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怎樣減肥最快最有效 運動減肥科學有效
怎樣減肥最快最有效？運動可以說是安全有效的方法，能加快體內新陳代謝，幫助脂肪燃燒。加上運動瘦身沒有一點藥物作用，並且反彈可能性也很少。推薦幾種運動減肥法，科學瘦身，不怕傷害身體！ 游泳減肥 由於水中的阻力比陸地上大，...
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Angelababy鄭爽暴瘦 健康減肥食譜不做紙片人
娛樂圈中女明星，為了保持身材，不惜借用各種魔鬼方法，稍不留神，很容易傷害身體。Angelababy、鄭爽都曾暴瘦，削瘦的身材任誰看到都感覺不妥。女性想要減肥不是不可以，但是要把握好一個度。推薦健康減肥食譜，甩掉贅肉的...
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當心幾種不靠譜食物 科學減肥才是王道
當你看著體重秤上的數字一直只增不減的時候，你有沒有想過，自己的方法是否正確呢？許多時候你認為的減肥聖品，其實正好是你發胖的原因，今天小編就給大家揭開幾種偽減肥的食物，讓你走出誤區，科學減肥哦！ 1、脫脂優酪乳 ...
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走輕熟路線 中分波波頭魅力十足
中分髮型氣質大方知性，還能為寬臉帶來修長效果，很是受歡迎。而中分款式的波波頭在知性中還有年輕女生的甜美感，盡顯OL輕熟風格，更是受年輕女性追捧，現在就來看看中分波波頭的魅力風格演繹吧！ 劉海外翻波波頭 中分劉...
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4個遮瑕法則 讓肌膚美玉無瑕
許多MM認為，遮瑕 筆只要用一支就可以遮蓋全臉瑕疵。其實這是個片面的觀點。要真正完美地遮蓋臉部瑕疵，必須針對不同的部位，提出不同的遮瑕策略，下面將給你剖析不同部位的遮瑕要領和適用產品，讓你擁有真正的嫩滑豆腐肌。 ...
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減重不可隨意DIY 科學健康才是關鍵
減肥的方法五花八門，但並不是每種方法都能夠達到減肥的效果，甚至會危害自己的身心健康。下面就跟小編來看看哪些不靠譜的減肥法，以及一些飲食減肥小建議吧！ 減重不可隨便DIY 一般人期盼減重速成，因此造就了各家各派的...
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5種鼻形巧修飾 打造立體臉型
人的鼻子在臉上佔據著重要的地位，鼻子位於整張臉龐的正中央，對整個容貌的立體感的影響很大。如果鼻子長得不夠挺拔，五官不夠突出都會影響到化妝後整個妝面效果，所以要想獲得理想的妝容效果，鼻子是千萬不可忽視的部位。那麼，如何...
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5分鐘快速打造外出應酬妝
如果遇到突發狀況，來不及仔細的描眉畫眼，可是素面朝天又實在沒有信心怎麼辦？下面這簡單的7步，立刻讓你煥發神采，自信感倍增的出門應酬！ 簡單7步打造應酬妝 step1 Step1、將少量粉底 液以延長拉伸式的手法塗...
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零脂肪飲料真的減肥嗎 小心越喝越胖
炎熱的夏季當然少不了冰涼的飲料啦！想要減肥的MM都知道，飲料會是致胖的一個因素，所以MM們在選擇飲料時會比較慎重跟小心，下面我們就一起來看看小編的介紹吧！ “0脂肪”的誘惑 市面上售賣的飲料品種繁多，各種不同的...
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5步打造夏季孩童般的美嫩妝容
少女般吹彈可破的肌膚，孩童般的美肌誰不想擁有？尤其是夏季，對妝容的要求更上層樓！下面就介紹5步驟完美妝容法。 第1步 眼下不能有凹陷、黑眼圈 ，會顯老態。用比膚色稍亮一號的顏色，在眼溝最凹處畫一筆，向上帶到黑眼...
