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什麼是肥胖症狀
肥胖症狀是指人體從食物中攝取了過多的熱量，使體重超過標準體重20%以上的一種代謝性疾病。人的標準體重的計算方法是：身高≤165釐米的人，其體重的公斤數應等於身高數減去100；身高≤175釐米的人，其體重的公斤數應等於...
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夏季減肥最快秘笈 怎麼減肥最快的秘訣
夏季減肥最快秘笈吃薄荷口香糖女人天生愛吃東西，這是無法改變的事實，那麼在你想吃東西的時候，就立馬嚼口香糖吧，它能馬上遏制你的 食物欲望，幫你減少饑餓感，你只要養成這個習慣，每天可以減少60卡熱量的攝入哦！夏季減肥最快秘...
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如何用薏米收縮毛孔
導讀：夏季控油以外要注意縮毛孔問題。那麼夏季怎樣控油縮毛孔呢？今天小編為你介紹薏米控油縮毛孔的方法。 薏米 薏米中含有大量的營養成分，礦物質元素能夠舒緩鎮靜過敏不適肌膚，尤其適合安撫曬後肌膚;維他命B族元素能夠減少...
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什麼習慣容易發胖 小編揭開八個導致肥胖的原因
什麼習慣容易發胖1、女生很容易給自己找藉口找東西吃，總是對自己說明天開始減肥，這是最後一次，哎，如此惡性循環，你只會越來越胖。2、吃飯速度過快，你的大腦根本來不及傳輸吃飽了的信號，等到你感覺飽了時，你的肚子裡已經塞下了...
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倒行瘦身的效果怎麼樣
各式各樣的瘦身方法真是層出不窮，無奇不有。美國德克薩斯州一個陸軍醫療中心為運動瘦身者推出一個新的瘦身法——倒行瘦身。 倒行瘦身，顧名思義就是人向後步行，即倒著走。倒行運動瘦身有著極好的瘦身效果、極高的推廣價值。為什...
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自製木瓜祛斑面膜 一周換顏美白肌
如何自製美白麵膜?推薦1款自製木瓜美白祛斑面膜,一周換顏塑美白肌 下面與愛秀時尚網小編一起來看看究竟如何自製木瓜美白祛斑面膜，步驟是什麼吧。 準備材料：青木瓜 1/4個、大約60g、優酪乳5茶匙大約5g、果汁機、茶...
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美白麵膜哪個好 5款diy天然美白麵膜
面膜成了女生美容護膚必備護膚品，那美白麵膜哪個好呢？如何自製美白麵膜？下面愛秀時尚網小編為大家推薦5款自製天然美白麵膜，一起來看看自製天然美白麵膜的做法步驟吧。美白麵膜哪個好 如何自製美白麵膜自製天然美白麵膜DIY1...
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4款自製補水面膜解決皮膚乾燥問題
春季臉部皮膚乾燥起皮怎麼辦？臉部皮膚乾燥用什麼護膚品好？好用的補水面膜有哪些？今天，愛秀時尚網小編為大家推薦4款自製補水面膜解決皮膚乾燥問題！自製補水面膜1、豆腐蜂蜜面膜先把豆腐搗碎，用乾淨的紗布過濾掉它的水分。放入...
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2015夏季最快的減肥方法 4個減肥秘訣讓你瘦成一道閃電
1、運動前喝綠茶綠茶裡面含有一種叫做兒茶素的物質，它的作用在於能加速代謝和脂肪燃燒，美國某大學研究發現，運動前喝一杯綠茶，可以讓人體的運動代謝提高20%左右，達到減肥事半功倍的效果，妹紙們，在運動前請記得喝一杯綠茶哦！...
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如何自製去皺面膜 去皺蜂蜜面膜怎麼做
有了皺紋怎麼辦？怎樣去皺呢？如何自製去皺面膜？下面愛秀時尚網小編為大家介紹去皺蜂蜜面膜怎麼做的步驟，自製面膜做法大全盡在愛秀時尚網護膚頻道。材料：蜂蜜、乳脂、蘋果 自製去皺蜂蜜面膜怎麼做:將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜...
