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2014馬卡龍色彩妝秀 蘿莉禦☆禁☆姐化妝技巧
螢光拼接眼影 化妝和選衣服一樣，合理的搭配才會看起來更協調。不能突出妝容的厚重感就一味的用重色系彩妝反復遮蓋，而化出層次感才能讓你的五官看起來精緻又立體。 飽和螢光唇 唇線的顏色可以略重，用螢光色畫出嬌豔欲...
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條紋&手繪圖案 美式美甲愛不釋手
渲染橘色 個性紫色圖案 粉嫩玫紅色 黑白漸變色 酷炫神秘黑 白條紋橘色 深灰銀色漸變 白底藝術圖案 硬朗白色銀邊 飽滿深咖色 黑邊粉嫩搶眼 微長誇張彩繪 薄荷色底色井...
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“加班加餐吃不胖”這麼做！
經常加班的OL，加餐是比不可少的，這樣才能保證充足的體力和精力全力“迎戰”！但也不能因此而忽略身材哦~OL的能力和美麗是可以並存的！ “加班加餐吃不胖”這麼做！ 1.早餐前喝咖啡 美國納什維爾州範德比爾特大學...
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巧吃番茄和豆漿 燃脂減肥加速新陳代謝
番茄和豆漿是許多女性所熟知的減肥食物。然而這些食材要怎樣吃瘦身效果才最好呢？下面，教你正確吃番茄、豆漿，加快新陳代謝、燃燒脂肪的飲食減肥方法，讓你瘦身效果加倍。 微波番茄 1.超簡單幹烤番茄、微波番茄--提升代...
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約會上班兩不誤 7步偽素顏妝教程
精緻的裸妝無疑是提升五官精緻感的“利器”，不想繼續當平凡女，趕緊學習如何化裸妝吧，優雅的裸讓你能自信地踏入辦公室並迎來豔羨目光，下班後約會同樣可以俘虜他的心。小編教你微素顏妝技巧，馬上開啟美顏模式吧。 STEP...
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八個時間正確喝水 健康瘦10斤
健康減肥最有效的方法就是多喝水，可是，我們從前聽說“每天八杯水”的概念太抽象，是八杯多大容量的水? 有些人在減肥前都愛喝甜的碳酸飲料和咖啡，而這些都不是身體真正需要的，它們含有大量脫水因數不僅讓進入身體的水迅速...
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簡單又有效的優酪乳減肥方法
核心提示：有些MM想要減肥，卻覺得減肥餐做起來各種麻煩，許多材料比配很難記。小編教你超簡單超有效瘦身減肥方法：優酪乳減肥法。用喝的就能減肥哦。 優酪乳減肥法 簡單又有效瘦身減肥方法。 現代人忙碌的工作形態、過度...
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2015最新淑女髮型 溫婉動人婀娜多姿
看一人的氣質其實髮型也很重要，一款不同的髮型就理所當然的打造出不同的氣質來，那麼下面就一起來看看幾款有氣質的淑女髮型吧，如果喜歡不妨學起來。 淑女髮型一 一款小清新髮型打造起來不僅簡單而且有氣質感， 優雅的側邊紮發髮...
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早晚1杯番茄醋 狂甩身上贅肉
導語：今天編輯即將為你介紹的番茄醋減肥方法，是完美結合了番茄減肥法與喝醋減肥法，早晚喝一杯，才30大卡，卡路里超低，水腫呀，便秘呀，新陳代謝通通都能改善過來，讓酸甜的番茄醋減肥食品為你清理體內，全身slim-up，3...
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兩周快速減7斤的紅糖水暖身食譜
吃什麼減肥最有效？紅糖水！紅糖含有人體所需的多種營養，加上與硫酸鎂和優酪乳的混搭，減肥效力更加強勁。下面就與大家分享兩款紅糖水減肥食譜，兩周能減掉7斤左右，幫你補血的同時補出好身材。 兩周快速減7斤的暖身食譜 ...
