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冬季哪五大減肥誤區會影響你的減肥效果
冬季是減肥者應該警惕的一個季節。進入冬季，不少MM發現自己的節食效果越發不好，為什麼一些所謂的可以有效減肥的食品，不但沒有起到減肥作用，反而增肥了呢？原因就在於，超市里的一些貌似可以減肥的食品，其實是我們減肥過程中...
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神仙姐姐劉亦菲裸妝 清新自然裸妝打造氧氣美女
推薦閱讀：范冰冰榮登全球高薪女星排行榜 範冰冰煙熏眼妝盡顯女王范小煙熏眼妝劉亦菲的這款妝容帶有一點小煙熏的眼妝效果但是整個妝容還是清新素雅，白皙的底妝搭配上粉嫩的唇妝整個妝容粉嫩嬌滴，眼妝打造出小煙熏的效果，根根分明的...
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女性減肥的三大誤區
非健康的減肥方法不但不能使我們的身形變得苗條，反而會影響我們的身體健康，下面介紹幾點女性減肥的誤區。 市場上充斥著各式各樣的減肥方法：吃減肥營養素、針灸儀器、手術、還有按摩減肥。究竟哪一種更加健康有效呢？愛美的...
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針灸減肥的10大要點
【針灸減肥的10大要點】 1、減體重和減脂肪要區分開來 大部分人認為減肥就是減重，其實不儘然，針灸減肥是側重於減脂肪。做針灸治療時只是針對局部一些脂肪進行重新構造，實現改善體型，是調整脂肪的比例與分配，減去多餘...
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提早糾正錯誤減肥法
下面的三種減肥法雖然有很多人在用，但是長期使用即達不到減肥目的，而且還會影響健康，所以是不可取的。想減肥的你一定要注意喲！ 錯誤減肥方法之一：果汁代替早餐 香港很多女明星，雖然已過中年，但是依然活躍在螢屏，更...
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減大腿肚最快方法 4招告別粗壯大象腿
如果你正在為大腿外側上方的脂肪感覺苦惱，那麼小編可以告訴你，你不是一個人。大腿外側上方的肌肉叫做馬胺袋肉，是女性瘦身的重災區，因為它很難被運動到。想要快速跟它Say byebye，就來試試下面的方法吧! 上踏步 ...
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林志玲的裸妝的照片 天然美女林志玲裸妝同樣驚豔
推薦閱讀：范冰冰榮登全球高薪女星排行榜 範冰冰煙熏眼妝盡顯女王范林志玲的裸妝的照片一有著臺灣第一美女之稱的林志玲擁有與生俱來的女神氣質，她的妝容大都是以淡妝和裸妝為主，這款妝容非常簡單自然，裸妝只是選擇一款粉色的唇彩就...
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減肥飲食誤區 不吃主食減肥者的十忠告
要想減肥的話，首先要控制飲食。但是，控制飲食並非節食，也並非不吃主食。而是吃的個科學，吃的更健康。成功減肥的關鍵是要忠實於這種方法，把它作為一種生活習慣來維持。但是你是承諾不是要讓自己減肥成功然後穿回好看的塑腿牛仔...
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幾種有效告別大象腿的鍛煉方法
許多女性由於各種原因容易導致自己的腿部比較粗，也就是俗稱的“大象腿”。這對於喜愛穿裙子的女性來說是比較遺憾的事情。那麼有沒有什麼比較好的方法能讓自己告別大象腿呢？下面小編整理了相關的方法供大家參考。 屈膝側弓步...
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告別大象腿 冬季瘦腿的8種方法
１、多吃瘦腿食物 平時要多吃一些瘦腿的食物，知道什麼食物可以幫助你瘦腿嗎？菠菜可以促進血液迴圈，幫助脂肪的燃燒，是很不錯的瘦腿蔬菜。而蘋果含有蘋果酸，可以加速身體代謝，並且蘋果含有豐富的鈣，可以減少下半身的水腫，是...
