看起來白嫩嫩、水靈靈，光亮透嫩，保養得非常好。但是，但是！你知道當年朴信惠小時候真的是一隻醜小鴨嘛！ 童星出身的朴信惠很早就參演韓劇，曾經在《天國的階梯》中扮演小時...
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食物代替護膚品 綠茶抗過敏+鹽控油
綠茶——緩解肌膚乾燥、抗輻射 茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚乾燥，對於患濕疹的兒...
