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的確好用的土豆補水面膜
土豆也就是我們平時說的馬玲薯，馬玲薯含澱粉比較高，營養價值也是比較豐富的。當然除了好吃之外，它還有一個美容的功效哦，就是拿來當成面膜用，有很好的補水功效，喜歡DIY面膜的愛美女人們，一起來學習如何製作吧。 土豆補水面膜...
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專功乾燥皮膚的補水保濕面膜
皮膚除了要細膩白皙之外，水份也是相當重要的哦。如果皮膚缺水就會使整個臉部暗淡無光，乾燥沒有光澤的肌膚就算再白也不會好看的。那對於幹性皮膚來說，如何補水呢？補水保濕我覺得一款好的面膜相當重要，這裡我和大家分享一下我自己用...
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盤點茄子不為人知的營養價值
各種時令蔬菜都已紛紛登場，身披紫袍或青袍的本土蔬菜——茄子，無論體態還是身價，一點也不顯山露水。但今天細說一下它的營養價值，您可能就會對它刮目相看了。 茄子性寒，對於容易長痱子、生瘡癤的人較為適宜，但脾胃虛寒、哮喘者...
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黃瓜面膜的功效及做法大全
黃瓜面膜的功效是什麼？黃瓜面膜怎麼做？這些都是喜歡用蔬果自製面膜的人想知道的，黃瓜面膜的做法其實很簡單，不過在教大家怎樣做黃瓜面膜之前，還是先來瞭解一下黃瓜面膜的功效吧！ 黃瓜面膜主要是以補水保濕為主，也有美白的功效，...
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早餐該喝純牛奶還是早餐奶?
首先，早餐奶和純牛奶的配料不一樣。純牛奶的配料表上只有三個字：鮮牛奶。早餐奶的配料就比較複雜了--- 牛奶、水、白砂糖、麥精、花生、蛋粉、燕麥等，還有穩定劑、鐵強化劑、鋅強化劑，還可能有香精。 再看它們的營養成分，...
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小清新紮發髮型盤點 甜美編發約會必備
歐式公主頭 將上半部分的頭髮固定住並且做出一個苞，用花飾裝飾，剩餘卷髮慵懶的散落於背後。 短髮側邊編發 將一小撮頭髮旋轉的別於耳後，用精心挑選的發飾固定，蓬鬆的短髮隨意又時尚。 雙股盤發 編好...
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DIY白葡萄酒+蜂蜜補水面膜
白葡萄酒+蜂蜜自製面膜的方法非常簡單，這款面膜補水效果非常的好，特別的適合幹性肌膚用。 材料：白葡萄酒+蜂蜜 製作方法： 1.在500ml白葡萄酒中加入1匙蜂蜜充分攪拌均勻;將做好的混合液放入冰箱，需要時拿出使用即可。...
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泡泡眼怎樣快速祛除眼袋
黯淡腫腫的眼袋不僅會削減你的臉部光彩，更會讓整個人的氣質大打折扣。想要消滅眼袋這個“美麗殺手”，7個快速祛除眼袋小妙招，不讓泡泡眼擋住你的“桃花運”。 眼袋or臥蠶 很多人經常把臥蠶誤認為眼袋，其實，這是兩個概念。...
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經濟又實惠的水果面膜
水果營養豐富，含有豐富的維生素，多吃水果不僅可以預防便秘，更是美容的好幫手哦。水嫩肌膚離不開水份，也離不開水果。不過水果除了吃這外，用來自製面膜效果更加哦，今天，小編我就來和大家分享幾款簡單好用的水果面膜，喜歡DIY面...
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皮膚乾燥怎麼辦？皮膚乾燥的原因是什麼？
經常都有人問，皮膚乾燥怎麼辦？導致皮膚乾燥的原因是什麼？有些嚴重的皮膚乾燥還伴有脫皮現象，這種皮膚應該如何護理呢？首先，我們要找到導致皮膚乾燥的原因，然後再找最有針對性的方法來解決。 皮膚乾燥與皮膚的失水有關，皮膚水分...
