-
減肥過程心理暗示作用大
減肥心理1：目標—10% 你的減肥目標是多少？ 一個天方夜譚的數字？甭做夢了，快點兒喊醒自己，務實是減肥成功的第一道門檻兒。減肥成功者的經驗是：低標準嚴要求。減肥目標與目前體重越接近，成功的可能性越大。每一次都給自...
-
夏季頭髮護理四個技巧
每個都希望有一頭的秀髮，那麼頭髮護理可是很重要的喲，今天小編推薦幾個關於護髮的小知識，教大家養出健康頭髮，千萬不要錯過了。 頭髮護理的幾個小知識 按摩的作用 按摩可以刺激皮膚，促進血液循球，調節脂肪分泌，...
-
新年妝容2016款式圖片 推薦四款新年妝容讓你美美噠
2016新年妝容款式一2016新的一年，即將迎來的是各種的活動派對和喜慶新年，以上這款新年妝容就很不錯哦，新的一年一定要給自己化上美美的妝容，這款清秀的底妝，隨意的眉形下去一雙大眼妝容，略粗的眼線纖長的睫毛幫助放大...
-
減肥與心理有哪些關係
據俄《21世紀化學與生活》雜誌報導，莫斯科醫學研究院的專家發現，根據他們的統計，目前只有近10%的肥胖症患者能夠在成功減肥兩年內保持原有的減肥成果。不能保持減肥成果的原因很複雜，其中一個原因便是部分肥胖症患者的“心病...
-
怎樣利用心理減肥
原來走神可減肥，原來和眾人一起用餐可有效抑制食欲……還有多少心理暗示減肥法是你所不瞭解的？文章為你一一介紹。 心理減肥法第一招：受刺激法 原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食欲...
-
如何對抗夏天頭髮出油
夏天頭髮特別容易出油怎麼辦，即使天天洗頭也解決不了這種窘態，真的好煩惱，那麼有什麼好的方式可以解救呢?下面來看看這些解決方法吧! 頭髮為何出油嚴重 有些人頭髮一天不洗就油光閃閃，深受其擾。頭髮油膩是否意味著...
-
一個小胖子的心理特點
天生胖子幾十年來積聚的肉肉比胖了幾年的後天胖子一般要頑固！而我這裡要說的是天生胖子的肥胖心理比後天胖子也要頑固吧。 本人是天生胖子，因為相貌很端正，皮膚白皙，且其他各方面都挺優秀，所以對於肥胖有一種又庇護又憎惡的矛...
-
大眼妝怎麼畫好看 達人教你大眼妝的化妝步驟詳細圖解
大眼妝容一直倍受女性的青睞，怎麼畫大眼妝呢？大眼妝怎麼畫好看呢？下面，主婦網的小編給大家帶來一款大眼妝的畫法，以下是此款大眼妝的眼部化妝步驟和教程圖解！趕緊收藏起來吧！大眼妝的化妝教程圖解化妝步驟1:想要打造出一款...
-
脫髮怎麼辦 四個好習慣告別脫髮
現在很多人都有面臨著脫髮的煩惱，有的是因為壓力過大，有的是因為生活環境，有的是因為個人的飲食習慣造成的……總之因素還是蠻多的，有些因素可能我們無法避免，那麼我們能做的就是預防了，跟著小編一起去看看有什麼好的方式遠離脫...
-
受刺激法減肥的效果怎麼樣
受刺激法 原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食欲。 做法：肥胖者可以在冰箱旁，貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或者將自己大腹便便的照片置於餐桌上，一邊看照片，一邊吃飯。 ...
-
頭髮枯黃幾大病因 你造嗎？
很多人都會有頭髮枯黃的煩惱，那麼是什麼原因導致頭髮會枯黃呢?其實病因有比較多，小編為大家歸類了幾點：大致可以分為甲狀腺功能低下;高度營養不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少，還有經常燙髮、用堿水或洗...
-
減肥需要準備哪些心理
減肥成功人士往往具備五大心理因素：自信、務實、積極、堅持、快樂減肥玩兒的就是心理。當你再一次準備投身減肥之前，先過過自己這一關吧！ 隨我們重新準備你的減肥心理—— 步驟1：目標—10% 你的減肥目標是多少？ 一...
-
美甲圖片2016款式 神秘黑色美甲圖案妝點指尖美
黑色美甲圖案一這一款黑色美甲圖案一定是你想像不到的吧！用月亮的美來妝點指尖的神秘色彩，你看，從上玄月到十六的滿月之美，統統跳上了我們的指尖之上，皎潔中帶有時尚神秘的色彩，令人深刻於腦海中，這樣一款獨特的時尚個性美甲...
-
肥胖者怎樣利用獎勵法減肥
獎勵法 做法：肥胖者可利用獎勵的辦法來堅定自己減肥的決心。獎勵的辦法多種多樣。其中一種做法就是每堅持減肥一天，就丟一個硬幣進儲錢罐，獎勵自己買喜歡的東西。但是請記住，千萬別往嘴裡獎食物。 提醒：還可以標新立異，將...
-
肥胖者減肥要避免單獨進食
避免單獨進食 原理：對於肥胖者來說，應儘量避免單獨進食，而應和家人或朋友一起吃。在親朋好友當中，“聘請”幾個對自己有影響的“監督員”。這樣，他們可以控制你的飲食，既不會讓你空著肚子，也不會讓你敞開肚皮吃。 做法：...
-
夏季嚴重脫髮怎麼辦
好些人面臨著夏季脫髮的困擾，其實這種脫髮的原因主要是由於夏天的紫外線太強了，對發質的影響比較大，所以要懂得如何在夏季護理頭髮，防止脫髮是很重要的。 夏季如何防脫髮 頭髮一旦受到紫外線傷害，應擦足潤發用品，再用...
-
如何利用心理操減肥
心理學家發現，用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，能有助於培養肥胖者正確的行為。減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，還可以通過心理治療來糾正其異常反應造成的不當行為。因此，特別推出了一套減肥心理操，大家...
-
秋冬女生扮靚最新髮型 4款甜美妝扮最能吸引他
甜美柔情的女孩對男人們總有種莫名的吸引力，想要義無反顧的保護她，不自然的就萌生愛意。你知道這樣的女孩具備哪些肌膚特質嗎？妝容、髮型怎麼妝扮才能把他電倒？4款妝扮供你選擇，再加上嗲嗲的語調定會讓他乖乖的跪倒在你的裙...
-
減肥一定不要有哪些心理
同樣是肥胖症，有些人減肥成功了，而有些人卻以失敗告終，這是為什麼？焦東海教授指出，減肥失敗或對減肥有偏見的原因很多，一般有以下10種情況。只要避開這些盲目的減肥心理，你就可以輕鬆瘦下來了哦。 一、跟廣告減肥 自己...
-
肥胖者如何利用“想像法”減肥
減肥者可以通過想像來達到減肥的目的。比如說想像一下自己瘦了的樣子，或具體描繪一下“如果我有一個很帥的男友，那麼星期天我一定要同他約會”等等。專門的醫學用語稱之為“自由聯想”，即通過在腦海中具體描繪自己優秀的一面來進行...
