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“穿”出優雅女人香
香水的流行一般是由設想師和銷售員所發明，當某一類型品牌香水在媒體上大量曝光時，消耗者經常會以為這就是一種流行，那麼消耗者要如何在商家所發明的流行中，選擇到真正適合自己的香水呢？其實香水似乎服飾，必需依照場所，目的而有不...
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10招對抗年終痘痘大爆發
1、護膚 品才能有效戰痘 蘆薈、茶樹油具有殺菌消炎作用，而痘痘的產生很大程度是因為皮膚的屏障功能受到了損害，繼而引發感染。所以，含蘆薈、茶樹油、北美金縷梅等成分的護膚品對痘痘有一定消炎殺菌功效。 2、要用熱...
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別讓頸紋暴露了你的年齡
一、頸部的日常護理 下面的一組動作是通過頸部肌肉伸展來刺激頸部動脈血管，使血流加速，頭、頸周圍肌群放鬆，恢復肌肉的柔軟與彈性，同時還可令頸部線條更加優美。但要注憊的是，在做這組動作時，要注意配合深呼吸，並將肌肉...
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6種美味水果減肥法 看看哪種你最愛
水果減肥的最好方法？現在水果減肥受到很多朋友的青睞，水果減肥在這個季節是最合適的，不僅簡單，而且健康，水果大家也愛吃，那麼,吃什麼水果減肥效果好呢？下面小編就一一來為大家詳細道來。 1、西瓜減肥法 由於擔心主食...
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五招清除頑固黑頭白粉刺
粉刺 問題 粉刺問題，可以說是許多MM都不得不面對的問題，這些小顆粒將你原本平滑的臉蛋變得粗糙不堪，讓你細膩的肌膚出現了毛孔粗大的問題。面對著粉刺，我們不能就如此俯首稱臣，而應該想方法將粉刺驅逐出境。 現在為大家...
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8種高效水果減肥食譜 刮脂去油強減重
水果富含豐富的纖維素，用於減肥可謂是錦上添花。下面，小編為你介紹8種水果減肥食譜，個個都是減肥高手。趕緊來瞧瞧吧！ 酒釀葡萄羹 材料：葡萄500克，江米酒100毫升，白糖500克，櫻桃、桂花、芝麻、澱粉適量。...
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不怕晚睡 3個方法補救熬夜肌膚
晚餐補維C 晚餐補維C 晚餐時多補充一些含維生素(維生素食品)C或含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復彈性和光澤。動物肉皮富含膠原蛋白(膠原蛋白食品)。大量的水果(水果食品)中都富含維生素C，也可以口服1片維生素C。...
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秋季減肥吃什麼 15種低糖果蔬吃出好身段
提起減肥食物果蔬無疑是最好的選擇。攝入脂肪或糖份過多、便秘、新陳代謝緩慢是肥胖的主因，針對這三大原因，我們選擇的減肥食品的特點是含脂、糖量低，纖維素含量高，營養豐富。以下十五種是典型的減肥食物，下面跟小編一起來看看吧！...
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夏季清涼紮發推薦 一周髮型不重樣
炎熱的夏天，什麼美麗髮型都是白搭，只有紮發才是王道，小編下面帶來一組夏季清涼紮發髮型圖片，讓你一周髮型都不重樣，速來圍觀挑選吧！ 可愛俏皮的一款夏季紮發髮型，柔順的中長髮紮出兩條可愛的馬尾辮，搭配牛仔背帶褲，盡顯青春...
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10種最佳減肥果蔬 秋季越吃越瘦美
什麼方法減肥最好?現在減肥是大家常見的話題，想要不做運動也能瘦下來，吃水果就可以。現在的減肥水果有很多，吃水果又飽腹的功效，還能補充體內所需的維 生素，多吃水果還能美顏，所以大家水果減肥非常受歡迎。那麼，10款減肥效果...
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約會前護膚衝刺 5個小細節打造完美女生
浮腫眼怎樣快速去除掉的妙招 浮腫的眼袋 則可在睡前以小冰塊冰敷，並且不要在睡前喝太多水，早上起床後趕緊再以冰塊冰敷，還要記得輕輕按壓按摩眼睛。 在飲食上如果條件時間允許，在起床後，來上一杯黑咖啡，不僅會讓你的眼...
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走出美容誤區 還你細膩毛孔
誤區1:頻繁洗臉去油光 控油並非將油脂全部清洗掉就可以。許多人到了夏天就會忍不住經常洗臉，希望可以越洗越不油。事實上，正常肌膚的油脂和水分分泌應處於一種平衡狀態，如果只是簡單地將肌膚表面的油分洗去或者吸掉，會造成...
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秋季神奇減肥良方 紅豆綠豆來助瘦
紅豆是減肥的佳品，綠豆也有排毒美容的功效。紅豆綠豆減肥法，就是二者搭配煮成粥，一日三餐都可吃點，控制其他的熱量。趕緊跟小編一起來瞭解吧！ 紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟...
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按摩+精油 痘印傷疤一掃而光
疤痕在顯微鏡下的真相 皮膚一旦出現傷口，身體的自我修復機制會立即展開。傷口開處先凝聚血液，再來會有結諦組織填充傷口，因此： 1、形成疤痕的顏色將有別于正常皮膚顏色。 2、毛髮、腺體在疤痕組織中是不會再生的。 ...
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超級減肥法寶 4種蔬菜讓你全身零脂肪
越來越多的贅肉藏不住了！各種減肥方法也開始齊上陣，或是吃減肥藥，或是大力運動，或是瘋狂節食……這一季，減肥已成為愛美MM們共同的目標。是否能有一種既健康又快速的減肥方式？其實，想輕鬆又健康地瘦下來，並不難，你只要通過...
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時尚夏季髮型設計圖片 韓流范兒最清涼
悶熱的夏天裡MM們都想讓自己的髮型更加清爽靚麗，想要知道好看又清爽的夏季髮型怎麼弄？那就和小編一起來看看下面這組韓范兒十足的夏季髮型設計。 韓式清新無劉海髮型紮發，女生們常用的一款夏季髮型紮法，高馬尾紮發收攏長髮髮絲...
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超有效番茄減肥法 4關鍵教你怎麼強瘦身
快速的瘦身是每一個想減肥的人最迫切的願望，下面就要跟大家介紹一個番茄減肥法，幫助大家科學的安排飲食，通過番茄來達到控制食物熱量，排除體內毒素，加速新陳代謝等多重目的。 1、吃多少？——每天須攝取15毫克以上的番茄...
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刮油去脂8果蔬 吃掉脂肪變痩美
飲食始終是減肥的重中之重，那麼平時我們應該如何選擇食物呢?很多人理所當然的認為只要是熱量低的食物就能幫助減肥，其實，還有一些食物可以説明加速新陳代謝，讓脂肪燃燒起來，那麼就來看看都有哪些食物吧！ 一、胡蘿蔔 胡...
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飽腹解饞更瘦身 飲食減肥三效合一
飲食減肥並不是要餓暈了才吃東西，下面減肥食譜小編推薦的減肥食品，既可以飽腹又可以解饞，更能瘦身，可謂是三效合一，減肥的妹子們趕快來看看吧。 精選一、番茄果凍、鮮榨番茄汁 瘦身元素：豐富的維C、蘆丁、番茄紅素、果...
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三個睡前好習慣讓你年輕10歲
女人是經不起歲月的摧殘的，當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈 等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多女士都會發現，無論自己用多好的眼霜 ，多貴的面膜，都不能徹底根治皮膚問題，很難再保持年輕。 在這裡，提醒各位女同...