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醪糟+相思豆 超級簡單G奶速成法
紅透亞洲的豐胸秘方相思豆+醪糟，一次讓你從A竄到C，木瓜難買、豬蹄油膩煩惱的女孩們，不妨嘗試一下。只是飲食期間，內衣選擇也很重要，小編這次給您來次全方位的豐胸教學哦！ part 1 解密！醪糟+相思豆2周變海波...
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8個時間正確喝水 健康瘦10斤
[導讀]健康減肥最有效的方法就是多喝水，可是，我們從前聽說“每天八杯水”的概念太抽象，是八杯多大容量的水? 健康減肥最有效的方法就是多喝水，可是，我們從前聽說“每天八杯水”的概念太抽象，是八杯多大容量的水? ...
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美味牛奶燉花生極品豐胸妙招
牛奶和花生都是人們日常生活中愛吃的兩種食物。但是我們平常都是分開吃這兩樣食物。有沒有想過把牛奶和花生放在一起燉著吃！其實愛美的女性朋友它可是有你不知道的功效，它可以用來豐胸！ 美味牛奶燉花生極品豐胸妙招 原料：...
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週末“牛奶日”清腸排毒更減肥
導讀：牛奶是一種高品質生活的象徵，對身體是十分有益的，只要正確飲用，不僅不會肥胖，還能減去多餘脂肪。現在，小編介紹兩天牛奶減肥方法，可以趁週末減肥。（小編推薦：明星減肥產品 超級P57 輕鬆瘦身） 公式早知道 ...
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六招排毒瘦腹 打造最性☆禁☆感腰線
如果你覺得自己小腹越來越突出，臉色越來越暗沉，那就說明你該排毒了。今天小編推薦你6種排毒方法，讓你徹底排出體內堆積毒素，小腹恢復平坦，身體代謝也越來越順暢。 一、喝水兩公升 人體細胞65%是水分，細胞外也是水...
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盤點那些消脂去油的湯湯水水
冬天究竟吃什麼減肥好呢？在這寒冷的天氣裡，喝瘦身湯減肥最適合了，既能減脂又能暖身。下面為你搜集了多款簡單易做的瘦身湯飲，讓你在這個冬日喝著湯也能喝出好身材！ 盤點那些消脂去油的湯湯水水 【DIY三款中藥消脂湯 ...
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一天三杯牛奶讓瘦身效果翻倍
牛奶不僅是美白養顏佳品，而且更是瘦身美體的良方，長期食用全脂乳製品不僅不會使人發胖，反而有助於保持體形。 一天三杯牛奶讓瘦身效果翻倍 美國田納西大學營養學院的Michael B. Zemel博士說，“只有當你體...
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優酪乳究竟怎麼喝才會瘦！
優酪乳減肥很多人都說有效，現在很多人每天也有了和優酪乳的飲食習慣。但是其實喝優酪乳減肥也是有些禁忌的，什麼人不宜喝優酪乳，喝多少優酪乳才能減肥呢？下面我們就來看一看吧！ 優酪乳！究竟怎麼喝才會瘦！ 優酪乳並非喝...
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日本人氣減肥食物 吃就能瘦
[導讀]你知道日本MM最愛吃什麼減肥嗎？她們對減肥食物的選擇很嚴格哦，飲食減肥一向堅持必須營養又健康。下面，我們分別就減肥食品、減肥飲品與代餐三個方面，為你一一介紹日本最受歡迎的瘦身食物! 一、人氣減肥食品 ...
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八種常見飲品 排毒瘦身效果最好
八種常見飲品,排毒瘦身效果最好,那到底有哪八種呢？快隨小編一起來看看吧。 檸檬茶飲 1、茶飲 茶飲被認為是一種自然的排毒飲料。喝茶往往是促進消化和排毒的好方法，飯後喝茶更是健康又減肥的一種好習慣。所以，餐...
