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月經來怎麼減肥快且有效 教你如何安全快速的減肥
月經期間怎麼減肥最快？經期是女人的一個特殊時期，這個階段減肥，其實也沒有什麼特別的地方，做任何事情之前都儘量控制在自身合適的範圍之內，然後注意下面一些常識性的知識就可以了。對於減肥來說，少吃，節食一直都是最為普遍的手段...
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花瓣頭怎麼紮簡單好看 2017最火的就是“花瓣頭”
花瓣頭效果圖 髮型點評：這是一款低花瓣頭髮型，採用麻花辮紮成的花瓣頭層次感十足，看起來非常飽滿有質感，就好像飽含的花朵一樣，低紮顯得優雅動人。準備工具 梳子 橡皮筋 黑色小髮夾花瓣頭紮發步驟 第一步：先用梳子將長髮梳理...
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背部減肥法 每天幾分鐘輕鬆減掉背部贅肉
背部減肥法 每天幾分鐘輕鬆減掉背部贅肉 背部出現贅肉影響人的整體曲線，嘗試以下三種背部減肥方法，每天只需要堅持幾分鐘，就能幫你除掉背部贅肉，優美你的背部曲線。不想被別人用虎背熊腰這個詞形容你，那就從現在開始瘦背大行動...
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今年小孩潮流髮型男 滿滿的優質男
過年了，寶媽們又該為自己的娃兒換一款新髮型了。今年小孩潮流髮型男，怎麼潮怎麼打造，打造出小正太模樣，這也等於往自己臉上貼金了。清爽的露額頭短髮，給人俏皮的感覺。這款兒童短髮髮型經過燙染的處理，讓人覺得十分的時尚，很帥氣...
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什麼運動瘦全身最快 5個運動教你輕鬆瘦全身
減肥是一件非常頭疼的事情，到底怎麼樣減肥才能有效?我們都知道減肥的成功與否與運動和飲食有著密切的關係。接下來就跟著小編一起看看下面五種運動操，它可以幫助你瘦全身哦。瞭解下怎麼做的吧。如何運動減肥韓式的一種瘦身操擁有相當...
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美揹運動輕鬆練出S字形
美揹運動輕鬆練出S字形 每個女生都希望自己的背部能有線條感並且漂亮，但是不是每個女生背部都沒有贅肉的，甚至很多女生背部不但有贅肉還減不下來，這主要是因為日常的運動基本用不到背部，才會導致這個問題的出現，現在不需要擔心...
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美臀塑造方法 教你美臀的塑造方法
美臀塑造方法 教你美臀的塑造方法 一、美臀標準 A、臀圍明顯比腰圍大，腰臀圍比例為0.7∶1。 美國心理學家對人的腰圍與臀圍的比例 (WHR)進行了研究。具有0.7腰圍與臀圍比例(表明腰部比臀部要細得多)的女性最令男...
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最新氣質短髮髮型 輕鬆做個氣質型美女
相信大家心中都明白，當下雖然說是個看臉的時代人，然而有氣質的人也是很受人歡迎的，今天小編就分享了幾款最新氣質短髮髮型，輕鬆做個氣質型美女。一頭棕色系的頭髮，簡單的打造成齊劉海波波頭短髮髮型，內扣的發尾設計，白皙的臉蛋，...
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冬天運動跑步減肥 提前做好預防措施
你準備好了冬天的減肥運動嗎？是在室內跑跑步機比較好？除了溫度選擇之外，會有專業醫生和私人教練為大家支招，如何做好冬季跑步減肥的準備，順利減掉身上的肥肉！1、天氣太冷了，什麼時候在外面跑？“當外界寒冷天氣的弊端大於鍛煉的...
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肥胖紋比贅肉更可怕 4招還你白滑肌膚
肥胖紋比贅肉更可怕 4招還你白滑肌膚 肥胖紋形成原因 1、身體肥胖，皮下的脂肪含量大且不斷堆積，使皮膚也隨著不斷擴展延伸。在採取快速減肥方法後，使脂肪含量在短時間內大大降低，而皮膚卻來不及收縮，導致皮膚表面產生明顯的...
