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三日減肥食譜 幫你五一節後瘦身
五一假期已經結束，假期難免親戚、朋友聚會大開“吃”戒。回歸到日常生活、工作中，不覺發現自己已經悄悄長肉。編輯為你帶來3日快速減肥食譜，讓你輕鬆吃出輕盈好身材。 第一天： 糙米飯提供能量促進吸收 早餐：西柚半...
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怎麼弄中長髮好看 溫婉盤發盡顯淑女范
中長髮怎麼弄好看呢？有的美眉會自然的披散下來，只是披肩髮型也經不起視覺的長久考驗啊，今天小編推薦了一款淑女范十足的盤發髮型，下面一起看看去咯。 妹紙們想知道中長髮怎麼紮好看嗎？斜劉海的髮型，修顏減齡不言自明瞭吧，精...
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劉亦菲仙女風采不再 粗腿肥臀急瘦身
清純可愛的劉亦菲自出道以來，始終帶著嬰兒肥，這是毋庸置疑的，由於其很少露出大腿，所以但看其纖腰細手是完全看不出其和肥胖沾邊的。這回其突然風格大變玩起透視，粗壯的大腿以及堆滿贅肉的臀部，確實讓粉絲們大跌眼鏡。形象受...
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張靚穎短裙象腿 瘦腿迫在眉睫
導語：近日，張靚穎出席第15屆上海國際電影節，作為閉幕式的演唱嘉賓，張靚穎一身粉色短裙亮相紅毯。但這身短裙卻毫不留情地暴露了張靚穎的大象腿，甚至有網友發出感歎：這身裙子比身材要好看多了。 【（www.jianf...
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快速養成堪比紅毯明星般閃耀美腿
明星走紅毯多數會選擇高開叉裙露出修長美腿，而且女星們對我們說大概每天早上6點就要起床與私人教練健身才能練出如此修長美腿。現在有一些訣竅，可以在短短的幾分鐘內打造完美長腿。 還記得今天的奧斯卡頒獎禮的紅毯上，安吉麗娜...
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蔣雯麗為新劇擺脫大媽殘樣 速瘦又妙招
作圖為《女人幫》發佈現場，右圖為低16釜山電影節 近日，蔣雯麗一身黑色洋裝現身《女人幫》發佈會，瘦身成功的她在現場禁不住轉幾圈展示自己的瘦身成果，果然纖細的雙腿和小蠻腰與發福時候是天壤之別，嚇人的雙下巴大餅臉也不復...
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50歲溫碧霞減肥有招 顛覆美人遲暮之說
“2012星光上海-華誼ELLE之夜”再度閃耀浦江之畔，八方明星、導演、模特更是盛裝出席。“時尚”的標榜就是看誰更搶鏡，各路女明星也是使盡渾身解數給足攝影師面子。纖手、細腿、美胸、香肩，到底誰的身材更給力。黃浦江的夜光...
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蔡依林養瘦秘笈：一分天生九分努力
蔡依林說，在減肥期間，一定要養成定期稱量體重以及量度三圍數位的習慣。因為只有這樣，你才能及時得知自己是否有變胖。 俗話說，好身材，一分靠天生，九分靠努力。在美體這件事上，哪怕是天后蔡依林也作出了很大的努力。蔡依林養...
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運動減肥無國界 各國明星都在運動減肥
運動減肥未必是最速效，卻是最健康安全的，運動不僅是可以燃燒多餘脂肪同時也是在強化你的心肺，骨骼等身體的個個功能。很多明星減肥都會制定運動健身計畫，運動可以幫助他們瘦身，同時也使他們看上去更加的健康有活力。運動不分國界...
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睫毛怎麼變長？5個小偏方讓睫毛生長
1.凡士林：凡士林不但有滋潤皮膚的功效，還可以在一定程度上讓睫毛直徑變粗，變的更加強韌。 方法：每晚睡覺前，用棉簽蘸取凡士林，輕輕刷在睫毛上即可。 專家支招： ①刷睫毛！ ②睡前用凡士林或維生素E油刷睫毛。...
