-
【圖解】減掉肚子上的肉肉 練腹肌不止是仰臥起坐
老實說:仰臥起坐並不是最令人興奮的運動,它們並不總是最有效的方式來練腹肌。如果你真的有想要練腹肌的目標,可以參考下面的真人示範,絕對比仰臥起坐的效果要好!一、仰臥抬腳舉啞鈴用這個練習鍛煉你的肩膀和腹肌。做法:仰臥平躺在...
-
整形瘦臉風險有多大?揭秘醫學瘦臉到底是怎麼整的?
整形瘦臉風險有多大?揭秘醫學瘦臉到底是怎麼整的 通常注射瘦咬肌所採用的是一種名叫肉毒毒素的生物製品,注射量僅為其注射最大安全劑量的百分之一,因此安全性有保障。微整形專家表示肉毒毒素能阻斷肌肉的傳導作用,使咬肌肌肉張力...
-
兒童圓臉適合的髮型 修飾很重要
兒童一般都是肥嘟嘟的,這樣有點嬰兒肥的小孩子才更加的可愛,這樣臉就是圓臉了,所以我們要為圓臉男生設計髮型,那麼,兒童圓臉適合的髮型有那些呢?這款飛機頭髮型是兒童圓臉適合的髮型,使我們的臉型稍微的看起來要長一些,是很有個...
-
雅詩蘭黛粉底液哪款好 推薦+測評對比更明瞭
雅詩蘭黛粉底液哪款好雅詩蘭黛Re-Nutriv白金級奢寵臻采粉底液也叫寶石粉底液。它是目前雅詩蘭黛最高端的一款養膚級粉底液。拿到手之後真的覺得名不虛傳,質感非常細膩,遮蓋力度強卻不厚重,跟皮膚的貼合度也非常高,另外這款...
-
快速瘦臀?5種方法讓你擁有好身材
怎麼樣快速瘦臀? 5種方法讓你擁有好身材 1.多跑樓梯 冬天運動本來就少,脂肪容易堆積。因此冬天不妨多爬樓梯吧。爬樓梯是向上的跨步運動。當向上爬樓梯的時候,大腿和臀部都會得到很好的鍛煉。因此MM們每天回家的時候不妨多...
-
霧霾猖獗,要為肌膚築起保護防線
隨著1月的天氣越來越冷,各地的空氣檢測頻頻爆表。面對糟糕的氣候與嚴重的城市污染,我們需要築起完美防線。以下這些妙招有助於緩解被污染的環境對人體的傷害,一起來看看吧。STRATEGY 1溫和零死角清潔 在接觸了一整天塵...
-
瘦手臂運動有哪些?4大方法助你快速瘦手臂
瘦手臂運動有哪些?4大方法助你快速瘦手臂 發胖原因 主要是因為人體脂肪量增加的結果,長期體內攝入過多熱量無法完全消耗,多餘的熱量轉化成為脂肪囤積在體內導致肥胖。另外一個原因是缺乏適當的手臂運動。白書成介紹日常生活中,...
-
流行短髮圖片女生 時尚俏麗更美膩
在這個時尚盛行的時代,愛美是女生們的天性,只是如何打理頭髮更顯時尚美膩呢?小編今天精選了幾款流行短髮圖片女生,時尚俏麗更美膩。一身豎條紋的上衣,一頭深咖色系的頭髮,簡單的打造成短髮內扣髮型的設計,白皙的笑臉,簡單又顯氣...
-
瘦手臂方法有哪些?四個辦法輕鬆甩走掰掰肉
瘦手臂方法有哪些?四個辦法讓你輕鬆甩走掰掰袖 瘦手臂最有效的方法 不要再只關注大腿、肚子、豐胸、瘦臉了!你們有正眼瞧過自己的手臂嗎?其實,手臂上也很容易堆積脂肪,這就會變成“蝴蝶袖”“拜拜肉”。有袖衣服最容易暴露這些...
-
倩碧小雛菊腮紅全試色 倩碧小雛菊腮紅9色試色
倩碧小雛菊腮紅全試色:倩麗小雛菊腮紅 02peach pop很正的橘粉色,夏天不能少的一款,很適合黃皮,上臉很有活力!適合用來畫曬傷妝,平時這款用來打橫掃,或者打在修容的上方側臉,形成一種淡淡的橘色氛圍,看起來活力又有...
