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常見減肥4誤區 當心讓你越減越肥
很多人減肥一段時間，自己認為飲食已經控制得很好了，運動也沒少，就是不見瘦。出現這樣情況，你就要當心自己減肥的方法，方法不得當會越減越肥。今天編輯就為大家分享減肥最容易陷進的4大誤區，教你正確減肥。 減肥誤區一：水果多...
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皮膚黃怎麼變白 做好這三步讓肌膚白裡透紅
女人皮膚黃怎麼變白？皮膚黃容易讓人看起來憔悴衰老，所以大家一定要好好護膚。有什麼方法能夠讓肌膚恢復白皙，讓皮膚變得有光澤呢？做好下面這三步，小編相信你的肌膚會有很大的改善。一、防曬防曬是護膚的重點，如果你長期不防曬，那...
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臉色蒼白怎麼辦 好氣色其實可以畫出來
臉色蒼白怎麼辦？有些美眉經常熬夜，或者是氣血不足，導致臉色看起來非常蒼白，顯得沒有什麼精神，如何才能擺脫這種狀況呢？大家要改掉不良的生活習慣，還要多吃補血補氣的食物，在氣色不好的這段時間，可以通過彩妝讓膚色紅潤一些，接...
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光吃素也會胖 當心輕食減肥誤區
現在在年輕人當中流行輕食減肥，但是很多人都誤會了輕食的含義，以為輕食就是不吃油脂，只吃蔬菜水果，甚至連調味料都儘量不要下。這樣的輕食看起來對身體健康是有好處的，但實際上，如果你長期堅持這種減肥法，會給身體帶來很多不良影...
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2013夏季時尚波波頭短髮髮型圖片 個性女生短髮髮型
波波頭作為一款造型感極佳的髮型，一直以來都備受時尚圈的寵愛，靚麗的波波頭髮型給了苦於找不到好看的短髮髮型女生一個最棒的選擇，下面就一起來看看今年夏季最流行的女生波波頭髮型吧！ 板栗色的斜劉海波波頭，清新自然的發色在夏...
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針對4種“黃臉婆” 教你如何去黃煥膚
NO.1 上班族黃臉婆 特徵：臉色暗黃不均勻 原因：對皮膚老化影響最大的要算紫外線，當人體受到紫外線照射等外界刺激時，皮膚的基底層會形成更多的黑色素來對抗紫外線對皮膚的傷害，皮膚就會越來越黑。其次，現代都市上班...
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素食減肥有誤區 當心越吃越長肉
相信很多MM會採用素食減肥法，因為不會攝入過多的熱量和脂肪，總覺得這是一個很好的減肥方法，相信自己會瘦下來。其實這不是一個科學的減肥方法，還會對你的身體健康造成一定的傷害，當中存在許多的誤區，下面就跟小編一起詳細瞭解吧...
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不吃主食危害大 減肥不成反傷身
如今，我國肥胖人群逐年增多，減肥成了人們越來越關心的問題。減肥的方法很多，這很正常，但有很多人甚至是一些被推崇的減肥法，主張節食、尤其是不吃主食減肥，如果為了減肥而長期不吃主食的話，會在讓你在看似變瘦的同時，給身體的健...
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自製去皺面膜：雞蛋蜂蜜水果駐顏增白
雞蛋蜂蜜去皺面膜 雞蛋1個，蜂蜜1湯勺。取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻塗抹於額頭、眼周等皺紋處，閉目養神，待其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨。每週2～3次。能潤膚除皺，駐顏美容，營養增白。 橘子蜂蜜祛皺面膜 ...
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日常減肥7陷阱 不要盲目要健康
減肥時大家都會遵循一些自認為能“減肥”的觀念來實施自己的瘦身計畫，但是其實不少人對減肥存在錯誤的觀念。你以為少吃就會瘦嗎？你以為多運動就可以不忌口嗎？你以為減肥就要戒掉油脂糖分嗎？這些都是錯誤的。正確減肥，才能健康又有...
