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DIY去痘印面膜大全 耶誕節前拯救皮膚
1、自製玉米粉牛奶面膜 材料：玉米粉2大勺，牛奶450ml 做法：將牛奶和玉米粉混合攪拌均勻成泥狀，每天早晚用該面膜直接塗抹在臉上，眼部和唇部都要避開，等待15分鐘後，洗乾淨即可，這樣就能平衡毛孔並能達到很好的...
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日模佐佐木希的分享瘦身秘法
提到雜誌模特，很多人想到的都是那些非常纖瘦的日系名模，擁有和她們一樣的巴掌小臉以及完美身材是很多亞洲女孩子的夢想。而被譽為日本模特界時尚教主的佐佐木希更是很多人心中的完美女神。今天，我們就跟隨她學習如何減肥塑身吧。 ...
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女星妝嫩反出醜 整容失敗+胸部下垂+皺紋
李小璐 都當媽的人了，非得妝嫩賣萌，面部都僵硬了，笑不出來就不笑了啊！這齜牙咧嘴的樣子，還有脖子上青筋暴露，皮膚鬆弛的像老太太了。 辣媽李小璐不斷在微博曬美照，但是年齡已經到了，皮膚變得鬆弛，近年來不斷被傳整...
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禁食減肥你從未感受過的瘦身體驗
很多人都想快速的瘦身成功，但是在減肥期間卻不知道到底應該怎麼做才能達到良好的瘦身狀態，下面小編就要介紹給大家幾種減肥方法，幫助大家可以體驗到從未有過的瘦身體驗，那麼就來看看應該如何減肥吧。 ( ) 禁食的操作 ...
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萵苣黃瓜芹菜 7種果蔬保濕補水加倍
進入冬季，肌膚不停的對抗乾燥的侵害，你也許用了無數的保濕的產品，但是你忽略了內部的調理了麼。其實有時候食補可以真正解決掉你所有的皮膚困擾。 一、蘆薈 美肌效果：保濕、鎮定皮膚、抗過敏 蘆薈果肉可直接敷臉，榨汁...
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飯前控制食欲瘦身操 輕鬆打造婀娜小腰
腰部是脂肪最容易堆積的地方，一般人長胖都是從腰臀部位開始。有沒有防止腰臀部位長胖的方法呢?試試按摩減肥法吧，只要飯前做一個簡單的腹部按摩，不僅能幫助控制食欲，還能瘦腰腹，一塊兒看看吧! 飯前按摩減肥操 巧控食欲瘦...
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冬季護手：怎樣讓雙手快速變白皙水嫩？
工具/原料 檸檬汁、細鹽、護手霜、甲緣護理油、護甲油 步驟/方法 1.第一步當然是要把手好好洗乾淨了。 2.首先用溫熱的檸檬水浸泡清潔後的雙手5分鐘。檸檬水能軟化手部老厚角質。 3.用細顆粒海鹽和可以用...
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常見7大卸妝誤區 皮膚沒濕潤就卸妝
誤區一：臉部還濕潤就卸妝 臉部還是呈濕潤狀態時就使用卸妝油或是卸妝乳霜進行卸妝，這樣一來會使得卸妝產品被水先進行了稀釋，使得卸妝產品無法發揮完整的卸妝效果，化妝產品仍殘留在肌膚的表層，沒有達到完整的卸妝清潔功效。...
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孕婦瑜伽減肥需謹慎 寶寶健康是王道
有身孕的女性在練習瑜伽時有幾個有趣的現象，比如在整個練習過程中，不斷嘔吐、容易勞累、呼吸短促，還要頻繁地上廁所。這就讓整個日常鍛煉顯得格外困難了。如果你正懷有身孕，練習瑜伽不僅能減輕以上惱人的不適，你的身體還能保持強...
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面膜熱敷&天天敷臉 小心面膜使用10誤區
面膜使用10大誤區： 1、我愛面膜，天天都要敷 面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的週期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到最佳效果，應該嚴格遵守...
