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胡定欣TVB首個80後“視後” 回顧胡定欣氣質髮型
TVB“2015年台慶頒獎典禮”跳出一匹黑馬，胡定欣被評“視後”，當然了這個“視後”也是當之無愧的，出道以來胡定欣演了無數次配角，但演技不斷提升，演技早已得到了認可。今天小編帶來了新視後時尚又氣質的髮型集讓大家大飽眼...
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春季最有效的七種減肥運動
1、固定位置的運動 我們每天都有大把的時間坐著，對嗎？不要浪費這些讓你處於坐姿的時間，繃緊你的腳尖，伸直你的腿，讓你的臀部肌肉緊張起來。 把這樣的小運動當做工作中的狀態轉換，感覺很不錯的，今天就開始試試吧！ ...
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走路7招讓你簡單輕鬆來瘦身
工作相當忙碌，家裡的事情也不少，還有各種應酬……實在沒有時間安排系統的健身計畫？那麼就別浪費你上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的 10分鐘，因為好好利用這段時間，你就能偷偷變瘦哦。 1、注意走路的姿勢 每天上下班途中...
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秦漢到民國女子髮型的變化 好看的古裝髮型圖片集
今年的古裝劇真不少，其中最近熱播的有羋月傳，秦時明月，這些電視劇劇情是一看點，劇中的古裝和古裝髮型也是一看點喲，這裡小編整理了關於古裝髮型的演變進程，跟著小編一起去看看吧! 古裝髮型 古裝劇著實又火了一把，從...
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有助於減肥瘦身的食物
飲食不僅對於我們的健康尤為重要，同時對於想要減肥的人來說也是很值得注意的事情。那麼生活中哪些食物能有效的幫助我們減肥瘦身呢?下面給大家推薦幾種比較有效的食物供大家參考。 黃瓜 黃瓜中含有的丙醇二酸，有助於抑制...
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美白減肥瘦身的食物推薦
美白和瘦身視乎是許多的女性一直追求的事情。其實只要我們在日常的生活中能吃一些有助於美白瘦身的食物來幫助我們達到效果。下面給大家推薦幾種食物供大家參考。 土豆 土豆去皮(用1/3個即可)，研磨成糊狀，除去水分，...
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娘娘孫儷短髮越來越潮 堪稱短髮女神！
孫儷現在是越發的火了，從跑男開播到現在娘娘孫儷千呼萬喚終於上跑男了，孫儷一頭時尚俐落的短髮依舊吸引著無數人，跟著小編一起去女神多款清爽短髮款款迷人。 孫儷 孫儷要上跑男了，終於可以看娘娘和鄧超互撕名牌了，想必...
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新陳代謝慢要如何瘦身
新陳代謝能不斷的調節人體機能，使身體達到健康的水準。人體的新陳代謝如果慢下來，那麼人就很容易生病。而且，新陳代謝慢的人，利用節食減肥也一直瘦不下來!那麼，新陳代謝慢該怎麼調理呢? 1、早餐就吃雞蛋 如果一直以...
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走路七招讓你簡單輕鬆瘦身
[導讀]沒時間去運動減肥，那只是個藉口，走路也可以瘦身的方法你聽說嗎？走路七招輕鬆把肥減。 走路7招讓你簡單輕鬆來瘦身 1、注意走路的姿勢 每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，...
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女星紅毯氣場懾人 少不了霸氣側分髮型
紅毯的女星們給我們的感覺都是氣場懾人，出來精緻的妝容，當然少不了女神最愛的側分髮型了，跟著小編一起去看看側分髮型為女神添加了怎麼樣的氣場呢? Amanda Amanda的側分發是標準女神妝扮，這種髮型即使是發...
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辦公室減肥操 甩掉贅肉的方法
辦公室一族長期久坐電腦面前，活動時間少，身上堆積了滿滿的脂肪，想要上班就瘦?想快速減掉身上的肥肉?下面就介紹4款辦公室快速減肥操，不僅輕鬆擺脫脂肪，還能緩解壓力。幫你恢復好身材。 1、螺旋扭轉： 把雙腿伸直，...
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一周速瘦的生薑減肥法
一、日本“生薑族” 生薑通常用來調味，調製成蘸料或作為配料，但在日本，生薑卻成為備受矚目的養生食材主角。近年來，日本“生薑族”日益壯大，以年輕女性居多，她們隨身攜帶裝著生薑的小瓶子，無論吃什麼都會加入些生薑。 ...
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高馬尾髮型再度掀起熱潮 明星高馬尾髮型圖片集
馬尾辮過時了嗎?最近馬尾辮又掀起了熱潮，很多的明星都愛上了馬尾辮，今天小編收集了關於明星心機馬尾辮髮型，時尚靚麗又充滿陽光青春，美麗極了，小編還獻上時尚馬尾辮教程一起來看看吧! 明星髮型 總是被渲染得很神奇的...
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妙招：一周走路瘦身甩脂肪
[導讀]有沒有聽說過一周走路瘦身甩去1300卡路里脂肪，不信的就趕緊來試試讓慵懶MM們驚歎的運動吧。當然，運動時要習慣每天規律運動。 快慢節奏式運動： 以腳跟運動姿勢開始，放鬆狀態下走4分鐘（速度標準為20分鐘1英里）...
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明星髮型進化史對比圖片 換髮型拯救了顏值
明星最為公眾人物一身靚麗的衣服，換個新髮型都是會引起大家的關注的，今天我們來看看明星髮型這些年的變化吧，看看髮型改變了她們多少呢? 高圓圓 高圓圓 女神高圓圓近期也跟風剪了LOB髮型，但出來的效果真的不好!...
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當心引起肥胖和加速衰老的食物
飲食是我們的生活中重要的組成部分之一。而不同的飲食可能會對我們造成不同的影響。下面給大家介紹當心引起肥胖和加速衰老的食物，供需要減肥的認識參考。 奶茶 很多人喜歡喝紅茶時加入牛奶，口感更醇香滑膩，減少澀味。但...
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睡前吃哪些食物能遠離肥胖
現在多數人晚餐的時間較早，而夜晚睡覺的時間比較遲。導致了許多人都有在睡前吃東西的習慣。但是對於擔心發胖的人而言睡前吃什麼比較好呢？下面給大家介紹睡前吃哪些食物能遠離肥胖，供大家瞭解。 黑麵包 黑麵包用小麥穀蛋...
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一周走路也能瘦的減肥妙招
[導讀]有沒有聽說過一周走路瘦身甩去1300卡路里脂肪，不信的就趕緊來試試讓慵懶MM們驚歎的運動吧。當然，運動時要習慣每天規律運動。 快慢節奏式運動： 以腳跟運動姿勢開始，放鬆狀態下走4分鐘（速度標準為20分鐘1英里）...
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八款快速減肥法讓你瘦不停
TIPS 1. 砂糖的選擇，黑糖比白糖好 我們也知道，在減肥的時候，要適度地控制糖分豐富的食品，可如果完全不吃，反而會形成壓力，暴飲暴食、反彈等減肥難題正等著你。 所以，選擇甜食的時候，儘量選擇以黑糖為原材料的...
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走路 三周讓你至少瘦10斤
在開始步行鍛煉之前，這一周裡我們至少要做兩套下面的練習，以比平時速度慢的步伐，走大約10分鐘。注意在此之前不要忘了來5分鐘的熱身練習。 1 走直線 在跑道、大路或是操場，練習沿一條虛構的直線行走，你的雙腳內側沿著...
