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三人簡單瑜伽動作展示 3個動作教你塑造完美身形
瑜伽，不僅只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。瑜伽的基礎建築在古印度哲學上，數千年來，心理、生理和精神上的戒律已經成為印度文化中的一個重要組成部分。古代...
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什麼時候喝豆漿最減肥最佳 一杯鮮豆漿讓你天天保健康
減肥在我們的生活裡裡面漸漸的成為一種比較常見的做法了，很多人對自己的身體條件有了追求，對於身體的肥胖程度也是很在乎的。面對多種的減肥方法已經讓人很難選擇的，不知道大家有沒有聽說過每天喝豆漿能減肥，可能有些人聽說過，但是...
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揭曉用白醋怎麼樣減肥 妙招減出健康好身材
1、早飯必須吃:一個雞蛋+少量麵食+豆漿(推薦豆漿)或奶.還可吃些菜包。 2、一般吃少量糧食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(蝦或魚或雞肉)或者只吃些水果就好了. 3、晚飯跟中午基本差不多:少量糧食或玉米粥+一些清淡蔬菜(...
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女性如何月瘦20斤呢 冬季強推快速減肥法
第一天，早餐2杯水,第一杯小口小口的喝下去第二杯要大口大口的喝如果便秘的人可以在其中一杯里加兩小勺蜂蜜（潤腸作用）,一個蘋果，午餐一個蘋果，晚餐一個蘋果，你要實在不喜歡吃，吃2個也可以。早餐請吃煮雞蛋，一定要是煮的，特...
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荷葉減肥方法大全 教你7種自製荷葉茶減肥法
其實荷葉有兩個主要的作用，這也就是荷葉茶能夠減肥的理論依據：第一，減肥瘦身;第二，調節血脂。不僅如此，荷葉茶還是現代人養生保健的佳品，它還有解暑清心、利尿消腫、止血、輔助治療高血壓、脂肪肝、動脈粥樣硬化等作用。7種自製...
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你知道呼啦圈的作用嗎 告訴你轉呼啦圈的注意事項和好處
轉呼啦圈是很多女性喜歡的運動，器材簡單便宜，不用出門就可以鍛煉，不受天氣干擾，而且可以達到收腰的效果，但是在轉呼啦圈的同時有些問題也要多加注意哦。轉呼啦圈的好處:1.轉呼啦圈不僅可以瘦腰，也有助於腿部的手臂的健美。2....
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什麼時候跑步減肥效果好？ 選對時間跑步減肥事半功倍
以跑步作為健身方法的人們，通常都是選擇早晨起床後去跑步，但是，經過科學研究結果顯示，晚上跑步是更有利於健康的。這點很多人都還不知道吧。現在就有朋友會問，晚上跑步的好處有哪些呢？那麼晚上跑步能減肥嗎？大家不要著急，閱讀完...
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喝醋減肥方法有哪些？ 5大喝法助你快速瘦身
醋是烹飪的重要調料，能讓食物變得更美味。醋還是減肥佳品，具有良好的消脂、美白效果。那麼喝醋減肥的正確方法是什麼呢？醋的減肥功效醋能去魚腥、解油膩、提味增鮮、生香發色、開胃爽口，同時醋還有收斂、固澀的效用，可幫助腸胃消化...
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看PONY EFFECT如何異軍突起 成為亞洲彩妝師品牌的一枝獨秀
亞洲超人氣彩妝師Pony攜手亞洲超人氣偶像宋鐘基代言的全球No.1韓國化妝品電商平臺MEMEBOX，以強強聯手的姿態合作推出彩妝品牌PONY EFFECT。這個以Pony本人命名的彩妝品牌一經上市就獲得了來自粉絲和業內...
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碧研菲的滋潤與充滿感性的SUPERFICTION相遇！
碧研菲 X SUPERFICTION 合作系列2件組上市 TRUE草本化妝品品牌碧研菲的保濕爆炸霜“水滴膨潤保濕霜”巨型尺寸上市，在變大2倍的“水滴膨潤保濕霜”上還增加了感性的SUPERFICTION插畫形象，更具收藏...