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自製番茄柳丁面膜製作步驟及用法
如何自製美白收縮毛孔的面膜？解析自製番茄柳丁面膜製作步驟及使用方法，下面與小編一起來看看如何自製番茄柳丁面膜的吧。自製番茄柳丁面膜功效：有效收斂粗大毛孔，緊實臉部肌膚，使皮膚白皙。自製番茄柳丁面膜功能類型：收縮毛孔面...
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夏季快速減肥秘訣 4款檸檬減肥茶享受美味還瘦身
1、檸檬海帶減肥茶所需材料：海帶，檸檬汁，冰糖做法：1、首先將海帶洗乾淨後，用刀切成絲狀；2、往鍋裡面加入適量的清水河100克的檸檬汁，加入海帶絲，一起煮沸，放涼後加入適量冰糖調味即可食用了。小編點評：海帶裡面含有豐富...
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夏季如何快速減肥 民間最有效的減肥偏方大全
番薯清腸法所需材料：番薯兩個做法：將番薯全部洗乾淨，然後用水煮到軟就可以吃了，每天作為正餐吃。小編點評：番薯裡面含有大量的膳食纖維，所以有很好的通便作用，有便秘的妹紙更是要多吃。它不僅能幫你解決宿便問題，而且還能阻止身...
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收縮毛孔面膜 如何自製維c黃瓜緊膚面膜
面膜是各MM美容護膚必備品，那如何自製面膜呢？快速收縮毛孔的面膜有哪些?下面愛秀時尚網小編教你如何自製維C黃瓜緊膚面膜及用法，一起來學學吧。自製維C黃瓜緊膚面膜功效：收縮毛孔，控制肌膚出油，有效滋潤，美白肌膚。面膜功...
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牛奶+珍珠粉=美白好手
牛奶+珍珠粉=美白好手，那如何自製牛奶珍珠粉面膜呢？牛奶珍珠粉面膜製作方法是什麼？有何功效?你對珍珠粉面膜知識瞭解多少呢？今天由愛秀時尚網小編為大家詳細解析牛奶珍珠粉面膜的做法步驟及功效，一起來看看吧。牛奶珍珠粉面膜...
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珍珠粉面膜 用珍珠粉做面膜注意事項
美容聖品珍珠粉怎麼用護膚效果最好呢？如何自製珍珠粉面膜？典型的珍珠粉面膜有哪些？下面小編一起來看看用珍珠粉做面膜時有哪些注意事項吧。3款典型的珍珠粉面膜1、香蕉珍珠粉面膜【香蕉珍珠粉面膜製作方法】2、水果珍珠粉面膜【...
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中醫是如何認識肥胖的
中醫認為肥胖與下列因素有關：一為先天稟賦，即遺傳因素;二為嗜食肥甘厚味，即飲食超過人體需求量;三為久臥少動，使體能消耗明顯降低，致營養過剩，使脂肪充於肌肉而致肥胖;四臟腑功能失調，脾氣虛或肝腎陰虛，聚濕生痰濁而致肥...
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蘆薈珍珠粉面膜怎麼做 做法及功效
蘆薈、珍珠粉都是有名的美容聖品，那把兩者結合起來怎麼用呢？你知道蘆薈珍珠粉面膜怎麼做的嗎？下面小編為大家詳細介紹蘆薈珍珠粉面膜的製作方法及功效，一起來看看蘆薈珍珠粉面膜究竟有何功效吧。蘆薈珍珠粉面膜所需材料準備：珍珠...
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兒童減肥有哪些不宜呢
不宜忽視孩子的感受 專家認為，孩子情感方面的問題會影響體重。就像很多成年人在感覺苦悶、壓抑時會依靠食物來減輕壓力一樣，來自學業的壓力、家庭關係緊張、覺得被父母忽視、感到孤獨、與同學們關係不融洽等，都會使孩子傾向于貪...
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夏季減肥最快秘訣 四妙招苗條過一夏
1、不要過度節食不要再天真的認為吃的少就能減肥啦！其實過度節食減肥反而會讓體重反彈的更加恐怖。當你沒有意志力再節食的時候，迎來的就是狂風暴雨的般的暴飲暴食。習慣性的節食會大大減慢身體代謝，就算你真的瘦了一點，只要恢復平...