-
圓臉女生適合的髮型 時尚燙髮最顯瘦
圓臉的女生弄什麼樣的髮型比較的顯瘦呢?下面小編就為大家帶來幾款時尚的燙髮設計,簡單修顏,輕鬆凸顯出精緻臉頰,需要的妹子趕緊隨小編一起來看看吧。蓬鬆的中長髮燙髮髮型,搭配上氣質的偏分劉海,輕鬆達到了顯瘦的效果,顯得十分的...
-
怎樣瘦腰最快最有效?盤點瘦腰方法大全
怎樣瘦腰最快最有效?盤點瘦腰方法大全 一、瘦腰運動 1、招式一 step1:仰躺在地,緊縮臀部,兩腳分開與肩同寬; step2:兩腿尖向內側靠攏,雙手交叉抱著後腦勺; step3:吸氣,雙腿往上抬高,離地5釐米,並伸...
-
牙本質過敏牙膏有用嗎 咬茶葉對牙齒有好處嗎
牙齒敏感症又叫牙本質過敏症,它的定義是:牙齒硬組織的完整性遭到破壞以後,當牙齒遇到物理的(冷、熱)、化學的(酸、甜)以及機械刺激後發生異常酸軟疼痛的症狀。牙本質過敏症是多種牙病的一個共同症狀,也就是說很多種牙病都可以引...
-
TOM FORD黑管口紅試色 TF黑金黑管口紅8支試色
TOM FORD黑管口紅試色:31說到31,大家可能會覺得陌生,但其實它就是一度熱到各種斷貨的lips&boys系列JAMES一美色的常態色!買不到一美色的完全可以買這只,很特別的肉橘色,活潑可愛顯氣色,素顏也能hol...
-
健身瑜伽有哪些?6式冬季養生瑜伽讓你神清氣爽
健身瑜伽有哪些?6式冬季養生瑜伽讓你神清氣爽 到戶外去享受秋光和靈氣吧!找一方空氣清新的所在,做幾個簡單伸展的瑜伽動作,讓自己與自然相通,放空強壓下運轉的頭腦,感受無拘無束、充滿無限生命力的宇宙能量,並獲取它! 樹式...
-
牙齒長黑斑怎麼辦呢 6個妙招幫助您美白牙齒
有些人長期飲用或食用帶有容易染色的食品,或長期接觸某種礦物質,比如長期期用高錳酸鉀水漱口,用硝酸銀治療口腔病可接觸汞等。都可以使牙齒變黑。接觸鐵、硫等物質、容易使牙齒出現黑綠色沉著。此外牙釉質發育不全、牙本質發育不全,...
-
長臉型女生適合短髮型 簡單設計也修顏
長臉型的女生弄什麼樣的短髮比較的合適呢?下面小編就為長臉型的妹子帶來幾款合適的短髮髮型,簡單設計輕鬆修顏,一起隨小編來看看吧。蓬鬆的中短髮燙髮髮型,與中分劉海搭配,烘托出完美的臉蛋,輕鬆提升了整體氣質,深棕色的染髮也顯...
-
瘦腿瑜伽怎樣做?8個瑜伽動作鍛煉大腿肌肉
瘦腿瑜伽怎樣做?8個瑜伽動作保持良好腿部曲線 1、單腿坐側轉上半身和下半身呈90°直角的坐在瑜伽墊上,右腿彎曲膝蓋,小腿緊貼大腿,將右手支撐在身體前面,左手則繞過膝蓋外側,如果覺得自己還可以扭轉的話,就用右手扣住左手...
-
濃郁氣質眼妝教程 公司年會必備眼妝
濃郁氣質眼妝教程第一步:眉形不要畫的很平直,眉峰的下側需要有一個微彎的弧度,注意的是眉尾和眉頭依然保持同一直線。取棕紫色先畫在眼簾上的作為打底,不超過雙眼皮線的範圍。第二步:用酒紅色畫在眼尾倒三角額區域作為眼妝的主色調...
-
眼皮抽脂前後對比圖大放送 它的安全性高嗎
吸脂對於眼部脂肪較厚的臨床患者有特殊的優勢表現,雙眼皮吸脂與切開法相比,雙眼皮吸脂更加簡單,恢復也比較快,而且具有可逆性,即做出所要的大小,形狀的線條後,如果不滿意可以恢復到原來狀態。而且更令人驚喜的是雙眼皮吸脂具有更...