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全球女星狂愛中短髮 時尚中短髮設計個性顯氣質
女星不少已經是短髮的粉絲，全智賢減短髮還成為一時熱點。短髮成為女星的常用髮型指引，不僅亞洲女星們喜歡，臉好萊塢女星們也有超愛短髮的。 徐靜蕾近來也降自己的長髮編成中短髮，不僅以蓬鬆的中短髮造型等雜誌大片，也...
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四招快速有效的瘦腹運動 睡前也可做
很多女人的全身都瘦除了腹部，那一圈的贅肉都成了游泳圈了，看見就心煩。有這樣煩惱的妹子不妨看過來，教你四招簡單有效的腹部減肥法。 腹部減肥 1、側板支撐兩手撐地，手臂和肩膀成垂直角度，兩腿蹬直，背部挺直(見圖a...
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實用的中藥排毒減肥方推薦
生活中不同中藥有著不同的效果，而許多減肥人士也往往會選擇一些中藥材來幫助自己排毒減肥。那麼具體有哪些中藥材和中藥方的排毒減肥效果好呢？下面給大家介紹實用的中藥排毒減肥方推薦，供大家參考。 適合排毒減肥的中藥 ...
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你的跑步姿勢對嗎 正確跑步輕鬆減肥
現在生活條件好了，越來越的人注重自己的健康，跑步變成了最受歡迎的健身方式，在大街小巷，社區經常看見子跑步的人。跑步看起來肯簡單，可是很多人的跑步姿勢錯了，才會導致腰酸背痛，大小腿疼，而有想減肥的朋友也是越跑越胖。那麼...
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二甲雙胍減肥是什麼 二甲雙胍減肥的效果好不好
為了減肥也是花樣百出，其中這藥物減肥在減肥方法中也是佔據很大一部分位置的。不少減肥者都聽過這二甲雙胍，這是一種減肥用的藥物，然而使用這二甲雙胍減肥真的有效嗎?接下來就一起來看看這詳細二甲雙胍減肥的詳細介紹。 二甲雙...
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如何選擇正確中藥減肥方
傳統中醫對於人體的各方面都有一定的作用，而對於想要減肥的人而言同樣也能使用中藥方來幫助自己減肥。那麼在中藥方的選擇上有哪些需要注意的地方呢？下面給大家介紹如何選擇正確中藥減肥方，供大家參考。 藥引的配伍 區別...
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女星嬌美魅惑紅唇妝PK 範冰冰Angelababy等女星紅唇妝演繹
範冰冰紅唇妝一：妝容硬朗，一抹紅唇更是出色，宛若妖豔玫瑰。眼神堅定，成熟范兒嫵媚高貴。範冰冰紅唇妝二：造型嬌美魅惑十足,美豔大氣顯得分外妖嬈五官立體精緻，紅唇卷髮別有一番復古的韻味。趙薇紅唇妝一：昔日的小燕子不見了，多...
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實用的民間減肥偏方推薦
生活中有許多不同的減肥方法，而這些方法多數以運動和飲食為主。那麼就飲食方面而言有哪些比較好的減肥偏方呢？下面給大家介紹實用的民間減肥偏方推薦，供大家參考。 山楂銀菊飲 材料：山楂、銀花、菊花各10克。 方法：...
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做家務減肥隨時隨地 想瘦哪裡瘦哪裡
其實在日常生活中我們要做很多的運動，比如拖地、洗衣服、鋪床等事情好好的把他們利用起來也是可以減肥的，還不用特地抽時間哦。現在我們來看下怎麼利用日常的小事減肥。 認真的你最美 1、擦桌子時減肥操 擦桌子時身體...
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簡單的減肥降脂茶推薦
許多人都有喝減肥茶的習慣，而部分年紀大的肥胖者往往還會有高血脂。那麼有什麼比較好減肥降血脂的飲品呢?下面給大家介紹簡單的減肥降脂茶推薦，供大家參考。 荷葉茶 將幹荷葉10克或濕荷葉30克用手搓碎，煎水並濾去...
