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怎樣瘦出骨感手臂 4個動作煉就完美玉臂
蝴蝶臂、麒麟臂是這個夏天最不想看到的，怎麼樣輕鬆瘦出骨感手臂，穿上自己喜歡的背心、吊帶？不用擔心，今天小編就推薦4個簡單的動作，讓你輕鬆練就完美手臂，感激一起來看一下吧。 瘦手臂動作第一套： 1、將右膝屈曲放...
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網曝張子萱懷孕 安胎食物懷孕早期必吃
網曝張子萱懷孕，陳赫更陪同其到醫院做產檢。兩人自宣佈在一起後，沒有過多的曬恩愛。女性懷孕初期要格外小心，除了不能做激烈運動外，飲食方面也要把控好，避免出現事故。推薦幾種安胎食物，懷孕早期必吃！ 檸檬：由於懷孕早期，會...
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關於吸脂減肥的介紹 避免吸脂三大誤區
一談到吸脂手術，很多人首先想到的就是危險。任何手術都是存在一定風險的，關鍵要看風險的大小。經過20餘年發展，吸脂手術風險大大降低，早已經是一種相當成熟的美容手術，其創傷、出血、術後的併發症較以前已大大減少。目前較先進...
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如何瘦肌肉型手臂 讓你擺脫金剛蘿莉
纖細的手臂是每個姑娘的夢寐以求的，但是讓人羡慕的手臂怎麼樣才能擁有呢？特別是要怎麼樣才能夠避免在瘦手臂的過程中不小心變成金剛蘿莉的那樣可怕狀態呢？今天，小編就來八一八如何瘦肌肉型手臂。 認識肌肉型手臂 肌肉型胖手臂...
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蜂蜜水什麼時候喝減肥 三種蜂蜜水美顏瘦身
甜膩的蜂蜜水富含多種營養素，是女性天然的美顏瘦身法寶。蜂蜜水什麼時候喝減肥？抓住重要時刻，讓你的減肥計畫事半功倍！下面分享三種蜂蜜水喝法，減肥起來不沉悶。 蜂蜜水什麼時候喝減肥？ 下午和晚上，都是喝蜂蜜水最佳的時間。...
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牙套要帶多久才能矯正牙齒呢 必看的帶牙套5大注意事項
牙齒矯正各種方法中最常見的就是帶牙套了。不過有些女孩子會覺得戴牙套很醜，總想拿下來。但是，牙套要帶多久，什麼時候可以取下來都是有規定的。上班族會更想快點取出來。那麼牙齒矯正過程中牙套到底要戴多長時間呢? 戴牙套的...
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怎麼瘦手臂肌肉 光速打造玉蔥臂
怎麼瘦手臂肌肉？對於有惱人麒麟臂的胖友來說，這是非常想要破解的減肥難題。因為，手臂的纖細程度決定了從視覺上看來你整體的纖細程度，所以打造玉蔥般瘦美白皙的玉臂對於愛美的你來說是非常有必要的哦！那麼，怎麼瘦手臂肌肉呢？快來...
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2016流行長卷髮髮型 給自己換款髮型吧
長卷髮是最受美眉歡迎的髮型之一，不僅潮流時尚，而且還能提升女人味。春季到了，大家都應該給自己換款新髮型了，想要招桃花的就更應該選擇一款溫柔一點的髮型，讓自己更加甜美。小編點評：A字型卷髮是這幾年超級火的，因為它的收斂效...
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“手跑”瘦手臂運動 速效打造纖美玉臂
顧名思義，“手跑”就是以手為中心的一項健身活動。這是美國的健身專家們新設計的一種新型健身運動。手跑形式多種多樣，健身者可躺在草地上、沙灘上或墊子上進行，當然也可以躺在床上進行。 仰臥身體，雙臂向上伸直，活動手指，...
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兩個日常瘦手臂妙招 讓你的胳膊變細變美
現在，許多MM的手臂粗粗的，影響一個人整體的氣質。那麼，什麼樣的方法能夠有效瘦手臂呢?東方女性網教你日常生活兩招瘦手臂法。 利用工作休息時間，讓胳膊變細些 成天對著電腦，幾小時下來，感覺腰酸背痛，四肢疲勞?由...