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阿妹與男友感情穩定無懼中年發福
張惠妹減肥？不是吧！你會納悶是因為張惠妹自出道以來就給人感覺很纖細，不少人都會疑惑在阿妹纖細的身板下怎麼會唱那麼有爆發力的歌來的。其實這是因為阿妹一直都在堅持減肥健康減肥。但是，人總有時候會有疏忽，張惠妹一談戀愛就不小...
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女神李冰冰 教你如何瘦全身
為中英文化交流大使，又是倫敦奧運火炬手，日前，李冰冰應邀前往英國拍攝主題為“一座城市”的專題片，通過探訪博物館、歌劇院、體育場等人文、民俗以及和奧運有關的人，來全景展現奧運會前的倫敦前貌。面對鏡頭，李冰冰自信大方，不失...
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《繼承者們》朴信惠 分享獨家“護膚經”
朴信惠是韓國家喻戶曉的“天然美女”，除了出演過《繼承者們》《原來是美男》等多部優秀的作品外，還經常代言護膚產品，其實，像朴信惠這樣的韓國女生，平日裡有一套自己的“護膚經”，今天小編帶你去看看，冬季的保養，韓國MM們...
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瘦or死 女明星那些不堪的減肥經
要麼瘦，要麼死，這句話現在不僅在娛樂圈流行，在我們普通人的生活圈子亦慢慢流行起來。但是，減肥本是件對身體有好處、值得肯定的事，現在越來越多的變態減肥法卻將其推向恐怖邊緣，貌似減肥與健康不可共存。文章為你收集了幾位為了...
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名模減肥菜譜全公開 跟風吃出好身材
女孩子們都想要擁有和模特一樣的身材，但是她們平時的飲食我們卻很少去瞭解。而且在一些高端秀場的後臺裡，她們是用什麼食物為自己補充體力的呢？下面我們就來看一看，模特們都是吃什麼營養的食物邊攝取營養邊瘦身的。 一，蔬...
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巧解腮紅妙用 甩掉憔悴年輕5歲
化臉頰的基本技巧 （1） 從眼球中央往下巴方向畫出一條直線 （2） 將這條直線橫向畫出分成三等分的線 （3） 三等分最上方的線就是最適合自己骨骼的頰彩起點。從這點開始使用腮紅刷往耳朵方向像是在畫橢圓形一樣畫上...
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精緻淑女側邊紮發髮型 簡單幾步拒做路人
下面給大家介紹的這一款側邊紮發不僅適合外出而且也很適合約會哦，在顯露出淑女范的同時打造出別致的時尚感來，造型簡單而且大方。 蓬鬆感顯得優雅十分， 而且點綴上發飾後勾勒出別致的時尚感來，蓬鬆感增加了造型的時尚感來，整個...
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蔡依林減肥食譜公開 教你如何放膽吃
歌壇的享瘦天后蔡依林，去年靠自己的鑽研與營養師的輔助，出書分享自己健康正確的享瘦方法，甚至開出“五日速瘦功能表”，希望能夠讓女孩們健康正確的輕鬆享瘦。 過去她一出道就因為嬰兒肥，幾乎餐餐過著每樣食物“過白開水去...
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彈簧女星身材自如的秘笈
2010年好萊塢電影界討論最多的是格萊美獎和奧斯卡獎獲得者珍妮佛哈德森神奇的減肥經歷。09年為出演影片《溫妮》中扮演南非前總統曼德拉的妻子溫妮－曼德拉，珍妮佛瘋狂減肥，請了健身教練作指導，並嚴格節食。傑克遜Janet...
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《軒轅劍》女主唐嫣減肥方法
7月6日晚22:00《軒轅劍之天之痕》于湖南衛視首播，主角唐嫣備受關注，尤其是她妙曼的身姿，那麼，唐嫣減肥方法是怎樣的呢？一起來看看吧。 一、瑜珈修行法 唐嫣最喜歡瑜珈，每個星期基本上都會做3次左右。她說，練...
