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夏天護手保養 同樣非常重要
夏天太容易出汗了，就不用護手霜了吧。這對愛玉手的女人來說，可是個致命的誤區。夏季護手，同樣重要。 如果你的手長時間接觸水、化學物質或者洗潔精，指甲就有可能會變脆。1/5的人都曾遭遇過指甲脆裂的經歷，可以嘗試下面的解決方...
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女人為美，是否和他說？
[導讀]網路上最熱門的美容貼品類之一，就是化妝前後的對比照，我們一邊驚歎：“哇，化妝根本就是變形術。”只要掌握化妝技術就是掌握美貌的時代背景下，我們是否需要讓自己的伴侶察覺為美付出的努力？
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肌膚美人會選擇正確的洗臉方法
被紫外線、汗水、乾燥嚴重傷害的夏天的肌膚 火辣辣的太陽照射下流出的汗水，從大廈裡出來的熱風，還有因為吹空調而引起的乾燥……這些因素都會對夏天的肌膚造成很大的傷害。陽光對皮膚的灼燒就不必說了，汗水對皮膚的傷害也是很大的。...
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看膚色選唇色，唇情更誘人
如何從林林總總色彩繁多的繽紛唇彩中選出專屬於你的那一款，既能修正膚色又大大提升魅力指數呢？對照自身膚色，讓我們做出正確選擇吧。 白皙膚色——適合鮮豔的橙色或嫩粉色等色彩明亮的唇彩。唇部中央塗抹得濃一些，周圍部分則淡淡...
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徐若瑄的無辜美眼保養四招
漂亮的徐若瑄，到底是性☆禁☆感多一點呢，還是清純多一點呢?她那雙大眼睛時而綻放女神般的致命吸引，時而忽閃忽閃好像很無辜的樣子，總是讓人有一種想要去保護她的衝動! 瑄式美眼第一招：讓眼部無壓 30歲的女性，因為荷爾蒙漸漸下降...
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韓國人最喜愛的廉價養生品
提到養生食品，我們通常會想到那些價格昂貴、與藥食同源的食物，例如燕窩、人參等。事實上，在我們的生活中，許多價格低廉，非常普通的食品亦是養生佳品。那麼，如何利用這些普通食品進行日常保健?不妨借鑒韓國人的做法。 海帶 ...
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護膚7大禁忌 別被化妝品出賣
選擇保養品就像談戀愛，最好的不一定是最適合你的。很多人都有過這樣的經歷：花大價錢投資了一款口碑很好的保養品，卻發現效果差強人意。其實，不是這個產品徒有虛名，也不是你的肌膚出了問題，可能是選擇和使用方法“出賣”了你。想要...
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春季6大禁忌 忽視則加速衰老
[導讀]春季慢慢的來到我們身邊，女性朋友們要注意了。春季是疾病流行的高峰季節，一不小心就有可能被疾病纏身。 1、一忌戀床 誠然，充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。但有的人錯誤地認為，多睡有益健康，尤其是有利於青少年生長...
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小腿不再粗的秘笈
導語：我每天都走路去上班，大概要二十來分鐘，可是聽說多走路會使小腿變粗，真的嗎？那減小腿咋減呀？ 遺傳因素決定你的腿會不會變粗 事實上，女性體內合成肌肉所需的激素分泌非常少，在正常飲食，沒有大量補充長肌肉所需蛋白質和...
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3步美頸操 秀出完美頸部線條
[導讀]好身材這樣塑造，看看下面的美頸體操吧!衡量一個女性上半身線條是否美麗的標準有三個：從脖頸到肩部的線條緊致柔滑，鎖骨的線條玲瓏立體，胸部的線條勻稱飽滿。 其實只要每日做好美頸體操，配合定期的精油按摩，就能以頸肩...
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這樣喝優酪乳 贅肉不見胸變大
[導讀]優酪乳你愛喝嗎?優酪乳是一種對人體非常有益的飲料哦，可惜很多人都不知道正確喝優酪乳的方法，使得優酪乳的營養和減肥豐胸的功效都發揮不出來呢。趕快來學學，正確喝優酪乳，小腹平下去，胸部挺起來。 優酪乳不僅是減肥聖品...