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知性盤發教程 輕鬆打造優雅名媛范兒
想要打造優雅名媛范兒嗎？其實只需要一款知性的盤發就行了！小編知道很多妹子都怕複雜的盤發，所以今天特別找了一款簡單易懂，一看就明白的盤發教程，盤發是必學的髮型之一，自己動手試試吧。 第一步：用梳子將所有頭髮都幾種到腦後，...
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馬伊琍素顏抽煙顯滄桑 女星不化妝變路人
馬伊琍素顏抽煙顯滄桑 素面朝天的馬伊琍身穿白色襯衫，額前劉海用一個簡單的髮卡別住，因未施粉黛所以整個人略顯滄桑。原來不化妝的樣子真的很顯老，一點明星味兒都沒有。 劉嘉玲素顏眼袋浮腫眉毛稀疏 港星劉嘉玲出道多...
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煙熏妝這麼畫才對 初學者趕緊看過來
煙熏妝是彩妝中的經典妝容，很多人畫煙熏妝都畫不好，一不小心就變成“熊貓眼”了，到底是怎麼回事呢？想要畫出乾淨的煙熏妝是需要一些小技巧的，不懂畫的和初學者都應該來好好補下課，快點看過來吧！在畫煙熏妝前，大家準備一張紙，然...
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10個瘦手臂運動 神速瘦出纖美玉臂
對於辦公室OL來說，長時間的久坐容易導致手臂脂肪贅肉增加，那麼如何才能消除手臂上的多餘脂肪呢？下面小編就要跟大家一起分享一組瘦手臂運動，幫助大家快速消除手臂贅肉。 運動1 1. 雙手交疊，手心向上，伸直繞過頭...
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夏季化妝小竅門 4招打造清涼美妝
眼妝開外掛：hi-light放對位置妝就輕盈了 說穿了，就算夏妝再怎麼出，敢放上臉的永遠也是那些安全色系。除非你是高端時尚份子或彩妝師，否則那些夏天專屬的藍、綠、黃，實在難以駕馭。其實小編要戳破色彩迷思，只要善用...
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春遊首選髮型 兩款清新甜美郊遊波波頭推薦
天氣日漸回暖，正是郊遊外出的好時節。一款應景又活潑靈動的髮型能夠為你增添一抹出遊的好心情。除了輕薄的衣著和清新的妝容，換上動感飄逸的浪漫髮型出行也同樣是絕好的選擇哦！ 春日靈動波波頭 配合空氣蓬鬆定型噴霧和梳...
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昆淩瘦身成功亮相 皮膚白皙紅潤氣色好
近日，昆淩瘦身成功出席某活動。從照片來看，昆淩恢復的非常好，皮膚白裡透紅，氣色非常好，生完小孩還似少女一樣，真是讓人羡慕。很多媽媽產後皮膚變得暗黃無光澤，跟生之前差很多，其實只要掌握正確的護膚方法，想要恢復美肌並不難，...
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戚薇郭碧婷Baby 古妝扮相秒變“村姑”
鄭爽 雖然鄭爽整容容貌不及從前，但是人家至少還是很漂亮啊！可是古妝扮相也太老氣了，這髮型讓她的臉型變成了方形，細細的眉毛看起來凶凶的。萌妹子一秒變惡婦。 Angelababy Angelababy整容後混血...
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約會妝容學起來 粉色桃花眼妝甜美氣質up
MM們都希望情人節當天能美美的出現在男友面前，該畫什麼樣的妝容才能讓自己更加有魅力呢？小編推薦桃花眼妝，眼睛是心靈的窗戶，所以大家平常化妝應該將重點放在眼妝，粉色的眼影加上纖長的睫毛，讓你電力十足。STEP1：用淺粉色...
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範冰冰曬美豔自拍 皮膚白滑細嫩似少女
近日，女神范冰冰曬美豔自拍引圍觀。照片中范冰冰雖然戴著墨鏡，但是可以看到皮膚白皙光滑，似少女一樣。每個女人都希望擁有這樣完美的肌膚，可是該怎麼做呢？咱們來看看范爺的護膚經，跟著她學就對了！面膜不能少範冰冰愛敷面膜大家都...