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減肥偏方問題多 五種有害的減肥偏方盤點
有人說，身處減肥期的人都是不理智的，只要聽說哪個減肥方法有用，就會不惜代價的去嘗試，完全不顧及是否有副作用。在這裡要提醒親們，千萬不要盡信偏方，不然會造成很大健康的危害哦。 1、只吃水果，不吃正餐減肥法：殺傷...
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楊冪洛麗塔妝容圖片 時尚個性打造愛麗絲式妝容
楊冪洛麗塔妝容圖片一白皙細膩的底妝如嬰兒般嬌嫩，藍紫色的眼影打造出魅力電眼，加上長長的卷翹睫毛以及水果色的唇妝明媚迷人。楊冪洛麗塔妝容圖片二日系蓬鬆蛋捲頭打造出蓬鬆淩亂感，加上精緻的妝容個性十足，卷翹的睫毛根根分明，大...
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不容忽視的瘦身誤區
過午不食是很熱的減肥方法，而它的效果也是值得肯定的，但是最近有些MM反映說過午不食的減肥方法最後瘦下來的是胸而不是腰！對於MM的這種疑惑，我們從多方面研究發現，這種情況不是必然而是屬於沒有正確掌握過午不食的方法而導...
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小腿粗怎麼辦 遠離大象腿的方法
夏日到來，秀腿的季節又到了，但是有些女性腿總是容易冒出大團肌肉和脂肪，整個人看上去粗腿短小，這無疑對整個身材的美感破壞很大，不敢穿短褲，難道只能用長褲包裹著粗腿嗎?no，其實你也可以擁有一雙美腿! 1、高抬去水...
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消除大象腿的幾種方法
對於喜愛穿修身褲和裙子的女性們大象腿就是嚴重影響她們的穿著。下面給大家介紹相關的消除大象腿的方法供大家瞭解。 1、平躺在床上，將打開的雙腿左右交叉運動，感覺像剪刀一樣開合開合，先將左腳交叉於右腳前，再將右腳交叉...
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新年換個新髮型 2015流行長卷髮時髦好看
髮型點評：整齊的齊劉海恰恰遮蓋住眉毛，空氣感的燙髮又能夠隱約露出細長的眉線。棕色卷髮打造出粗糙感質地，時尚又修顏。 髮型點評：前額的長髮劉海燙出翻轉的弧線，沿著眼角自然垂落內扣。圓臉臉型在長卷髮的修飾下也...
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一個月瘦腿 大象腿秒變小鳥腿
美腿也是性☆禁☆感身材必不可少的一個部分吧，你是不是還在為腿部贅肉而煩惱呢?那麼現在就丟掉煩惱，跟小編一起來學學這幾招瘦腿的小動作吧，只要你能夠每天堅持練習，相信四周之後就會大有奇效哦! 深蹲俯臥撐 a.雙腳併攏，...
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瘦身食譜不可盲從 6種不靠譜的減肥飲食
減肥的人往往都是盲目的，和有病亂投醫的道理一樣。為了能夠瘦下來，很多人不惜用那些受傷身體的減肥方法，結果不堪設想。一個健康傳說有時傳得越廣，距離事實就越遠。然而，傳說的威力就在於它被如何的歪曲和傳播！ 睡前吃...
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學Krystal鄭秀晶自然清新裸妝打造出清純少女
相關閱讀：《花千骨》今晚收官 趙麗穎花千骨紅衣妖神妝霸氣驚豔Krystal鄭秀晶五官精緻，長相甜美，人氣一直非常高，不僅得益於她精緻的五官，她的妝溶液為她的形象加分不少，尤其是她的裸妝，如少女一般清新自然，，一起來跟著...
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夏季減肥誤區 想減肥的十個荒謬想法
現在人的減肥意識可以說是有些過火的，很多人減肥方法都讓人看上去瞠目。我們隨便百度一下，就會有上萬條的減肥資訊。形形色色的“減肥秘方”，五花八門的“減肥理論”，讓人眼花繚亂，難辨真偽。想減肥或正在減肥的女性們，不妨看...
