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18個讓女人瘦美無極限的小秘密
一提起減肥，很多妹紙肯定覺得很委屈有木有！因為，減肥就意味著要吃得好少少的，卻要做大量的有氧燃脂運動。其實，減肥沒有這麼苦哈哈哦！只要你多多的注意你平時生活習慣，多餘的脂肪就會在不知不覺中被你消滅了哦！今天，小編要幫你...
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最新髮型圖片男士 時尚帥氣橫著行
光有顏值還不夠哦，你還需要一款相稱的髮型哦，只是男生怎麼打理頭髮更顯時尚帥氣呢？小編為你精選的最新髮型圖片男士，時尚帥氣，秋日任你行。 最新髮型圖片男士一： 2015年男生如何剪頭髮清爽俐落呢？這款露額頭的短髮造型，...
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瞭解正確進餐順序 讓你瘦美驚豔蛻變
無論去餐館還是在別人家做客，吃飯的順序似乎已經約定俗成——先給孩子來點甜飲料，大人們則專注於魚肉主菜和酒品，吃到半飽再上蔬菜，最後吃主食，主食後面是湯，最後還有甜點或水果…… 這種大眾公認的用餐順序，其實，可以...
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10條簡單減肥小貼士 蛋白質優先是原則
減輕體重可以是不可思議的簡單。這些貼士能幫助你每星期減少一斤甚至更多。 蛋白質優先 你是否注意到過，吃蛋白質食物會讓你覺得很飽？這並不是你想像出來的。研究表明，蛋白質激發胰高血糖酶生成一種引起飽食感的物質。試...
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夏季減肥5個要點 助你達到瘦身目標
夏季天氣炎熱，減肥方法也需要作出適當的調整，下面小編就要介紹給大家夏季減肥的科學瘦身方式，説明大家快速有效的達到減肥的目的，那麼就來看看夏季減肥應該注意些什麼。 夏天如何減肥要點1：陽性食品 中醫學把食物分為陰陽兩...
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明星化妝師教你10個化妝秘訣
1、讓你的眉毛密起來： 即使是明星也喜歡用鑷子把眉毛拔得很稀，這樣子經常讓化妝師們感到頭疼。為了讓眉毛變得濃密，Charlize Theron的著名化妝師Anastasia 使用眉膠。它有點類似髮蠟，抹上後會使眉...
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按年齡來做瘦腿操 幫你神速打造美腿
不同年齡段腿部狀況不同，因而瘦腿也要對症下藥。下面編輯分享不同年齡段的最有效瘦腿操，趕緊來學習適合你的瘦腿操吧。 一、20歲～26歲 重點問題：腿部肌肉線條弱、大腿粗壯。 形成原因：飲食無控制，缺乏整體運動導致...
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如何高效排毒減肥 健脾是致勝要點
為什麼有些人天天大魚大肉依然暴瘦，有些人喝水都會變肥?究其原因，是“脾”出了問題，因為脾主運化，其功能基本上可以對應西醫上的消化系統。 為什麼有些人喝水都能肥?專家為你揭秘原因 有些較瘦的人很能吃，而且碳酸飲料...
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9個補妝妙計 讓妝容整天都保鮮
9個補妝妙計 讓妝容整天都保鮮 再用方便隨身攜帶的乳霜型粉底輕輕塗抹在需要補妝的部位，並用海綿或粉撲和周邊的皮膚自然銜接起來。為了降低因汗水和油脂分泌暈妝的幾率，儘量在底妝前使用多功能的保濕護膚品，儘量少的護膚產品...
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白領減肥非學不可 讓你躺著都能燃脂
生活壓力的增大，讓不少白領們減少了運動的時間，漸漸的，缺乏運動的他們被贅肉所光臨吸附，其實減肥也沒有那麼難，雖然生活很累，但是不妨為了優美的身姿再多累幾分鐘。 指尖可以釋放卡路里 世界上最不費力、最享受的瘦身方...