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如何讓牙齒變白的方法有哪些 幾個方法教你擁有一口白牙
怎樣讓牙齒變白？牙齒變白的有效方法竅門有哪些？以下方法雖然看上去平平無奇，但是都是小編自己總結的，絕對具有可行性。讓牙齒變白的方法有很多，希望大家看了小編的經驗後能夠獲得啟發，小編會覺得辛苦寫經驗真的很值...工具/原...
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欣賞男生割雙眼皮圖片大全 瞭解適合男人的割雙眼皮手術
雙眼皮對於人臉部五官是非常重要的，本篇文章著重介紹適合男人的割雙眼皮手術以及注意事項。現在男士割雙眼皮也成為一種時尚，被越來越多的人接受。和女性不同的是，男士做雙眼皮更傾向于自然，更希望醫生能夠根據自身形象氣質特點割出...
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2017短髮流行趨勢 這九款短髮贏了
齊肩短髮 以前大家都覺得過渡期的髮型最難看，其實大家可以將髮型設計成齊肩短髮，這一款髮型在今年可流行了呢，用稀薄的齊眉劉海+甜美齊肩發，清純又很顯美，就連自然黑色都為造型加分不少分呢。中分短髮 2017年短髮流行趨勢中...
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教你如何讓眼睛變得清澈 簡單八招讓你輕鬆擁有明亮雙眼
我們都想擁有一雙清澈明亮有神的眼睛，這不僅可以為我們自身的美麗增加許多分值，也會讓自己的自信心得到增強和提高，更會幫助我們贏得別人的好感，擴展出更加寬廣的人際網路，那麼，到底如何才能讓眼睛變得清澈明亮有神呢，請看達人支...
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最新亞麻色頭髮來襲 風格百變又很清新百搭
[page][/page]淺亞麻黃 這款髮型上部分是淺淺的亞麻黃，隨著大波浪的彎卷逐漸變為亞麻綠最後漸變為亞麻棕，使髮型整體層次感與流動感明顯，個性與時尚味十足。亞麻色頭髮 這款亞麻色頭髮能隨光線的變化而呈現出不同的色...
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種植頭髮的過程痛嗎？ 植發術後的保養知識你知道多少
現在很多發友都想選擇頭髮種植的方法來解決自己脫髮的問題，但是不少怕疼的發友就有些疑慮。畢竟是手術，手術總會留下一些創傷，植發的過程會打麻藥，那麼麻藥的藥效過了之後要怎麼辦呢？會不會很疼？其實發友的這些擔心好頭髮也是可以...
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超時髦的蜜糖色發色 鄭爽楊冪娜紮唐嫣都染了
鄭爽蜜糖色髮型 鄭爽這一款蜜糖色頭髮可真是少女風十足，這樣的發色既顯皮膚嫩白又十分清新，讓人怎麼看都覺得美膩!搭配的劉海微微翹起，可顯爽妹子俏皮了。唐嫣蜜糖色髮型 唐嫣也染了一款蜜糖色頭髮，染上蜜糖色的唐嫣比之前深色發...
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kate骨幹眼影怎麼用 BR7打造半裸眼妝
kate骨幹眼影怎麼用今天選擇了BR7號色來教大家，如何打造一款看似素顏卻又化妝了的偽素顏效果的眼妝。kate骨幹眼影BR7教程第一步：取鼻影色加深鼻影和眼窩，取珠光白色眼影鋪滿整個眼皮，取香檳金色眼影鋪滿整個雙眼皮褶...
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面部除皺針特點有哪些 讓面部變年輕的方法
除皺針也就是注射祛皺，這種方法一般是通過採用各種不同的材料來對皮膚各個部位的皺紋進行去除，可以 注射除皺 注射除皺 解決的皺紋類型包括魚尾紋、顳部皺紋、抬頭紋、眉間紋、法令紋、嘴角皺紋、下巴紋等，可以在治療之後有效地改...
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女人怎樣選適合自己的香水 新手入門必看！
女人怎樣選適合自己的香水？這是很多新手都會遇到的問題，市面上那麼多品牌的香水，看得眼花繚亂，都不知道哪款比較適合自己該怎麼辦？不要緊，小編分享香水選購指南，新手們必看哦，根據這些原則來選擇香水絕對不會錯！一、香水一定要...