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燃脂從早晨開始 三個動作輕鬆瘦腹
腹部贅肉向來是MM們的煩惱，如何瘦腹也一直是局部減肥的主旋律，想要在這個夏天擁有完美身材，就不要再懶了，一起來做瘦腹減肥操吧！ 清晨瘦腹減肥操 燃脂從早開始。 動作一 雙腳彎曲分開與肩同寬坐在椅子上，雙手舉高...
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超給力的5條瘦腰妙招 讓你變魅惑“小腰女”
“小腰女”腰腹減肥5條急效妙計對於長期坐辦公室的女性，小腹變得越來越鬆弛，並且更多的贅肉堆積起了丟臉的凸腹……解決這些題目，你只須把握一些獨門小秘招，就可以輕鬆擁有“魔鬼”體態。 做家務瘦腹法 做個勤勞的“灰...
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明星神奇撞臉 連皺紋都一樣（圖）
千萬不要以為編輯貼錯了照片，下面的這些照片明明就是同一個人嘛!但是小編要明明確確的告訴你!下面這些，是實實在在兩個不同的人哦!他們連皺紋紋路都驚人相似!我們真的可以質疑!他們是失散多年的兄弟姐妹! 艾瑪·斯通(...
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鋼管舞減肥展現女人性☆禁☆感妖媚
鋼管舞跳法，大概都差不多。先是在地上做暖身運動，充分燃燒身體的脂肪!然後再仿效瑜珈或健身操的拉筋動作，或者加上一些伏地挺身、仰臥起坐後，舞蹈開始!鋼管舞是一項很不錯的減肥運動，在跳躍中不僅僅能展現一個女人的性☆禁☆感妖媚，...
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夏季減肥力薦不反彈的心理暗示減肥法
每一個正在減肥的人都希望可以快速的瘦身成功，那麼如何在最短的時間裡達到最好的瘦身效果呢？下面小編就要跟大家介紹一個心理減肥法，幫助大家通過心理調試就能達到良好的瘦身減肥效果。 (快速減肥網 ) 堅持保健減肥訣...
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李湘趙薇眾星減肥後 臉瘦一圈勝過整容
《來自星星的你》全智賢 女神曾經居然這麼胖，滿臉的橫肉把眼睛都擠小了，減肥之後眼睛和鼻子瞬間漂亮許多。胳膊纖細了，身材性☆禁☆感。 李湘 婚後產女的李湘，自懷孕就體重暴漲，一度胖到自己都羞於見人，右邊這是李湘結...
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怎樣減肥最快 瘦身操把肥肉通通甩掉
每天做減肥瘦身操，通過這樣的運動減肥方法，不僅能使人神清氣爽地開始一天的工作學習，並且還能達到一個很好的減肥效果!怎樣減肥最快就不妨試試這個減肥瘦身操，但要想看到明顯效果，一個重要條件就是“堅持”!怎樣減肥最快，少不...
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想要皮膚變白變嫩滑 常吃10種蔬菜
1.豌豆 《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。 2.白蘿蔔 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人...
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4類減肥食物做晚餐 減肥又助眠
失眠是導致肥胖的一個重要原因，睡不好容易導致身體排毒異常，所以保證充足的睡眠也是減肥必不可少的一部分。下面就為大家4款減肥食物，晚上食用這些減肥食物不僅能助減肥，還能讓你擁有一個好的睡眠! 1、溫牛奶 睡前喝...
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主婦控制食欲快速減肥 不做糟糠黃臉婆
節制食欲是肥胖治療最重要的條件。但是食欲旺盛的人能夠忍受低熱量食品嗎？特別是想減肥的家庭主婦，種類繁多、美味的高熱量食品遍佈在她們身邊。要像節制食欲似乎非常不容易。 不少家庭主婦都有過抱怨：“飲食不容易節制，又...