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眼睛變大不動刀 白色眼線輕鬆完成大眼妝
白色眼線可以自然的提亮膚色，最近已經被愛美的MM頻繁的使用在美妝上，白色的內眼線，略誇張的下眼妝，泛著珠光的白色眼頭，浮誇的白色上眼瞼讓你在這個夏天更具神彩。 柔光內眼線更顯雙眼深邃 用白色眼線筆在...
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最詳盡的一天減肥計畫 讓你必瘦無疑
減肥需要改變不良生活方式，培養科學飲食習慣。下面編輯分享詳細一天飲食減肥方案，照著做，並堅持做有氧運動，你一定可以瘦下來的。 一、早晨 7:00-9:00 早餐前喝咖啡 美國納什維爾州範德比爾特大學研究發現，...
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VMA女星出位妝容 Lady Gaga女扮男裝很有範
VMA以Lady Gaga的表演開場，而她的出場方式也是出人意料：一名抽著煙走上台的“男子”說著Lady Gaga是個非常瘋狂的藝人，總是有著與眾不同的怪點子，而今天，“他”這個Lady Gaga虛構出來的人物將...
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10個人氣減肥妙招 讓你零壓力享瘦
1.不要再看模特的魔鬼身體了 把那些身材超棒的模特帖子牆上，看似是一個鼓勵你減肥的好辦法，但一項新的調查顯示，那樣很可能會阻礙你減肥的進度。 模特的形象讓許多女性有了不現實的自我標準，從而心理受挫，看著那些...
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唇色搭配膚色 彩妝師教你如何選擇唇膏顏色
Orange豔陽之橙 甜美微酸，如陽光般熱力四射，今夏，還有什麼能比香橙色的雙唇更加時尚出挑，令人愛不適口，卻又如此輕鬆駕馭，無論白膚麥膚一樣百搭。 縱觀流行T台或是達人熱薦， 還有什麼顏色能像橙紅色一樣如此時...
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生蘿蔔減肥食譜 讓你兩個月瘦30斤
導語：生吃蘿蔔減肥法你聽說過嗎？日本搞笑藝人白鳥久美子就成功在70日內激瘦23斤，連紅翻天的日本女子組合AKB48成員前天墩子也說要試一試！這麼神奇的快速減肥方法你有興趣嗎？下面，就讓編輯為你一一介紹吃生蘿蔔的減肥原...
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女生齊肩髮型怎麼打理 柔順自然還甜美
齊肩髮型小編覺得簡單範就是最好的打理方法，不用過多的打理，簡單且時尚，而且整個造型完美的勾勒出時尚與清爽來。 齊肩髮型一 很學生氣質的一款齊肩髮型的設計，氣質的中分與中長直發搭配起來，顯露出溫婉而且時尚的一面來。 ...
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時下最火爆的6個速效減肥方法
很多妹紙自詡為減肥達人，那麼你知道時下最火爆的減肥方法是什麼嗎？節食減肥、運動減肥已經是上個世紀的事情，再拿出來曬就要被笑話了哦！今天，小編要跟大家八一八現在最受歡迎最健康的6個減肥方法。你還在等什麼，趕緊加入這支健康...
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運動減肥瀟灑出招 一周成功掉肉5斤
現在的女孩子更喜歡具有挑戰性的運動，從前減肥，大家都喜歡做做瑜伽跳跳舞，但是現在，很多人則會選擇像男孩子一樣非常瀟灑的運動項目，像是騎馬、練拳擊、撇飛鏢等等。下面我們就來看一看都有哪些運動是最受都市女性歡迎的瘦身方式...
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OL 的日常減肥計畫 助你快速達到瘦身目的
很多OL都發現，繁重的工作壓力，沒有時間運動，導致身材越來越差，那麼OL有什麼好的方法可以減肥呢？下面小編就要介紹給大家一個OL 的日常減肥計畫，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的。 1、活動時間少：上下班都不愛動 “...
