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產後減肥需謹慎 月子水瘦身不科學
（編輯小么原創，未經許可請勿轉載） 很多女性在十月懷胎之後面對的最艱巨的任務並不是帶小孩，而是如何減去懷孕和坐月子期間陡增的體重。甚至有不少媽媽們為了恢復產前身材，甘願冒險嘗試各種沒有科學依據的坊間偏方。 今...
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5種終極洗臉方法 1個月輕鬆去痘痘
3分鐘潔面法 3分鐘潔面法（初級洗臉法）： 注意：本法必須得要早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯成效。 以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。 5種終極洗臉方法 1個月輕鬆去痘痘 【步驟】 1、先準備一條...
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溫水瓶按摩法 簡單小方法迅速瘦臉
最簡單有效的瘦臉方法就是做瘦臉按摩。編輯教你一個簡單小方法迅速瘦臉竅門，那就是用小瓶子裝著溫水，利用瓶子外壁來刺激面部經絡，溫熱的水刺激液體訓話，加速新陳代謝。 簡單小方法迅速瘦臉 溫熱水瓶按摩法 準備一個小...
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正確做面膜步驟 秋季護膚更給力
秋季護膚要多補水補充營養，秋季最好的護膚方法就是多做面膜，你們知道面膜的正確護膚步驟嗎？怎樣使用面膜實際上也是大有文章的，不知道就快來看看吧。 正確做面膜步驟 秋季護膚更給力 Step 1：試敏 使用面膜前，一...
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六步輕鬆化解肚腩危機 還你迷人腰線
細腰，一直是東方美女的優勢，我們有責任將這一榮譽進行到底。可是經常坐在辦公桌前，很難一直保持腰板挺直的狀態，時間久了，不但腹部贅肉囤積，人也會變得不精神。所以多做收腹操，或者拉身背部的運動，對工作狀態也會起到很好的促...
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三種美白祛斑方法的背後真相
專家提醒祛斑需有耐心，否則盲目選擇不當祛斑方法將會使您的皮膚傷痕累累，下面就為大家揭秘幾種美白祛斑方法背後的真相。 三種美白祛斑方法的背後真相 一、迅速變白--飲鴆止渴 不少的祛斑療程號稱“一兩天極短的時間內使皮...
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產後如何快速減肥 要抓住時機
產後如何快速減肥一直是每個產後肥胖媽咪所期望的事情!產後如何快速減肥，最關鍵的是要抓住產後減肥時機!這樣有計劃有目的減肥能很快達到產後減肥成功的夢想! 一般來說，你至少要等到產後6周回醫院複查後，根據醫生檢查的...
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9個美容竅門 秋季擁有漂亮桃花肌
想要擁有面若桃花的好肌膚，掌握正確的護膚步驟和化妝小竅門會讓妝容更加自然，下面這9個美容竅門，女生一定要知道。 1、以化妝水濕敷為妝前序曲 10個美容竅門 秋季擁有漂亮桃花肌 濕敷能夠瞬間提升皮膚的含水量，解決...
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產後快速減肥14斤 辣媽小S回歸
【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 23日《康熙來了》召開高調迎接小S歸隊的記者招待會，生完“許老三”的小S也是首次在公眾面前亮相，依舊性☆禁☆感火熱的她根本沒有剛生完孩子的痕跡，...
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抗氧化做到位 肌膚年輕不衰老
跟隨秀美小編一起學習肌膚抗氧化需要做那些護膚工作呢？ 抗氧化做到位 肌膚年輕不衰老 防曬 抗氧化第一步 紫外線對肌膚的氧化傷害最為直接，因此，在注意每天防曬的同時，選擇防曬產品時也盡可能挑選那些既防曬又能抗氧化的產...
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只要十二個小時 快速減掉小肚腩
瘦腹的最快方法是什麼？如果你有緊急約會或派對，對自己的小肚腩不滿意，想讓它迅速瘦一圈，按照以下方式吃、動、穿，就能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3釐米或更多，讓你在各種派對上散發迷人風采。 瘦腹的最快方法之飲食...
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大唐雙龍傳之朱茵護膚長生決 愛情滋潤永葆青春
大唐雙龍傳朱茵護膚長生決 愛情滋潤永葆青春 《大唐雙龍傳之長生決》讓大家見到久違的朱茵，讓小編訝異的是已經40歲的朱茵還依然如此年輕美貌，跟《大唐雙龍傳之長生決》的另一位女主角應采兒相比一點也不顯老。不老女神朱茵平...
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日式女學生短髮髮型 清爽可人最討喜
日式的女學生短髮怎麼弄好看呢，接下來跟小編一起來看看吧，不僅清新而且顯露出校園獨特的清爽來，喜歡的妹子們完全可以嘗試一下哦。 日式女學生短髮一 精緻的鵝蛋臉髮型與一款甜美的內扣短髮搭配起來，而且內扣的劉海與發尾的內扣...
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史上最快瘦腹方法 讓你的小肚腩無處逃
瘦腹的最快方法是什麼？如果你有緊急約會或派對，對自己的小肚腩不滿意，想讓它迅速瘦一圈，按照以下方式吃、動、穿，就能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3釐米或更多，讓你在各種派對上散發迷人風采。 瘦腹的最快方法之飲食...
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秋季預防皮膚乾燥 謹記護膚7點不怕秋老虎
秋季預防皮膚乾燥 謹記護膚7點不怕秋老虎 泡沫沐浴乳/洗面 乾燥的肌膚不僅要選對保濕護膚品，就連沐浴乳和洗面乳都要小心選擇。幹性皮膚的人，最好不要使有泡沫型洗面乳，因為幹性皮膚的人，皮膚本身就或多或少缺油缺水，要...
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超強減重五招式 徹底擺脫贅肉困擾
肥胖是很多女性朋友都煩惱的問題，究其原因，最直接的就是長期的飲食能量過剩，因此控制能量攝入和增加能量消耗是治療肥胖缺一不可的兩根支柱，這是一項對原有生活規律、飲食習慣進行徹底轉換的過程，需要有極大的意志力和一系列行之...
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如何去角質？ 8種天然食材去角質最乾淨
混合性肌膚 特點：臉頰部分乾燥，T區以及下巴油膩，嘴角周圍暗沉無光。 去角質要求：不能太過清潔，不能太過滋潤，需要一定的抗菌功效。 雞蛋食鹽去角質法 推薦方案：雞蛋、食鹽去角質法。1個雞蛋加兩勺鹽，充分攪拌...
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腹部脂肪不斷堆積原是它們害的
核心提示：MM最容易堆積多餘脂肪的位置就是腹部。你是否正在為多餘的腹部脂肪而煩惱呢？我們為你找到最常見的5個原因，看看你中招了沒。 有氧運動強度不夠 想要減肥，選擇對的有氧運動非常重要。你必須每日至少運動1小時...
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產後減肥謊言 信了你就別想瘦
【（www.jianfei.com）編輯小么原創，未經許可請勿轉載】 很多懷孕的媽媽們為了給寶寶提供最好的營養，不顧一切地吃和補，最後不僅收效甚微，還造成孕期體重超標，產後無法瘦下來。 www.jianfei....
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正確護膚方法 美白更有效
正確護膚方法 美白更有效 根據生理週期調整使用更有效 月經過後的一周最適合進行密集美白護理。這個時候雌性激素的分泌量會大大增加，因此，皮膚狀況會特別好，肌膚也顯得特別強韌，不但不容易產生敏感，還能最大化地吸收美白...
