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天后歸來張惠妹護膚經
聽音樂 張惠妹經常一邊吃飯一邊聽音樂，音樂有助於放鬆身心，在進食的時候也可以少點攝入太多的脂肪，油膩的食品，對保持肌膚健康和身段都有很大的幫助。 冥想 看上去和護膚 減肥 ，健康沒有太大的關係，其實,心理意識...
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產後肥胖不是難題 桶穀式減肥餐來幫你
產後肥胖已經是超級普遍的事情了，那麼如何才能讓肥胖臃腫身材變得纖瘦呢?產後肥胖多數是由於產後飲食營養過剩造成的，所以安排好一個產後減肥餐單相當重要，下面就為大家介紹一下著名的桶穀式產後減肥餐單。 一.在飲食上盡...
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瞬間變短髮的秘密 DIY盤發
想要不用剪髮就將長髮變成短髮嗎?誰說不可能?一款簡單的的盤發可以輕鬆的幫你實現這個願望，不讓你有減掉秀髮的困擾。像長久長。想短就短! 長髮瞬間變短髮 韓式淑女范短髮盤發教程 想要不用剪髮就將長髮變成短髮嗎?誰說不可...
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瘦66斤 胖子變型男
誰說男人沒有毅力減肥？看看這位胖GG是怎麼蛻變高挑帥哥的吧。他的方法和樂觀的精神很值得減肥的網友們學習。 這是我的減肥前後對比照片 我叫李海濤，是河北工業大學熱能與動力工程專業的一名大四學生。希望能夠得到廣大...
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趕走法令紋 留住肌膚歲月
什麼是法令紋 專家介紹，法令紋形成的原因與年齡有直接關係，並且表情和遺傳體質也是形成法令紋的原因，生活中也有很多年輕人受到法令紋的影響，經常抿嘴，形成自鼻翼外側向下延伸的兩條深痕。 法令紋的存在不僅會影響一個人的...
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李民浩朴敏英情侶髮型秀 假戲真做甜蜜熱戀
大熱韓劇《城市獵人》中兩位主角李民浩和蒲英敏，戲假情真，擦出愛火花。螢幕中的金童玉女，在現實中也成為甜蜜情人，可喜可賀啊。公認合稱的他們，合拍程度到底有多少？我們李民浩朴敏英情侶髮型上來見證吧。 《城市獵人》宣傳...
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小婭的減肥故事 半年瘦90斤
最近一直忙於學習營養學知識。對了，我忘了告訴大家了，我參加了公共營養師培訓，馬上就要考試咯，希望我能考上營養師，能夠更好的為廣大胖友們提供專業一點的幫助哦。 雖然小婭有好一段時間沒有跟大家聯繫了，但是我在減肥過程...
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速效拯救清晨面部浮腫
1.可哥，晨起的第一杯飲品 “喝一杯溫開水”已經是大多數美人起床後的第一要務。而對於容易水腫的女性來說，可以試試在起床後給自己泡一杯可哥。可哥相比綠茶含有更多的多酚，並且具有十分卓著的利水排尿效果，有助於人體排出...
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初夏教你擺脫油膩發質 根根清爽
油性發質的美女最煩惱的夏天就要到來了。剛洗完沒有多久的頭髮又開始油膩膩的的站在一起了，讓人感覺很不好。今天為大家帶來了清爽7招，教你擺脫油膩發根的煩惱。 一：洗髮前注意事項 洗髮前，先梳理頭髮一次，確保頭髮不纏結。...
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曬成果 胖妞瘋狂減肥24天
朋友們，不看別後悔，我好像上網以來 從來沒有這麼近距離得拍攝整體照片，為了這次得減肥，我變態了，病態了，勤勞了，也有點成果了。先來回顧一下一個多月前得我。 胖成這樣我變態減肥不過分了吧 ， 我從4月6號...
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140斤胖妞瘋狂減重 變身95斤小美女
這是2005年夏天高三畢業那年和家人一起去桂林玩了一圈照的，這還不是最胖的時候最胖的時候是高三正在讀的那會，也是因為胖所以那會幾乎不照相，我身高163，那時的我有140斤將近。 這張依然是在桂林，那時候...
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拯救黃臉婆！夏季這樣美白更高效
一、保濕 美白 要兼顧 由於氣溫不斷的攀升，面部角質堆積會造成皮膚表面粗糙、灰暗。所以夏天在美白之前一定要做清潔的功課，這樣才能保證肌膚對於美白產品的吸收。 二、高濃度煥膚美白 產品應用要小心 對於心急如焚...
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十款經典髮型變瓊瑤劇女主角
喜歡瓊瑤更喜歡瓊瑤劇的你不妨在今天和我一起來看看這幾位瓊瑤女主角的經典髮型吧，無論你的年紀多大，從她們的髮型上你都可以借鑒到當下最流行的減齡以及時尚髮型，還會讓你回憶起那一段青蔥的歲月。 範冰冰 不禁感歎現在幾乎...
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花季少女減肥不當慘變皮包骨
一周瘦身近10公斤，但成功瘦身的劉梅（化名）卻被診斷出骨質疏鬆。在世界骨質疏鬆日即將到來之際，醫院專家提醒愛美女士，沒有醫生指導下的盲目減肥將嚴重損害健康。 劉梅17歲，在我市某高校讀高三。身高1米63的她，體重...
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女人不吃早餐將會遭遇6種惡果
造成低血糖 人體經過一夜的睡眠，體內的營養已消耗殆盡，血糖濃度處於偏低狀態，不吃或少吃早餐，不能及時充分補充血糖濃度，上午就會出現頭昏心慌、四肢無力、精神不振等症狀，甚至出現低血糖休克，影響正常工作。 易患膽...
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大餅臉MM蛻變瓜子臉俏佳人
上學時候我有個很好聽的外號叫(大餅)和大餅博士同名哈哈。可是我大餅由來是因為我的臉既大又白。由此而來。 這是後來上高中時候的啦。長大了可能愛美之心有了。可是依然看的見肉。 這個是後來工作了。臉...
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人氣辣媽胡可靚麗髮型大展風情
胡可是公認的美女明星，身為辣媽的她還是那樣的有吸引力，她的每一款髮型都是那麼的秒殺性，下面我們一起看看辣媽胡可大展風情的靚麗髮型吧。 飄逸的直發，露出額頭突出精美的五官，讓胡可更加的美麗動人。 赫本頭的盤發，氣質...
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鬆弛肌膚 4個小步驟速效拯救
面部鬆弛症狀： 1.笑起來的時候法令紋很明顯，即使表情恢復常態，但紋路依然可以看。 2.微笑時，嘴角會開始向下，並在下巴處浮現贅肉。 拯救鬆弛肌膚步驟1：鎖骨平行位置提拉 鎖骨平行位置提拉 部和下巴之間的位...
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曬減肥 128-100斤心路歷程
先概括一下自己吧。從小到大。一直屬於偏胖的身形。最主要的還是自己沒有控制好飲食。不過記得剛出來工作的那年。因為壓力等各種原因也有瘦到96斤的記錄。但因為自己太愛吃高熱量的東西。好的身材也沒有維持多久。先放一張最胖的時...
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美白祛斑保濕 diy通通搞定
一：黃瓜美膚面膜 1 、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。 2 、然後放入蛋清、珍珠粉 、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。 3 、把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚 品即可，每週 1...