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九大豐胸法試試總會有效果
[導讀]雖然瘦依然是很多女人追求的目標，然而仍然有很多小胸的女人們在為提升胸部海拔而努力著。為你搜羅網路上炒的沸沸揚揚的十個豐胸方法，其中不乏有一些另類的豐胸招式，你敢不敢試？ 強化天然Bra 強化天然Bra 招數詳...
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![甩掉小肚子需要腸胃清理[圖]](//pic.beforeout.com/uploads/1/F6/1F62E74456_400x200.jpeg)
甩掉小肚子需要腸胃清理[圖]
很多時候，小肚子其實不是贅肉而是腹內污垢堆積導致的。想快速的消滅掉小肚子首先要從清理腸胃開始。介紹一下平時在家中可以操作的方法給大家。 腸胃不通你屬於哪一種 緊張型便秘： 由於工作、學習壓力突然增大或突發事件而引起的...
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飲食+按摩 春天豐胸最有效
春天到了，夏天還會遠嗎？距離小吊帶、無袖低胸裝大行其道的日子已經不遠了，你準備好要show出你的好身材了嗎？平胸的MM趕緊來惡補一下，讓你的胸部變得朝氣蓬勃吧！下面是小編為大家收集的豐胸方法哦。 想要讓胸型更美麗有...
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木瓜豐胸 該怎麼吃才能有效
現時代的女性誰都知道木瓜是豐胸的最佳水果，但是有多少個愛美的mm清楚知道怎麼吃木瓜才能夠有效達到豐胸效果?現在就告訴您! 豐胸好貼士：只有皺皮木瓜才能豐胸的，皺皮木瓜是正品，還有一種看起來挺光亮的那種是偽品，不...
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教你神奇黃豆餐 豐胸又減肥
[導讀]愛美的女人都不可錯過黃豆，黃豆不僅味美，而且具有很高的營養價值，有補鈣、瘦身和美容三大功效。 愛美的女人都不可錯過黃豆，黃豆不僅味美，而且具有很高的營養價值，有補鈣、瘦身和美容三大功效。 下面就來給你推薦幾款黃...
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徐子淇千億少奶瘦身法被曝光
有孕在身的徐子淇，體重一路看漲 子淇透露，自去年懷有寶寶後，產前不停進補，體重高達86公斤，現在瘦了22公斤，雖然身形依然圓潤，但絕對可以保證是健康安全瘦身下來的呢。自己的身材遠趕不上BB健康重要，記者笑稱徐子淇...
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瘦臉攻略 小臉美人七步曲
[導讀]膚色白了，但年齡增長帶來的皮膚鬆弛卻依然是個超級大敵。本周，HR公開了一套面膜手法，大家不妨跟著美容師學學，自己動手，提升輪廓。 HR美容師李琳表示，運用這套專有的面部肌肉體操，通過30分鐘時間，等於給自己的...
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超省錢就能像潘霜霜一樣白皙
[導讀]天生麗質的潘霜霜，用她的外表博得了眾多導演和攝影師的青睞。她的肌膚是那麼白皙讓人羡慕啊，今天小編就跟大家分享美白的好方法。 蘋果美白補水面膜 功效：滋潤養顏，補充水分 材料：蘋果1個，蜂蜜2大匙 制法：01....
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夏日
●空腹不喝醋 不論你的胃腸多強健，都不適合在空腹時喝醋，免得刺激分泌過多胃酸，傷害胃壁。在餐與餐之間，或飯後一小時再喝醋，比較不刺激胃腸，順道幫助消化。 ●每天最多1-2杯稀釋醋 少量吃醋無礙，但是任何人像打翻了醋罎子...
![甩掉小肚子需要腸胃清理[圖]](http://pic.beforeout.com/uploads/1/F6/1F62E74456_400x200.jpeg)