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半花瓣頭紮法圖解 3款紮法隨你選你
半花瓣頭效果圖 髮型點評： 半花瓣頭可比半丸子頭好看太多了，半花瓣頭的發包要更加飽滿更加有層次感，看起就像花瓣層層包裹的花朵一樣，非常精緻!再與半披肩長髮搭配，真心美得不要不要。準備工具 透明橡皮筋 梳子 黑色小髮夾半...
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誰說短髮不好打理 編發+盤發美得不要不要的
很多女生之所以不敢剪短髮，也許覺得短髮不好打理，從而放棄了，小編很想問誰說短髮不好打理？編發+盤發美得不要不要的，趕緊來試試咯。深棕色系的一款頭髮，簡單的設計成齊劉海的編發盤發髮型，側邊用好看的發飾點綴真好看。首先呢，...
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快速瘦腰 八大運動要學學
快速瘦腰 八大運動要學學 快速瘦腰一：“椅子運動” 像是坐在椅子上那樣，雙手做扶扶手的姿勢，後背靠在椅背上，注意其實沒有椅子，只是自己想像著坐在椅子上。之後身體慢慢下蹲，感覺屁屁真的坐在椅子上一樣。在做這個動作時腰部...
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髮型男生潮流圖片 換上你就是潮男!
韓式男生短髮 不管是女生還是男生，都很喜歡韓式髮型，首推這一款韓式男生髮型就很帥氣，耳朵兩側剪短一點顯得清爽，加入蓬鬆感和一九分設計，立馬就讓造型帥氣翻倍。男生卷髮 卷髮是男生和女神鍾愛髮型之一，這款男生卷髮挺有時尚感...
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章子怡開叉裙秀翹臀 女明星減肥方法全身無贅肉
章子怡開叉裙秀翹臀，隨著年紀的增長，章子怡的女性魅力四射，最重要的是身材曲線保持的好，完全不像兩個孩子的媽咪。娛樂圈是個神奇的地方，女明星似乎沒有變老的一天，而且身材時刻都是凹凸有致、纖瘦迷人。她們的減肥瘦身方法是什麼...
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瘦臉的方法 用這種方法可以快速瘦臉
瘦臉的方法 用這種方法可以快速瘦臉 一、瑜伽瘦臉法 瑜伽一直是美容減肥的最佳選擇。原來，瑜伽練習不僅可以塑造，能成功的在一個薄的臉哦。瑜伽可以讓面部和頸部肌肉變得更加堅固和富有彈性，也能防止雙下巴和頸部肌肉鬆弛現象的...
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墨綠色眼影的畫法 濃郁墨綠色眼妝教程
墨綠色眼影的畫法第一步：用錐形眼影刷沾取靛青色眼影掃在眼尾，用一把乾淨的眼影刷把眼影按箭頭方向暈染開。第二步：再次取靛青色眼影掃在眼尾加深顏色，再次把眼影暈染開。第三步：用大號眼影刷取淺香檳色眼影掃在眼頭前半部分，用扁...
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四十歲方臉女人髮型 減齡法寶
選擇髮型要根據自己的臉型來設計，也就是說合適的髮型都是與我們的臉型相符合的。那麼，四十歲方臉女人髮型有那些呢？今天我們就一起來瞭解下這方面資訊。女性時尚髮型中的短髮波波頭髮型哦！這款髮型對於四十歲的女性來說是很適合的，...
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怎樣瘦臉小竅門最快最有效？瘦臉方法推薦
怎樣瘦臉小竅門最快最有效？瘦臉的最快方法推薦 提高瘦臉效果的要點 按摩的時候使用一些瘦臉霜或按摩油，能提高手指的潤滑度，更好地達到按摩效果。 注意不要用力過猛，容易造成臉部出血或瘀傷，瘦臉按摩只是要達到疏通淋巴液流動...
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範冰冰獲微博queen 減肥方法適合虛胖體質
範冰冰獲微博queen，和TFboys同台領獎。之前一直自黑身材肥胖的範冰冰，這段時間來已經減肥成功。對比以前的粗壯手臂，現在穿上無袖上衣的冰冰，身材曲線更加突出。其實範冰冰就是典型的虛胖體質，同類型的朋友可以參考她的...
