-
肚子贅肉怎麼減最快？介紹快速甩肉小秘方
肚子贅肉怎麼減最快？ 最近一份研究報告指出，腰部纖細的女性相較於紙片人更對異性具吸引力，由此也顯示審美觀逐漸在改變中。另一份統計資料顯示，臺灣地區近四成的女性屬於水桶型身材，近六成的女性對於下半身不滿意，更有超過八成...
-
如何洗澡瘦腿？瘦身操一起來
如何洗澡瘦腿? 噴頭沐浴減肥 用噴頭噴出的強勁水流對身體的各個部位，尤其是有贅肉的地方不斷沖洗按摩。要注意，沖洗按摩要從遠離心臟的部位開始。 腹部，在腹部以順時針方向進行遠距離和近距離的輪流沖洗，如果可以保持水流的時...
-
短髮怎麼打理好看 卷髮棒教程圖解
隨著時尚流行元素的日漸豐富，越來越多的女生喜歡剪短髮了，然而要如何打理短髮好看呢？小編今天分享了一款卷髮棒教程圖解，簡單好看不求人。一頭棕紅色系的頭髮，簡單 打造成斜劉海微卷短髮的造型，白皙紅潤的笑臉，更顯時尚氣質。想...
-
冬日微醺妝容教程 寒假美美噠去嗨吧
冬日微醺妝容教程選擇了啞光的眼影打造一款冬日微醺妝容，非常有質感和秋冬感覺！冬日微醺妝容具體步驟第一步：畫出主要眉形，不要用眉筆，用眼影棒勾勒基本眉形即可。第二步：用液體眉筆增加毛髮，提高眉毛的雜亂度。第三步：用粉橘色...
-
腎虛脫發的治療方法有哪些 九個方法幫你遠離脫髮
腎虛脫發怎麼辦呢?腎虛引起的脫髮主要是由於氣血不足，頭髮缺少營養造成的脫落。飲食上不要食用生冷、辛辣食物。同時注意合理安排作息時間，做到勞逸結合。那麼，腎虛脫發患者該怎麼治療呢?他們的飲食該注意什麼呢?腎虛可以導致脫髮...
-
熱毛巾敷臉有什麼作用 簡單卻實用的護膚方法誰不要
熱毛巾敷臉有什麼作用用熱毛巾敷臉可以促進臉部的血液迴圈，使臉部細胞得到滋潤，幫助肌膚放鬆，打開臉上的毛孔，更好的清潔肌膚。在敷面膜前先用熱毛巾敷臉，可以促進肌膚對面膜的吸收。對於眼睛、臉頰部位進行局部熱敷，起到的作用也...
-
《大唐榮耀》即將開播 景甜可能是假女人！
2017古裝劇《大唐榮耀》即將開播了，而近日公開的劇照中，景甜以女扮男裝亮相!這“俊男”演繹十分完美!網友紛紛表示：景甜可能是假女人!哈哈哈哈，真的有這麼俊嗎?一起來看看吧! 《大唐榮耀》景甜可能是個假女人 ...
-
游泳初學者必知的三個技巧
游泳初學者必知的三個技巧 游泳技巧一、呼吸 在水中呼吸主要是分為憋氣與吐氣，掌握如何恰當的憋氣與吐氣，就不怕水淹了。 吸氣，低頭，吐氣時擺臂，然後手向前劃，蹬腿時，把身體竄出水面，吸氣，再低頭。循環往復。 水的壓力遠...
-
熱毛巾敷臉的正確方法 敷面膜去角質前都這麼做
熱毛巾敷臉的正確方法準備一條乾淨的毛巾，在37~39℃的溫水中浸泡一會兒，取出來輕輕地擰乾，將毛巾攤開，敷在臉上。敷的時候最好是躺著，這樣可以不需要用手扶住。大約5分鐘左右取下毛巾，再用溫水浸泡，如此重複3~4次，一天...
-
短髮半紮發圖解教程 輕鬆凸顯淑女知性范
很多喜歡剪短髮的女生們，你知道如何打理短髮更好看嗎？想知道的菇涼們趕緊來圍觀吧，小編今天分享了一款短髮半紮發圖解教程，輕鬆凸顯淑女知性范。一頭深棕色系的頭髮，簡單的設計成短髮半紮發的造型，精緻的髮卡點綴，更顯時尚知性範...