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少吃飯多吃菜不利於健康
在餐桌上經常聽到許多人這樣說：“少吃飯，多吃菜，飯沒有營養，營養都在菜裡。”更有一些過分關注自己身材的女性，把這一條奉為減肥的“至理名言”。 從表面上看這似乎很有道理，然而，從科學營養的角度來看，如果長期這樣下去，...
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補水效果極佳的西瓜面膜
西瓜的水份特別充足，本來是最適合夏季解暑的好水果，就是因為西瓜的水份特別多，所以現在愛美的女人們確把它當成了補水寶典。這西瓜還真是好東東哦，西瓜皮可以用來擦臉補水，而西瓜肉就可以自製面膜敷在臉上，這麼好的補水方法你用過...
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掌握8招面部按摩 護眼消腫不花錢
一、讓BB霜更貼合的按摩法塗抹完BB霜之後，兩手貼緊兩頰，用力做上推動作，反復幾次直至BB霜均勻散開，較好的貼合於面部。這個按摩法還有讓兩頰看起來更瘦的作用呢！另外，你的額頭和T區也需要相應的按摩，也需要做這樣的提拉動...
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飯後3小時吃2塊黑巧克力
“對於兩餐間隔在5～6小時的人來說，第一餐後3小時左右吃上兩塊黑巧克力（2釐米×4釐米大小），能快速緩解饑餓感。”北大三院運動醫學研究所常翠青博士為飲食不規律的“加班族”開了一個最佳“能量補充處方”。 黑巧克力預防...
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正確方法教你去眼袋 徹底告別問題肌膚
類型一:水腫型眼袋過量的水體堆積在眼周形成的魚泡眼.這是由於在睡覺時眼周皮下組織血液迴圈緩慢,無法將水分帶出,這多半是因為睡前喝太多水、飲食過重、鼻過敏、生理期、懷孕等.這類眼袋可以使用促進迴圈的方法改善眼袋。消除方法...
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看舌形找缺失營養
從舌頭的顏色、形狀，能夠看出來缺乏哪種營養，從而教您該如何補充營養。 牛肉舌：表現為舌頭腫脹、疼痛，舌面絳紅如生牛肉，對熱、鹹、酸的食物特別敏感，經常出現舌部潰瘍、牙周炎、唇炎，這是煙酸缺乏的典型症狀。長期食用玉米...
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蜂蜜面膜的功效和作用有哪些 如何自製蜂蜜面膜
蜂蜜我們都知道它有著美容聖品的美稱，蜂蜜不僅可以直接吃還可以用來做面膜，那麼蜂蜜面膜的功效和作用是什麼，又如何自製蜂蜜面膜呢?跟著小編一起去看看吧! 蜂蜜面膜的功效和作用 蜂蜜面膜的功效和作用 蜂蜜面膜是一...
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節後該如何排毒瘦身
節後養生誤區 1、粗茶淡飯大量吃 為了平衡節日期間過多攝入的油脂，很多人在節後大量進食燕麥、玉米、芹菜、韭菜等粗纖維食品。其實，如果春節期間因大量進食油膩食物導致了胃腸不適，那麼節後大量進食這些食品，則會進一步加...
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辨清好壞脂肪輕鬆瘦身
椰子油 保持良好的心情是身體健康的法寶哦！ 炒菜做飯的時候，大部分食用油包括玉米油和橄欖油，當你吃掉它們之後它們都會在你的身體裡迴圈，然後被分解為脂肪酸，那些瘋狂挖掘資源的肥胖細胞就拼命吸收並儲存它們，長此以...
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冬天鼻子乾燥是什麼原因 應對方法都哪些
冬季這皮膚乾燥是常有的事，不少人還有著這鼻子乾燥的症狀，那麼這鼻子乾燥的問題要怎麼去應對呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。 冬天鼻子乾燥是什麼原因 冬天氣候乾燥(尤其是晚上，代謝減慢)，人們經常會感到鼻燥乾澀...
