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流行的減肥秘訣排行榜(組圖)
導語：網路上各種各樣的減肥方法多得數不盡數，哪些方法是最流行的呢？今天帶各位MM來學習下當下最流行的減肥秘訣！快快開始吧。 一、最便宜減重法，不需要花很多錢，但是效果？
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安全快速有效的物理豐胸法
導讀：每個人都想擁有完美的身材，特別是女人，更想讓身體玲瓏凹凸有致，然而現在最快速的豐胸法不用說那就是要動刀的豐胸法或者就是那些不靠譜兒的藥物了，說真的，藥物是最沒邊兒的豐胸法了，指不定到最後豐不了胸一下子把不該肥的地...
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身體變胖不是吃糖的錯！
甜蜜無罪！吃糖可以讓我們感覺快樂甜味是人類出生後首先接受的味道——母乳有一種甜香，所以喜歡吃糖是人的本能反應。研究表明甜味有助於緩解壓力，幫助啟動人體內的開心細胞。這是因為糖富含碳水化合物，這種物質可以使神經系統興奮，...
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告別大餅臉 冬天怎麼瘦臉有效
導語：一張大餅臉和肥厚的雙下巴會讓你看起來又肥有老。特別到了冬天，活動量減少，飲食攝入熱量增多了，不僅僅臉上堆積了脂肪，甚至連雙下巴以及顴骨的肉肉都開始多了起來。冬天應該怎麼瘦臉呢，今天我們來教你一些簡易的瘦臉和瘦雙...
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林熙蕾誕下女兒 眾星支招產後如何恢復身材
今年3月28日在馬爾地夫舉行婚禮的臺灣性☆禁☆感女神林熙蕾，前日在微博上宣佈愛女出生的消息，正式升格當媽媽。 今年3月28日在馬爾地夫舉行婚禮的臺灣性☆禁☆感女神林熙蕾，前日在微博上宣佈愛女出生的消息，正式升格當媽媽。據臺灣媒體...
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美容液 粉肌的美麗通道
美容液的幾種功效： 一、緊實肌膚、抵抗老化 這類美容液一般針對成熟肌膚研製，由於內含多種精華成分，所以價格都不菲。除了應有的保濕功能外，裡面還會搭配重要的抗老化成分。一般提倡跟隨同系列的抗老化保養品使用，讓活性成分功效...
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小S瘦身秘訣 萬元月子營養餐
[導讀]小s可以算是演藝圈的代表辣媽了，身為兩個孩子的母親，身材依舊保持火辣。小s為何產後依然那麼苗條，這就要歸功於營養師傅了。 為甩13公斤贅肉，她的月子餐點由營養師全權打造。她同時也請來健身教練，為她設計甩肉運動...
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專家推薦半斷食排毒減肥方法
[導讀]能幸福的吃上一頓飽飯，這是多少想要減肥的女性們的夢想。今天，就來教大家半斷食的減肥方法，幫助排毒，吃得飽又享瘦，讓你由夢想變為現實。 採用“半斷食”的方法，來改善當今人們暴飲暴食對身體帶來的不良影響。
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認清3大胖臉原因 拯救大餅臉
[導讀]胖嘟嘟的圓臉沒有人會覺得可愛，嬰兒肥也不會增添你的女性魅力，磨骨抽脂這等動刀子的事咱也不想幹，什麼辦法可以輕鬆瘦臉呢？其實，只要你認清你胖臉原因，對症下藥，你就可以打造巴掌小臉。 胖臉原因一：面部浮腫 血液和...
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窈窕新娘 完美享瘦計畫(圖)
終於要穿上自己期待已久的婚紗啦。可是穿上千挑萬選、美麗高貴的婚紗，卻發現手臂上的擺擺肉、下垂的胸部、腰側的贅肉，都在破壞整體的美感。想要變身窈窕新娘，最好從婚禮前的3個月開始鍛煉，畢竟一個健康有效的瘦身計畫是需要長期堅...
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讓油膩膩的肌膚從清晨開始清爽
Step1：保濕化妝水 根據肌膚的狀態選擇基本潔面方案 潔面方法取決於肌膚的狀態。因為T區油脂分泌旺盛，著重要求洗面產品要泡沫豐富且沖洗時能徹底洗淨;當發現皮膚紅腫有暗瘡時，就應使用溫和且刺激性小的潔面乳液擦洗;被陽...
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環保瘦身推薦——水法
胖人常常慨歎：唉，我真是喝白水都會長胖！其實，喝水長胖是浮腫造成的，只要減低攝取的鹽分，水腫就會漸漸引退。相反地，如果你懂得利用水去減肥，距離苗條日子就不遠矣！喝杯水或者泡個熱水浴就可以達到瘦身功效，而且「水法瘦身」經...
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網友分享的食療減肥經
1、冬瓜蝦仁減肥法 因為本人是水像星座，所以利用冬瓜來排出多餘水分。蝦仁含有高蛋白質低脂肪，並且有豐富的鈣質~缺鈣可以導致肥胖！ 食用方法：少量多餐制。餓了就吃上幾口，儘量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合適...
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升溫季 夏天之前消滅草莓鼻
夏天升溫，對皮膚意味著什麼？油脂分泌增多，毛孔容易堵塞，黑頭滿布的“草莓肌”將會捲土重來。然後你會開始發現，毛孔粗大令妝容不穩，化妝又會加重毛孔油分過多的問題，造成不堪煩擾的惡性循環。“反黑”行動已經刻不容緩，在夏天正...
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暗殺幼紋 讓你笑容更迷人
話說有位女明星在笑的時候會用手指撐著眼角的皮膚，原因是怕產生皺紋。聽起來有點荒唐，但足以看出女人是多麼懼怕皺紋的出現。在肌膚保養中，眼部是最重要的護理區域。尤其在秋冬乾燥的季節，眼周更容易因水分和膠原蛋白的流失而產生細...
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吳佩慈卸妝偷懶 只擦不洗
卸妝的偷懶妙招：選擇乳液或霜狀的卸妝品，只擦不洗。 支招明星：吳佩慈 以前使用卸妝油卸妝的時候，有時清理不徹底或者不及時就會誘發一些小痘痘，肌膚變得很敏感，這在冬季是很危險的。所以我在專業美容專家的指導下，在冬天我就...
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越睡越累 這樣睡女人老得快
[導讀]睡覺本應是緩解疲勞和修整的時間，還能讓女人皮膚恢復彈性。但是現在常常會有女性朋友覺得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就該快檢查一下，因為這樣睡覺更容易衰老！ 帶妝睡覺 一些女性睡覺前不卸妝，皮膚上...
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除舊迎新去角質的溫馨提示
苦寒的冬季，皮膚很容易就變得暗淡、粗糙，出現細紋，不易上妝，甚至連吸收度最好的精華液用後，也感覺像浮在臉上而未被皮膚充分吸收……種種跡象表明――你該去角質了。但另一個疑慮出現：去過角質之後，為什麼皮膚的“起皮”現象依舊...
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痘美人循序漸進潔面法
循序漸進第一步 3分鐘潔面法 1 先準備一條乾淨柔軟的幹毛巾和一塊刺激性小的洗面專用皂(冷制皂也可以) 2 把皂在溫水(22--23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鐘。不要太用力，如果覺得疼...
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變身完美女人的八條守則
想要變身完美女人，不要以為這是沒有任何根據的胡思亂想，其實，這個世上，的確是沒有醜女人，只有懶女人的。 現在，就來告訴你做個完美女人的八條守則，只要好好遵守，你會在某一天發現，原來鏡中的自己這麼的美麗，這麼的迷人。 ...