-
跆拳道是什麼？學跆拳道的注意事項
跆拳道是什麼？學跆拳道的注意事項 跆拳道是一門韓國格鬥術，以其騰空、旋踢腳法而聞名。跆拳道這個名稱來源於韓語的“跆”(指用腳踢打)，“拳”(指用拳擊打)，“道”(指格鬥的藝術和一種原理)。 學跆拳道的注意事項 練習前...
-
達人教你用簡單發飾打造好看髮型 趕緊學學吧！
髮型發飾怎麼搭配最好看？很多人買了一大堆的發飾回來，卻不知道用什麼髮型搭配！不要緊，今天我們跟達人來看看如何利用簡單的發飾打造時尚的髮型吧！髮型小白一定要好好看哦！小編點評：這是一款普通的低盤發，相信大部分都懂紮了。在...
-
普拉提減肥動作 有氧燃脂瘦身效果超贊
普拉提減肥動作 有氧燃脂瘦身效果超贊 現在就教給你8個最能幫你瘦身的普拉提動作，只要你每天都練習這組動作，只需要7天時間，你就能發現自己身上明顯的變化，只需要1個月的時間，就能讓你擁有迷人又健康的好身材。而且，你還會...
-
韓劇女主清純妝容 還不趕緊看過來
經常看韓劇的是不是都想知道女主清純妝容是怎麼打造的？今天小編為大家帶來了詳細的教程，誰畫誰美，試試就知道！想學化妝的一定要收藏這款妝容，超級實用，上班逛街約會下午茶統統都適合！第一步：韓劇女主的眉毛都是這種一字眉，用眉...
-
瘦腰瑜伽 打造“小腰精”
瘦腰瑜伽 打造“小腰精” 站姿，雙腳分開，雙腿伸直，雙臂伸直指向身體兩側，並保持與地板平行，肩膀向左側彎下，直至左手觸到左小腿。 站姿，雙腳併攏，雙腿伸直，身體向下彎曲，直至雙手觸到腳跟，前臂緊貼小腿後方，額頭置於小...
-
頭髮多圓臉女生髮型 時尚燙髮最顯瘦
頭髮多並且是圓臉的妹子弄什麼樣的髮型比較的合適呢？下面小編就來推薦幾款適合的髮型設計，時尚燙髮最顯瘦，需要的妹子趕緊隨小編一起來看看吧。微卷的中長髮設計，搭配上氣質的中分劉海，勾勒出完美的臉蛋，打造出獨有的魅力感來，淺...
-
教你如何自製祛斑面膜 讓你不再做“斑女郎”
色斑一直是困擾很多女生的一大皮膚問題，怎麼去除色斑，有效而健康的祛斑面膜當然是首選，那麼如何自製祛斑面膜呢?接下來就和小編一起去看看那些祛斑面膜的做法和用法吧~ 如何自製祛斑面膜-珍珠粉美白麵膜 如何自製祛斑...
-
熱毛巾敷臉能祛痘嗎 光敷沒用但有利於祛痘產品的發揮
熱毛巾敷臉能祛痘嗎用熱毛巾敷臉是不能祛痘的，熱毛巾敷臉可以舒張毛孔，活血化瘀，但是祛痘則要注意面部清潔，去除油脂，所以熱敷對於祛痘的效果並不理想。小編給大家提個小建議，就是先用熱毛巾稍微敷一下臉，再局部塗抹維生素b6軟...
-
10款金屬風美甲 酷炫拉風擁有超強氣場
可別覺得金屬風美甲就只有金色這個顏色呢，其實有很多色系，不過質感跟未來感差不多，可以讓指尖更加拉風。 這款顏色不是很好駕馭，不過手指漂亮，皮膚白皙的話，看起來還是不錯的。 金屬美甲也可以像這樣不用塗滿，留有...
-
2017春季美甲圖片 潮人最愛的款式都在這！
2017年春季美甲圖片來了，潮人最愛的款式都在這了，趕緊跟上潮流，為自己換一款時尚的美甲吧！我們來看看T臺上的美甲，就知道今年流行什麼元素了！指甲可是很重要的哦，一款好的美甲能夠為你增添魅力。第一款：從最簡單的開始吧！...