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當心8種危險食品 吃出煩人大肚腩
許多女性只關注吃什麼減肥，卻沒有注意遠離那些讓自己悄悄變胖的食物，導致自己的大肚腩越來越大，結果讓自己的飲食減肥計畫變增肥陷阱。小心以下8類食品，讓你吃出煩人的大肚腩哦！ 1. 煎炸食品 許多女性都難以拒絕煎炸...
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護膚小妙招：如何去黑頭收縮毛孔？
1、鹽加牛奶 鹽有不錯的去角質功效，加上牛奶來減少摩擦，同時溶解油脂。注意要在鹽半溶解的狀態下開始行動，讓鹽顆粒在按摩中慢慢變小，動作要輕，時間不宜過久，一分鐘之內就可以了。鹽加牛奶的搭配比較適合油性及混合性肌膚...
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拒絕4個坑爹減肥招 別讓身體亮紅燈
醫生建言，減肥主要不是為了美容，而是為了健康；應盡可能改變不良生活習慣，加強運動鍛煉，達到控制體重的目的。不論何種減肥法，都應該先徵詢醫生意見，切忌亂用、濫用。而以下四種減肥方法，會嚴重危害到就安康健康，比鬼片還恐怖，...
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網路流傳的減肥謊話 你都相信了嗎
減肥界那些你不知道的謊話 ，一些說法顛覆了大家的認知，讓你減肥無果。下面就跟小編一起來看看吧！ 1、喝蘋果醋能減肥，是真的嗎？（假） 近日，果醋成了熱門的飲料。有網帖稱：“果醋中含有十種以上的有機酸和人體所需的...
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面部保濕小竅門：4招預防皮膚乾燥+幹紋
1 吃含水量超過70% 的水果蔬菜 每天補充適當的保濕果蔬，由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300 多毫升水分。 養生專家發現，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔...
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全方位享瘦 十指按摩法讓你變窈窕
減肥是女人一生中的必修課，為了追其苗條而勻稱的好身材，很多人都為此付出努力，或節食或運動，甚至服用藥物，結果瘦不了反而犧牲了健康。其實並沒有那麼難，有時候只需動動手指，就能給你意想不到的瘦身效果。下面就給大家帶來十指...
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打造魅力十足性☆禁☆感貓眼妝
[導讀]日系初春流行彩妝強調大自然色彩，通過眼部眼影鮮豔色彩的變幻，映襯出甜美靚麗面容。這次大公開的眼妝秘笈從四方面深入介紹如何化眼妝。強調眼線 ，強調眼影，強調睫毛膏 ，強調假睫毛。 第一款： 妝前後對比圖 眼部...
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想瘦看過來 避免減肥攔路虎是關鍵
有些人減肥，就只吃低脂食物，吃大量的膳食纖維或者徹底斷絕甜食，其實，這些都是非常不正確的。什麼事情都一樣，物極必反，想減肥，下面3個減肥誤區一定要避免。減肥過程中避免減肥攔路虎，讓你在減肥路上少走彎路。 1、只吃...
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5個彩妝技巧 方臉MM變身鵝蛋小臉
方臉mm一般顴骨較高、下頜骨突出，乃是具有堅強感的臉型，不過卻和小臉美女絲毫打不上邊。其實不用通過痛苦的整形術，只要在化妝方面稍下功夫就可以成功掩飾不足，變身鵝蛋臉美人。 5步讓方臉變為“鵝蛋臉”美妹 打造技巧...
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警惕陷入減肥誤區 減肥反變增肥
現在，有越來越多的MM通過極端的節食方法減肥，但是這樣的減肥方法不僅無法達到理想的減肥效果，還會對身體造成一定的傷害。除了這個節食減肥，現在的飲食減肥方法中還存在很多這樣的減肥誤區。今天，就跟小編一起來看一下，這些誤區...