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滋補養生減肥藥膳推薦
許多人印象中減肥就只是排毒的過程，其實這是比較片面的。其實也可以選擇一些滋補藥膳作為減肥的方法。那麼哪些滋補藥膳減肥效果好呢?下面給大家介紹滋補養生減肥藥膳推薦，供大家參考。 山藥栗子粥 山藥15—30克，...
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Angelababy眉形怎麼畫 揭秘女星Baby的眉形畫法步驟圖解
如何畫眉立體感小挑眉完美步驟：想要“加毛量” 你就得刷刷刷想要增加眉毛的毛量就要用眉梳按照眉毛本身的流向來整理毛流。比如眉頭的眉毛要向上梳理，眉尾部分的眉毛則要向下梳理。按照不同的方向梳開就能展現出最自然的眉形。畫出好...
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《奇妙的朋友》真人秀 倪妮百變髮型清新嫵媚
STYLE1：露額丸子頭和微微散落下來的髮絲，自然清新,氣質範十足。 STYLE2：蓬鬆細膩的側肩大波浪卷髮華麗嫵媚，散發出魅惑幽香，女人味十足。 STYLE3：中分長直發修出小臉，稍微的淩亂散發出...
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教你七種最快的減肥方法 一周輕鬆掉肉十斤
在各種減肥方法中，運動減肥是最能立竿見影的，那麼如何利用運動快速有效的減肥呢?下面就為大家簡單介紹七種快速運動減肥瘦身方法。 運動美女 運動減肥瘦身方法一、標準的站姿與坐姿 日常生活中很多人都會忽略站姿與坐...
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適合秋冬季的唇膏顏色 看范冰冰倪妮等明星啞光色唇膏示範
范爺拍了無數時尚大片，每次古典高貴的妝容都能讓人留下深刻印象，乾淨俐落的的妝容，加上啞光正紅唇妝，古典氣質十足。微卷中長髮，讓范爺依然女王，充滿氣質!泰勒·史薇芙特專輯《RED》中的啞光紅唇妝非常驚豔，復古氣質影響深入...
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李敏鎬裴秀智是否分手 學秀智精緻戀愛妝容的化妝技巧
清新淡妝秀智妝容的重點在於底妝，無妝容感的底妝比裸妝更加自然清新，但粉色的眼影暈染整個眼窩，眼線畫的極淡，加上蜜色的唇妝以及棕色的自然眉形唯美又清新，打造出少女般的清透唯美感。迷人眼妝整個妝容同樣是非常注重底妝，清透白...
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刺激耳廓穴位的減肥方法 有效控制饑餓
根據中醫理論，人的耳廓上有不少穴位是與大腦控制食欲的中心直接相連的，刺激那些穴位，就能減少食欲，達到減肥的效果。 控制饑餓 食指壓右耳的饑餓點一分鐘，換左耳做同樣動作。 瘦身原理：當腸胃向控制食欲的下丘腦發出...
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學會這四招 秋天減肥更有效
秋天來了，減肥的難度也有點提高，天氣越冷人就越不想動，過完冬天整個人又是一個小肉球了，與其在夏天後悔，還不如未雨綢繆，趁現在天氣好，趕緊運動減肥，我們來看下四種最適合秋天減肥的運動。 跑步 1、跑步 適應人...
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金泫雅《因為紅》潮女妝容 性☆禁☆感甜美妝容的化妝步驟圖解
泫雅在大家心中一直都是性☆禁☆感小妖精，不僅舞技超群，而且唱功也很不錯。這次她帶著新歌《因為紅》Solo回歸，讓一眾歌迷大飽耳福的同時，她性☆禁☆感而甜美的妝容也成為了很多韓國潮女們學習的目標。讓我們一起也來學習一下泫雅MV造型中...
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懶人必學 史上最簡單、輕鬆的減肥動作
減肥是一件漫長又艱難的事情，跑步太累，減肥食譜又沒時間做，那麼來學這三招簡單的慢動作減肥吧，時間短減肥效果顯著。 step.1 單手撐身子 用手肘和小臂支撐身體，且成筆直的狀態，腳背用力繃直。眼睛向下方凝視...