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吃零食會發胖嗎 專業人士幫你解答
《Critical Reviews》雜誌最新一期發表了來自阿拉巴馬大學的一個研究小組的文章，他們總結了流傳很廣但科學並未證明有效的與減肥有關的傳言。現在我們不是在說你為了穿上比基尼更好看而想減掉的那5公斤，這是關於醫...
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金秀賢李宇春秒變雙眼皮 圖解單眼皮化妝技巧
金秀賢 在韓劇《製作人》中，喝醉酒的白承燦將呆萌進行到底，原本單眼皮的他，喝醉酒後竟成了雙眼皮，眼睛瞬間變大，而且更深邃了。 金秀賢是單眼皮男生，其實許多天生單眼皮的女生通過化妝後變雙眼皮眼睛也隨著變大不少。 ...
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吃什麼水果減肥最快 四種減肥水果怎麼吃都不胖
吃什麼水果減肥最快？生活中為了減肥，在吃的方面可以做到小心翼翼。高油脂不能吃，高熱量不能吃，稍微甜一點的都不能吃。唯獨水果對減肥人士不離不棄！下面推薦幾種水果，低脂低熱量，在補充能量的同時，還不會發胖哦！ 鳳梨 鳳梨...
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10個坑爹的減肥傳言 你都信了嗎
列舉10個減肥方法，既沒有什麼效果，還很傷女人的身體。為了各位女同胞的健康，小編一定要站出來告訴你們，相信減肥不成反傷身！ 傳言一喝濃茶增加減肥效果 減肥秘笈：喝濃茶和咖啡減肥 原來如此：濃茶和咖啡中都含有***，...
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北影2016年藝考開考 學生減肥法安全有效
北影2016年藝考開考，考場帥哥美女雲集。即使天氣寒冷，但也有不少的女考生身穿單薄衣物，展示曼妙身材！大學生已經具備獨立的審美，尤其對於自己的身材會變得更加關注。學生怎樣瘦身安全有效？下面推薦三種減肥方法，讓你不花錢...
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常見減肥誤區 你都誤信了嗎？
每一個愛運動的人，自己都會形成一定的見解，可是，大家或多或少總會有一些誤區，今天我們找來一些專家來給大家解釋一些常見的誤區，而這些誤區往往還會被當成神話來追隨。 誤區一：減肥要靠大量的有氧運動 事實：你的身體是台高效...
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女生蘑菇頭短髮髮型 清新甜美如精靈般悅動
如果你想在夏天剪短髮的話，那麼首選一定要是蘑菇頭了，蘑菇頭非常百變也很百搭，適合於各種臉型和氣質的MM，美髮達人推薦女生蘑菇頭短髮髮型，清新甜美如精靈般悅動。 齊劉海蘑菇頭髮型 這款簡單的波波頭給人一種活潑可...
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夏季碎花圖案反法式美甲教程（圖）
夏天來了，不僅要換換服裝和妝容，你的指尖也要換新花樣，下面分享的反法式玫瑰是簡單又快速的指甲彩繪，DIY自己的時尚指尖，簡單的小碎花也能裝飾出不一樣的色彩，讓你今夏更加迷人，一起來看看吧！ 先擦完底層指甲油以後...
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申敏兒韓智慧金素妍整容前舊照曝光 她們都經歷了什麼？
不看不知道，一看嚇一跳！大家都知道韓國明星們整容很瘋狂，但是看了下面這些明星整容前的照片，你才會發現變化真的超級大，有的完全就像兩個人！申敏兒韓智慧金素妍等電視劇女主角都曾做過整容手術，一起來看看變化的部位是哪裡吧。申...
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日韓醜人“變形記” 整容化妝變塑膠娃娃
朴俊英 這就是最終的三幅隱形眼鏡出來的效果了，先不說好不好看，看著都好痛啊！當然這位美男子必須是整過容了，這是他整容前後對比照。朴英俊說他現在看到以前的自己會有點害羞，他十分喜歡現在的自己，喜歡美麗的外貌。 ...
