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嘴唇乾裂脫皮的原因 教你嘴唇護理小心機
原因七：沒有給嘴唇做防曬保護 嘴唇的皮膚沒有色素保護，而且顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。因此無論什麼季節，都要選用有防曬成分的唇膏哦! 原因三：沒有塗潤唇膏的習慣 很多妹紙只會注重...
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蟎蟲導致粉刺黑頭+毛孔粗大 三招輕鬆去除蟎蟲
蟎蟲會導致粉刺或黑頭 蟎蟲一般寄生在皮脂腺的毛囊中，沒有明顯症狀，但會有輕微的癢或刺痛。局部皮膚會起紅點、丘疹。偶爾會出現輕微的皮炎，如不引起重視，容易導致毛囊感染。周圍的炎症，也會引發粉刺或黑頭。 蟎...
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蜂蜜洗臉的正確步驟示範 讓你面部紅潤有光澤
蜂蜜洗臉的步驟： 第一步：清潔雙手 在潔面之前先洗淨自己的雙手。因為在潔面的過程中，雙手是直接接觸臉部皮膚已經清潔臉部用品的。如果雙手不淨，會使得手上的細菌直接進入皮膚毛孔中，從而造成毛孔堵塞、臉部色素沉澱等...
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6大護膚誤區引起肌膚問題 教你正確使用方法
每天護膚一點不敢偷懶，高級的保養品也沒少投資，為什麼還是不見效果，甚至適得其反呢？其實護膚品都是有正確的使用方法的，粗心星人如果不注意下面這6大護膚錯誤，乾燥、長痘、甚至皺紋就都找上門咯！ 化妝水直接倒在手上 化妝...
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夜間護膚別忽略了 四個保養技巧讓你越來越美
你是否聽到，肌膚總在夜間哭泣，說你不懂它的好呢?我們許多人都這樣，花了很多時間在白天肌膚保養上，卻總忽略了夜晚這一個黃金的肌膚修護期，難怪肌膚總愛第二天一大早對你發脾氣了，趕緊跟小編學學秋季睡前絕佳護膚法，讓肌膚...
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秋冬季水洗面膜正確使用方法 你用對了嗎？
就連編編自己也在抱怨，護膚品越來越貴了，不好好用就是燒錢哇。花了銀子就要物盡其用，當然你是壕就當我沒說!咱們敷面膜不僅僅是為了給皮膚一個交代，更希望面膜能改善自己的膚質。秋冬季常用的水洗面膜，你真的用對了嗎? ...
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秋季肌膚乾燥如何護理 巧用睡眠面膜補水
一如秋季深似海，從此水潤肌膚似路人。秋天是個惹人愛也惹人厭的季節，每次由夏轉秋，肌膚總要經歷一些大災難，乾燥，脫皮，發黃……這時候，學會給肌膚補充水分可是十分重要的哦!抓住夜間肌膚補水修護的黃金時期，巧用睡眠面膜...
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吃什麼對皮膚好 推薦10種女性養生食物
護肺：番茄 英國的最新研究發現，每星期吃番茄3次以上可以預防呼吸系統疾病，保護雙肺免受細菌的感染。但番茄紅素的含量與番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是說，越是不甜的番茄，其中番茄紅素含量越高。 瘦腿：...
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女人如何喝茶排毒養顏 推薦5種排毒養顏茶
1、黑茶——抗衰老，修復敏感肌膚 黑茶中有很多具有美容功效的成分，能夠延緩人體衰老。比如，日本學者研究發現，黑茶具有很好的抗氧化效果，而向來被視為抗衰老藥的維生素E，其抗氧化作用只有黑茶的4%。 黑茶中茶多酚...
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多喝水的護膚又美容 懶人如何喝水排毒養顏？
多喝水的好處： 多喝水能提高代謝能力加速排毒，有助於身體消耗熱量，增加血液迴圈加速細胞更新，從而有效預防感冒、便秘、抑鬱、肥胖、偏頭痛、心血管疾病和腸癌等癌症。 對於女性來說，多喝水還能改善皮膚狀態有助抗衰老...
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冬季嘴唇乾裂吃什麼 5款食物潤膚護唇
嘴唇乾裂多發生在秋冬季節，主要原因是秋冬氣候乾燥、風沙大，加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。預防措施為多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。可以適當使用護唇膏，切忌頻繁舔嘴唇。 冬季嘴唇乾裂吃什...
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冬季皮膚問題怎麼解決 吃3種食物保護肌膚
要留住皮膚水分，冬季洗澡要講究方法，水溫不宜過高，每次洗澡最好控制在15-30分種，在洗澡後3分鐘，皮膚水分還未完全乾燥的時候，就要及時塗抹乳液來保濕。否則，皮膚在水分蒸發以後，又來不及分泌油脂，就容易造成幹癢。...
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6種色彩食物冬季要多吃 讓你健康皮膚更好
很多人會覺得食物多樣化會很麻煩，實則也不難，今天我就來教大家如何按顏色選擇食物，對食物好色一點，餐桌上看起來豐富漂亮，營養也會更多。 1、白色食物 食物來源：豆腐、豆漿、牛奶、優酪乳、乳酪。這類食物含有...
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10種排毒養顏食物 讓你清脂養顏更美麗
1、洋蔥 洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有益，因此有助於排毒。 洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具...
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9種排毒食物促進新陳代謝 預防緩解便秘症狀
1、香蕉 香蕉對減肥相當有效，因為它熱量低且食物纖維含量豐富。香蕉非常甜，因此常被人們誤以為熱量一定很高，其實不然。 香蕉幾乎含有所有的維生素和礦物質，食物纖維含量豐富，而熱量卻很低。因此，香蕉是減肥的最佳食...
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懶MM美白祛斑食譜推薦 輕鬆去除臉上有斑
臉上有斑常吃9種食物： 獼猴桃 獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型...
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立春吃什麼護膚？5款滋補食物讓肌膚細嫩光滑
立春吃什麼美容養生？ 1.木耳紅棗湯 配料包括茯苓、淮山藥、白木耳（或黑木耳）、紅棗，煮熟後再加上些許冰糖，可當茶飲或是甜品。紅棗營養豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，能增強皮膚的彈性，使皮下組...
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吃什麼皮膚好？這些食物輕鬆從內部改善肌膚
以下這10種金牌食物，讓你吃出健康、吃出美麗。 冠軍 生菜 它的美膚秘密： 綠葉蔬菜可提供每日超過所需標準100%以上的維生素A含量，從而通過增加細胞活力使得皮膚重新煥發活力。《美麗飲食》雜誌的作者麗莎 ·...
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女人吃21種食物延緩皮膚衰老 幫助你減少皺紋
黃瓜 它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能...
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電腦族護膚小竅門 用食療改善皮膚乾燥現象
電腦靜電對皮膚的傷害： 電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使螢光屏吸附灰塵、汙粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落在皮膚上，使毛孔堵塞，色素沉著，導致斑點產生。 電腦族大多...
